Сухасць вачэй - даволі непрыемнае з'ява, якое адмоўна адбіваецца на працаздольнасці і эмацыйным стане. Як правіла, сухасць вачэй суправаджаецца такімі сімптомамі, як:
- рэзь;
- «Пясок» у вачах;
- рэакцыя на яркае святло;
- слізістыя вылучэнні ў кутках вачэй;
- адчуванне спякота ў вачах.
Часам гэта раздражненне можа суправаджацца павышаным слезоотделением таму, што залозы пачынаюць узмоцнена выпрацоўваць сакрэт для ліквідацыі сухасці.
Прычыны сухасці вачэй
Прычынай праблемы даволі часта з'яўляецца нашэнне кантактных лінзаў. Акрамя таго, выклікаць гэта непрыемнае адчуванне могуць некаторыя лекавыя прэпараты (антыдэпрэсанты, гарманальныя сродкі, судзіназвужальныя, гіпотэнзіўное прэпараты). Нягледзячы на тое, што афтальмалагічны аператыўнае ўмяшанне можа быць лячэннем, яно нярэдка з'яўляецца і прычынай сухасці вачэй у перыяд рэабілітацыі.
Таксама справакаваць падвышаную сухасць у вачах могуць:
- знаходжанне ў брудным або пракураным памяшканні;
- сухое паветра або пыльны вецер;
- касметычныя або уходовая сродкі для вачэй;
- парушэнне сну;
- праца, якая патрабуе максімальнай канцэнтрацыі ўвагі;
- шкодныя ўмовы працы;
- некаторыя захворванні (напрыклад, сіндром Шегрена , праблемы з ныркамі, хвароба Паркінсана).
Ва ўзросце старэйшыя за сорак гадоў сухасць вачэй можа быць выклікана натуральным старэннем арганізма і зніжэннем выпрацоўкі слёзна сакрэту. У жанчын гэта адчуванне можа ўзнікнуць падчас гарманальных перабудоў у арганізме (цяжарнасць, пасляродавы перыяд, клімакс).
Лячэнне сухасці вачэй
Каб ведаць, што рабіць пры сухасці ў вачах, варта ўсталяваць чыннік. Калі адчуванне сухасці ў вачах выклікана знешнімі фактарамі, то неабходна іх ухіленне:
- Частае праветрыванне памяшкання.
- Рэгулярныя перапынкі ў працы і гімнастыка для вачэй.
- Нармалізацыя рэжыму сну.
- Кансультацыя з лекарам для замены лекавых прэпаратаў або іх адмены.
- Захаванне гігіенічны правілаў (умыванне перад сном з выдаленнем касметыкі і макіяжу з вачэй).
- Выкарыстанне выпарнікаў ў памяшканнях з сухім паветрам.
- Вільготная ўборка перад сном.
Для таго каб зняць сімптомы «сухога» вочы пасля бяссоннай ночы, можна выкарыстоўваць спецыяльныя сродкі:
- Визин;
- Фтагель;
- Корнерегель;
- Штучная сляза і інш.
- Стиллавит
Якія працуюць кандыцыянеры і сістэмы ацяплення, выпраменьванне кампутарных манітораў, пылок раслін, пыл, касметыка, загазаванае паветра, нашэнне кантактных лінзаў, яркае сонечнае святло штодня ўздзейнічаюць на вочы чалавека. Пералічаныя фактары здольныя выклікаць ССГ, сіндром сухога вочы: слёзы, адчуванне пясчынкі ў воку, сухасць, боль. Дадзеная праблема турбуе да 18% жыхароў планеты. Для ліквідацыі нязручнасцяў, якія выклікае сухасць рагавіцы вочы, паверхні глядзельных органаў неабходныя абарона і доўгі ўвільгатненне. Людзям, якія перыядычна адчуваюць дыскамфорт у вачах, могуць прызначаць вочныя кроплі комплекснага ўздзеяння, напрыклад, Стиллавит. Формула дадзенага раствора ўключае комплекс ўвільгатняюць, супрацьзапаленчых і загойваць рэчываў, здольных пазбавіць чалавека ад пачуцця які патрапіў у вочы пяску і іншых непрыемных адчуванняў, звязаных з сухасцю рагавіцы.
Таксама прымяненне ўвільгатняюць кропель афтальмолагі рэкамендуюць тым, хто аддае перавагу ачках кантактныя лінзы.
Калі ж сухасць вачэй суправаджаецца пачырваненнем, гнойнымі вылучэннямі або узнікненнем лушчэнняў і плям на стагоддзях, то неабходна наведаць лекара, бо гэтыя сімптомы могуць казаць пра больш сур'ёзным захворванні.
Для лячэння сухасці вачэй народнымі сродкамі часцей за ўсё выкарыстоўваюцца адвары траў, у выглядзе прымочак. Для іх падрыхтоўкі падыходзіць рамонак, очанка і «спіць» чай. Ватовыя дыскі насычаюцца цёплым адварам і прыкладваюцца да вачэй на 15-20 хвілін.
Акрамя гэтага, настой цяцюшніку выкарыстоўваюць і як напой. Для гэтага:
- Сталовую лыжку травы заліваюць шклянкай кіпеню.
- Настойваюць 15-20 хвілін.
- Прымаюць настой па палове шклянкі раніцай і ўвечар да паляпшэння стану вачэй.