Цяжкая жыццё цяжарных жанчын: то ім трускаўкі ў лютым хочацца, то мандарынаў ў ліпені ... З набліжэннем ж даты родаў перамены свайго настрою і жаданнях будучай мамы становіцца яшчэ больш, бо яе захліствае «сіндром гнездавання». Што ж гэта такое? Чым выкліканы гэты сіндром? На гэтыя хвалюючыя будучых мам (а асабліва будучых тат) пытанні дамо адказы ў нашай артыкуле.
Што гэта?
Сіндром гнездавання цяжарных ёсць ні што іншае як абвастрэнне матчыных інстынктаў . Жанчына ў апошнім трыместры цяжарнасці пачынае меў вострую патрэбу падрыхтаваць свой дом да з'яўлення маляняці, забяспечыць драбок ўсім неабходным.
Праявы сіндрому гнездавання:
- Абнаўленне інтэр'еру. Вельмі часта сіндром гнездавання выліваецца ў вострае жаданне тэрмінова зрабіць рамонт ва ўсёй кватэры, купіць новую мэблю і новы тэкстыль. У гэтым, вядома ж, няма нічога дрэннага. Але паколькі настрой жанчыны ў гэты перыяд часта змяняецца ўслед за прылівам гармонаў, то любоўна выбраныя і набытыя толькі ўчора шпалеры сёння рызыкуюць здацца жахлівымі і агіднымі, а кардынальная перастаноўка апынецца жудасна нязручнай ў побыце. Каб звесці рызыку магчымых страт да мінімуму, варта накіраваць разбуральна-рамонтную энергію ў мірнае рэчышча: пачаць рамонт лепш за ўсё на паперы ці маніторы кампутара. Зараз распрацавана вялікае мноства кампутарных праграм, якія дапамагаюць наглядна ацаніць, як будзе выглядаць у рэальных сценах тое, ці іншае дызайнерскае рашэнне. І ўжо вядома не варта жанчыне на апошніх тэрмінах цяжарнасці самой цягаць цяжару, дыхаць фарбай або рухаць мэблю.
- Генеральная ўборка. Вострая патрэба ўсё вычысціць, выкінуць лішнія рэчы, адмыць да бляску вокны і люстры - вось яшчэ адна праява цяжарнай гнездавання. Жаданне гэта пахвальнае, але вельмі часта жанчына пераацэньвае свае магчымасці, імкнучыся дамагчыся ледзь не стэрыльнасці ва ўсім доме. Замест таго каб прысвяціць апошнія дні перад родамі сабе каханай, будучая мама праводзіць іх у кампаніі з палавой анучай і сродкам для чысткі кафлі. Выйсце адно - дэлегаваць паўнамоцтвы. Не трэба саромецца прыцягваць да гаспадарчых справах мужа, маму або старэйшых дзяцей. Так, няхай яны не зробяць ўборку гэтак старанна як вы, але мэта будзе дасягнута - у хаце будзе чыста і здароўе захаваецца. Адначасова з уборкай варта пазбавіцца ад адкрыта не патрэбных або складаных у сыходзе рэчаў, замяніўшы іх лёгка мыцця і чысцяць. Пасля нараджэння дзіцяці гэта дапаможа звесці час на падтрымку дома ў чысціні да мінімуму.
- Купля пасагу для малога. Зараз, калі на прылаўках крам гэтак шмат разнастайнай адзення і прадметаў сыходу за малянём, вельмі цяжка ўтрымацца ад жадання купіць для свайго драбкі усяго і пабольш. Рэкламныя ролікі і старонкі часопісаў толькі падліваюць алею ў агонь, гаворачы сам будучай маме думка, што без мноства розных атрыбутаў яе малы будзе няшчасны ... На самай жа справе нованароджанаму
драбку трэба зусім няшмат: па некалькі бодиков і чалавечкаў кожнага памеру, парадны касцюм для паходаў у паліклініку, камбінезон ... Астатнія ж тоны адзення так і застануцца незапатрабаванымі, выклікаючы толькі лёгкае здзіўленне пра прычыны іх пакупкі. Пазбегнуць непатрэбных марнаванняў дапаможа загадзя складзены спіс пакупак для нованароджанага , падрыхтаваць які дапамогуць больш вопытныя сяброўкі ці нават наш інтэрнэт-рэсурс. - Новыя хобі. Яшчэ адна праява сіндрому гнездавання гэта новыя захапленні: хтосьці захоплена шые або вяжа, хто-то праводзіць цэлыя дні на кухні за падрыхтоўкай новага кулінарнага шэдэўра, хто-то з раніцы да ночы праполвае градкі ... Якое б хобі не прыносіла будучай маме задавальненне галоўнае правіла адно - яно не павінна шкодзіць малому. Ну і пра адпачынак забывацца не варта.