Завала часам бывае і ў дарослых і ў дзяцей. Гэта вельмі непрыемная з'ява, з якім можна і трэба змагацца, тым больш, што рабіць гэта не так складана. Неабходна толькі выконваць правільную дыету, не ўжываць занадта шмат вугляводаў і піць дастаткова вады. Але, калі завала ўсё ж такі здарыўся, то можна скарыстацца народнымі сродкамі для вырашэння сітуацыі. Адным з лепшых сродкаў ад завал з'яўляецца чарнасліў. Гэты прадукт здаўна ўжываюць для паляпшэння стрававальных і функцый арганізма.
Чарнасліў ад замка - рэцэпт
Для таго каб пазбавіцца ад замка можна проста есці чарнасліў. Напрыклад, з'есці 20 запаренном штучак чарнасліву і запіць усе сыраваткай. Аднак працэс паляпшэння самаадчування ў дадзеным выпадку можа зацягнуцца, таму што чарнасліў ў цвёрдым стане павінен пераварыцца. У выпадку, калі ведаць, як заварваць чарнасліў ад завал, то справа пойдзе значна хутчэй. Гэта сродак дзейнічае хутка, таму што вадкасць больш актыўна праходзіць па страўнікава-кішачным тракце. Як правіла, для падрыхтоўкі выкарыстоўваюць чарнасліў ў спалучэнні з іншымі сухафруктамі або травой, а часам спалучаюць з іншымі прадуктамі.
Рэцэпт адвара з чарнасліву ад замка:
- Узяўшы каля 100 г чарнасліву, неабходна заліць яго кіпенем (200 мл) і праз 5-10 хвілін выпіць атрыманы адвар і следам з'есці запаренном ягады. Для большай эфектыўнасці можна накрыць ёмістасць з залітым гарачай вадой чарнаслівам вечкам і закруціў у анучку ці ручнік.
- 200 г аўсяных шматкоў неабходна змяшаць з такім жа колькасцю ці крыху менш ягад чарнасліву. Усё старанна перамяшаць і заліць 400 мл вады і праварыць на павольным агні на працягу 20 хвілін. Атрыманы адвар можна ўжываць некалькі раз у дзень па шклянцы.
Рэцэпт настою з чарнасліву ад замка:
- 100 г чарнасліву і дзве гарбатных лыжкі расліны пад назвай сенна запарваць ў 600 мл кіпеню.
- Настойваюць на працягу пары гадзін.
- Калі настой будзе гатовы, яго можна прымаць кожныя 50-60 хвілін па некалькі сталовых лыжак да таго часу, пакуль не наступіць вынік.
Чарнасліў ад замка пры цяжарнасці
Вядома, што цяжарныя жанчыны часта пакутуюць ад завал, як быццам ім мала іншых нагрузак на арганізм. Так як цяжарным вельмі непажадана ўжываць медыкаменты, то можна скарыстацца вышэйазначанымі сродкамі з чарнасліву. А можна проста ўключаць па 100 г чарнасліву ў свой штодзённы рацыён, спалучаючы іх з кефірам , тады пра завалы можна забыцца.