Любая дзейнасць, разумовага або фізічнага плана, бяздзейнасць, зносіны суправаджаюцца фізіялагічнымі зменамі. Яны адбываюцца ў выніку таго, што нейроны перадаюць адзін аднаму імпульсы, што прыводзіць да актывізацыі дзейнасці адных нейрамедыятараў і прыгнёту іншых. Гэтак складаны фізіялагічны працэс называецца эмацыйным праявай.
Стенические і астэнічныя эмоцыі
Асноўным прызначэннем эмоцый з'яўляецца адлюстраванне нашых пачуццяў. Акрамя гэтага, яны аказваюць уплыў на жыццядзейнасць арганізма. Па гэтай прыкмеце эмоцыі дзеляцца на стенические і астэнічныя.
Стенические эмоцыі называюць яшчэ актыўнымі, бо яны павышаюць жыццядзейнасць арганізма. Астэнічныя эмоцыі называюць пасіўнымі, таму што яны зніжаюць і прыгнятаюць важныя жыццёвыя працэсы, якія праходзяць у арганізме.
Да стеническим эмоцыям ставіцца радасць, захапленне, задавальненне, задавальненне. Падчас праходжання гэтай эмоцыі ў чалавека пашыраюцца дробныя крывяносныя пасудзіны, што прыводзіць да паляпшэння харчавання важных органаў і мозгу. Станоўчыя эмоцыі дазваляюць чалавеку стаць больш энергічным, актыўным. Чалавеку хочацца рухацца, смяяцца, жэстыкуляваць, мець зносіны. Паляпшаецца разумовая і фізічная дзейнасць, прыходзяць у галаву нестандартныя рашэнні.
Астэнічныя эмоцыі - сум, смутак. Усе працэсы процілеглыя тым, што адбываецца пры стенических эмоцыях. Крывяносныя пасудзіны звужаюцца, чалавек з твару, калi пагаршаецца агульнае самаадчуванне, узнікае дрыжыкі, дыхавіца, моцная стомленасць. Губляецца жаданне што-небудзь рабіць, з'яўляецца апатыя, зніжаецца прадуктыўнасць. Пры зацягнуліся астэнічных эмоцыях тармозяцца ўсе жыццёвыя працэсы ў арганізме, пагаршаецца харчаванне ўнутраных органаў і скуры.
Як відаць з гэтага, стенические і астэнічныя пачуцці аказваюць уплыў не толькі на псіхіку чалавека, але і на яго здароўе. Менавіта з гэтай прычыны гаворыцца, што ўсе хваробы вынікаюць ад нерваў. Каб падоўжыць сваё здароўе і маладосць, неабходна павялічваць колькасць стенических, і памяншаць колькасць астэнічных пачуццяў і эмоцый.