Чаму цяжарным нельга падымаць рукі ўверх?

Многія жанчыны чулі пра тое, што цяжарным нельга падымаць рукі ўверх, аднак не ўсе разумеюць чаму. Спрэчка вакол дадзенага пытання вядзецца ўжо даволі доўга. Давайце паспрабуем разабрацца, да чаго могуць прывесці такія дзеянні цяжарнай.

Чаму цяжарным нельга падымаць рукі вышэй за галаву?

Галоўным і найбольш распаўсюджаным тлумачэньнем дадзенага забароны з'яўляецца магчымасць абвіта пупавінай шыі плёну. Справа ў тым, што калі цяжарная падымае высока рукі, месцы ў жываце для плёну становіцца больш, і існуе верагоднасць таго, што плод можа рэзка змяніць сваё становішча. Аднак сёння думкі гінеколагаў з гэтай нагоды рэзка разыходзяцца. Але ў другой палове цяжарнасці лекары ўсё ж не рэкамендуюць гэтага рабіць, каб пазбегнуць негатыўных наступстваў.

Другім па распаўсюджанасці абгрунтаваннем таго, чаму цяжарным нельга высока падымаць рукі з'яўляецца павышэнне тонусу маткавага миометрия. Падобны стан асабліва небяспечна на позніх тэрмінах цяжарнасці, бо можа прывесці да ранняга палітая околоплодных вод і нават да заўчасным родаў. Таму цяжарным нельга надоўга падымаць рукі ўверх, каб выключыць магчымасць падобных ускладненняў.

Таксама існуе і яшчэ адна тэорыя, якая тлумачыць, чаму цяжарным нельга падымаць рукі ўверх. Уся справа ў тым, што пры такім становішчы магчыма ўзнікненне гіпаксіі плёну, што з'яўляецца следствам абвіта ўсё той жа пупавіну, якая можа нацягвацца пры ўзняцці рук цяжарнасці. Нават непрацяглы кіслароднае галаданне плёну можа прывесці да негатыўных наступстваў. Верагоднасць развіцця такога стану рэзка павялічваецца пасля 30 тыдняў цяжарнасці. Пры гэтым немалаважную ролю адыгрывае даўжыня пупавіну, якая з'яўляецца спадчынным фактарам і ніяк не залежыць ад самой будучай маці. Аднак, нават калі і мае месца абвіта гэта яшчэ не значыць, што так усё і застанецца да родаў. Бо на позніх тэрмінах дзіця даволі актыўны і можа шматкроць мяняць сваё становішча ў матка.

У тых выпадках, калі ж на УГД выяўлена абвіта пупавінай шыі малога, падобнае даследаванне праводзяць часцей, фіксуючы пры гэтым і частату сэрцабіццяў плёну. У асобных выпадках пры трайным абвіта, можа быць прызначана тэрміновае родоразрешеніе (на позніх тэрмінах), шляхам стымуляцыі радавога працэсу або правядзеннем кесарава сячэння.

Ці можна займацца фізкультурай пры цяжарнасці?

Той факт, што цяжарным нельга падымаць рукі ўверх не з'яўляецца забаронай для правядзення розных гімнастычных практыкаванняў. Уся справа ў тым, што падобная забарона распаўсюджваецца толькі на тыя выпадкі, калі цяжарная даволі працяглы час знаходзіцца ў статычным становішчы з паднятымі ўверх рукамі. Таму умераныя фізічныя нагрузкі, гімнастычныя практыкаванні не толькі не забаронены падчас выношвання дзіцяці, але нават і карысныя. Будучая мама цалкам можа сабе дазволіць выкананне цэлага комплексу практыкаванняў, накіраванага для стымуляцыі праходжання здаровай цяжарнасці.

Лёгкая праца па хаце таксама можа быць станоўчай нагрузкай для матулі, але толькі ў гэтай справе галоўнае ведаць меру, бо варта памятаць, што любая нагрузка ў перыяд цяжарнасці, ні ў якім разе не павінна выклікаць празмерную стомленасць.

Такім чынам, улічваючы ўсё вышэйсказанае, жанчына, знаходзячыся ў становішчы павінна разумець, што доўгі знаходжанне рук у вертыкальным становішчы можа негатыўна адаб'ецца на стане плёну. Нягледзячы на ​​тое, што такое назіраецца рэдка, верагоднасць развіцця падобнага парушэнні ўсё ж існуе. Таму лепш перасцерагчы сябе ад магчымых наступстваў.