Як можна павялічыць рухомасць народкаў самастойна?
Першае, што раяць медыкі зрабіць мужчынам у такім выпадку - гэта змяніць свой лад жыцця. У абавязковым парадку неабходна адмовіцца ад спіртнога і нікаціну.
Таксама немалая ўвага неабходна надаць і харчаванню. У рацыён павінны ўваходзіць мяса, малако, садавіна, гародніна, арэхі.
Як павысіць рухомасць народкаў з дапамогай медпрэпаратаў?
Аднак варта адзначыць, што ў большасці выпадкаў паляпшэнне рухомасці народкаў у мужчын не абыходзіцца без вітамінаў і спецыяльных прэпаратаў. Сярод першых медыкі аддаюць перавагу комплексным сродках, у складзе якіх павінны прысутнічаць вітаміны Е і С. Нягледзячы на тое, што па сваёй сутнасці вітаміны не ставяцца да лекавых прэпаратаў, іх ужыванне і дазавання павінны быць узгоднены з медыкамі.
Сярод медпрэпаратаў, якія могуць прызначацца для паляпшэння гэтага паказчыка, можна вылучыць 3 асноўныя групы лекавых сродкаў:
- прэпараты, якія паляпшаюць мясцовы крывацёк - трентала, Актовегин;
- тэстастэрон і антиэстрогены - Андриол, Провирон, Клостилбегид;
- Фітапрэпараты - Спеман.
Працягласць, дазоўка, кратнасць, а таксама і працягласць прыёму ўсіх гэтых прэпаратаў у абавязковым парадку ўказваецца лечыць лекарам. Адзінае, што патрабуецца ад самога мужчыны - строгае выкананне ўсіх рэкамендацый і указанняў.