Навесці прыгажосць па сілах кожнай жанчыне, незалежна ад узросту, матэрыяльных магчымасцяў і прыродных дадзеных. Галоўнае ў гэтай справе - гэта жаданне, сіла волі і імкненне да дасканаласці. Калі ўзяць за правіла штодзённыя працэдуры па догляду за тварам і целам, надаць належную ўвагу ўласнага здароўя і постаці, вынік не прымусіць доўга чакаць. І ўжо праз тыдзень-другую захопленыя погляды вам гарантаваныя.
Як навучыцца добра выглядаць заўсёды?
Прывесці сябе ў парадак не складзе працы, калі дазваляюць фінансавыя магчымасці і час. Для гэтага дастаткова звернецца да прафесіяналаў: касметолаг паклапоціцца пра скуру асобы, візажыст зробіць бездакорны макіяж, цырульнік - прычоску, і, нарэшце, стыліст дапаможа з выбарам падыходнай адзення. Але, на жаль, падобную раскошу можа сабе дазволіць далёка не кожная жанчына. Таму большасці дзяўчат прыйдзецца авалодваць майстэрствам ператварэння самастойна, прытрымліваючыся простым рэкамендацыям і правілам.
Такім чынам, што трэба зрабіць, каб добра выглядаць:
- Для пачатку спынімся на валасах. Вонкавае аблічча нават самай прыгожай ад прыроды дзяўчыны сапсуюць брудныя або пасечаных валасы. Таму сачыць за іх частатой і здароўем - гэта першае правіла на шляху да дасканаласці. Мыйце галаву па меры забруджвання, не залежна ад таго ці збіраецеся вы выходзіць на вуліцу, або вырашылі заняцца хатняй працай. Таксама рэгулярна харчавацца іх.
- Стан скуры - гэта яркае адлюстраванне стану арганізма ў цэлым. Таму найменшыя праблемы, няхай гэта будзе угревая сып, пігментацыя і іншыя, патрабуюць больш стараннага абследавання і пэўных мер. Акрамя таго, каб добра выглядаць кожны дзень неабходна пісьменна даглядаць за скурай: правільна падабраць сродкі для ачышчэння і ўвільгатнення, як мага часцей рабіць маскі, не забываць пра пілінг.
- Дагледжаныя рукі і акуратны манікюр - важная складнік бездакорнага вонкавага выгляду. Дадзеная працэдура не зойме шмат часу і намаганняў, але значна падымае самаацэнку і настрой. Каб ваш манікюр быў бездакорным і акцэнтаваў увагу - рабіце ванначкі для скуры рук і пазногцяў, надаваць форму і паліруюць пазногці, своечасова выдаляйце або адсоўваюць кутікула, наносіце ахоўнае пакрыццё.
- Далей - адзенне. Як правіла, дзяўчыне, каб навучыцца добра выглядаць кожны дзень, зусім не абавязкова набываць дарагія брэндавыя рэчы. Уважліва прыгледзьцеся да сваёй постаці, вызначыцеся, што лепш схаваць, а чым пахваліцца. З гэтых меркаванняў варта выбіраць фасон адзення: завышаны пояс для выступоўцы жывоціка, спадніца-трапецыя для шырокіх сцёгнаў. Ніколі не спадзявацца выключна на модныя тэндэнцыі пры выбары адзення. Асаблівасці целаскладу - вось асноўны арыенцір для жадаючых выглядаць добра і стыльна. Таксама не забывайце, што рэчы заўсёды павінны быць чыстымі, з прыемным лёгкім водарам.
- Памятаеце, што ў корані памяняць стылістыку ладу або надаць разыначку здольныя абутак, аксэсуары, і іншыя дробязі.
Знешні выгляд і лад жыцця
Вядома, можна зрабіць прыгожы макіяж і прычоску, нафарбаваць пазногці і стыльна апрануцца, але, пагадзіцеся, часу гэта зойме нямала. Да таго ж прыкладзеныя намаганні могуць апынуцца марнымі, калі скура і валасы маюць нездаровы выгляд, фігура далёкая ад ідэальнай, а прычына такога стану - няправільны лад жыцця і шкодныя звычкі . Бо даўно не сакрэт, што пастаянны недосып перш за ўсё адбіваецца на знешнасці - гэта цёмныя кругі пад вачыма, адны рызманы, ацёкі. Замаскіраваць такі «букет» не пад сілу нават самым якасным касметычным сродкам.
Хібнасці ў харчаванні: злоўжыванне салодкай, вострай і тоўстай ежай адаб'юцца не толькі на станы і жываце, але і на скуры. Угревая сып і падобныя «любаты» - гэта таксама вынік парушэнняў у працы стрававальнай сістэмы, пастаянных стрэсаў і перажыванняў.
Менавіта таму, каб выглядаць заўсёды добра, неабходна як мага больш увагі надаваць свайму здароўю, адмовіцца ад шкодных звычак, займацца спортам, больш хадзіць пешшу і, вядома ж, часцей усміхацца!
| | | |
| | | |
| | | |
