Чаму баліць паясніца?

Жанчыны, напэўна, самыя вынослівыя стварэння на зямлі. Чаго толькі яны не трываюць. І цяжару цягаюць, і працуюць на мужчынскіх спецыяльнасцях, і агарод апрацоўваюць, і дзяцей нараджаюць. А колькі хваробаў звальваецца на бедную жаночую галаву! То варыкоз дагоніць, і то перадменструальны сіндром наляціць, то ціск падскочыць або мігрэнь адолее. Але самае цяжкае - гэта люмбага або паяснічны радыкуліт, вось дзе болю нешта пякельныя, ні ступіць, ні павярнуцца, ні нават чхнуць спакойна не атрымліваецца. Хто хоць раз выпрабаваў на сабе дадзенае стан, зразумее, пра што гаворка. Ну, а раз гэтая праблема так ужо актуальная для нас, жанчын, то трэба высветліць, чаму ж баліць паясніца. Менавіта гэтым мы зараз і зоймемся.

Чаму баліць паясніца пры цяжарнасці?

Пачнем, мабыць, з цяжарных. Гэта далікатнае стан хоць бы раз у жыцці наканавана перажыць кожнай з нас. Пагадзіцеся, дзеля шчасця мацярынства варта пацярпець любыя болю, і паяснічныя ў тым ліку. І ўсё ж такі, чаму ў цяжарных жанчын баліць паясніца? Асноўных прычын тут 4:

  1. Па-першае, на ранніх тэрмінах цяжарнасці яечнікі рэзка павышаюць выпрацоўку гармона прогестерона. Гэта ў сваю чаргу аказвае размягчается дзеянне на мышцы і звязкі паясніцы. Да таго ж цэнтр цяжару пры выношванні маляняці ўвесь час змяняецца. Абодва згаданых вышэй фактару і спрыяюць узнікненню боляў.
  2. Па-другое, на позніх тэрмінах, калі жывот дасягае ўжо вялікіх памераў, павялічваецца і агульная вага жанчыны. Паколькі адбываецца гэта даволі хутка, паяснічныя звязкі не паспяваюць перабудавацца пад новыя нагрузкі і рэагуюць болем.
  3. Па-трэцяе, прычынай, чаму баліць паясніца пры цяжарнасці, можа апынуцца запаленчае захворванне нырак або мочэвыводзяшчіх шляхоў. Западозрыць бяду ў дадзенай вобласці можна, калі болі ў паясніцы суправаджаюцца павышэннем тэмпературы, ацёкамі і частымі пазывамі мачавыпускання.
  4. Ну, і нарэшце, па-чацвёртае, прычынай болі ў паясніцы будучай мамы можа стаць симфизиопатия. Гэта захворванне абумоўліваецца слабасцю паяснічных і лонных цягліц. А асноўным яго сімптомам з'яўляецца моцны боль у вобласці лонного сучлянення і характэрная качыная хада.

Чаму баліць паясніца пры месячных?

Другое вельмі важнае стан жаночага арганізма - гэта менструальны цыкл. І, калі цяжарнасць ў жыцці жанчыны можа і не здарыцца, то абыйсці бокам шчаслівыя крытычныя дні наўрад ці ўдасца. Такім чынам, чаму ў жанчыны баліць паясніца пры месячных? Па сцвярджэнні медыкаў ва ўсім вінаватыя простагландыны, якія актывізуюцца падчас менструацыі. Мабыць, яны ўзмацняюць не толькі тонус маткі, але і тонус паяснічных цягліц, і тыя адгукаюцца болем.

Многія жанчыны скардзяцца, што ў іх баліць жывот і паясніца перад месячнымі, чаму так бывае? Хутчэй за ўсё, гэтыя дамы схільныя ўздзеянню предменструального сіндрому. Калі акрамя вышэй пазначаных боляў нічога не турбуе, трэба проста крыху пацярпець або прыняць абязбольвальнае. Калі месячныя пачнуцца, болі аціхнуць, і наступіць доўгачаканае палягчэнне.

Чаму ў жанчын баліць паясніца пасля сэксу?

Уявіце сабе, такое таксама рэдка, але бывае. Справа ў тым, што пры сэксуальным ўзбуджэнні рэзка актывізуюцца ўсе жыццёвыя сілы арганізма. У разы узмацняецца сэрцабіцце і артэрыяльны ціск, пачашчаецца дыханне і падымаецца тэмпература, узрастае тонус цягліц, і абвастраюцца ўсе пачуцці. Калі ў канцы палавога акту жанчына не адчула аргазм, то гукнуцца гэта можа рознымі негатыўнымі адчуваннямі, у тым ліку і паяснічнай болямі. Прынамсі, так сцвярджаюць медыкі, хоць канчатковага пацверджання гэтаму так і не знойдзена.

А чаму паясніца баліць па раніцах або пры хадзе?

Ну, тут варыянтаў можа быць вялікае мноства. Няправільна падабраны матрац, няёмкае рух у сне, занадта мяккая або занадта цвёрдая ложак, і начныя паяснічныя болі вам забяспечаны. А што тычыцца дыскамфорту пры хадзе, так тут могуць быць вінаватыя занадта высокія абцасы, паяснічны скаліёз або астэахандроз, захворванні нырак ці якая пачынаецца агульная прастуда, ды ці мала яшчэ што. У любым выпадку, калі баліць паясніца, не варта адкладаць паход да лекара. Бо запушчаную больку лячыць значна цяжэй, чым толькі пачынаецца. Памятаеце пра гэта і беражыце сваё здароўе.