Нястраўнасць даволі распаўсюджаная праблема, якая часцей за ўсё ўзнікае ў летні перыяд і можа быць звязаная з няякаснымі прадуктамі. Але часам гэта можа стаць праявай больш сур'ёзных захворванняў.
праява захворвання
Нястраўнасць або дыспенсіі можа выяўляцца ў адзінкавых выпадках, але часам яно становіцца даволі рэгулярным. У такім выпадку можна казаць пра захворванне страўнікава-кішачнага гасцінца, напрыклад, язва страўніка або хранічны гастрыт.
Сімптомы засмучэнні страўніка могуць быць наступнымі:
- болі ў жываце;
- ўздуцце і адчуванне перапоўненай страўніка;
- паленне ў верхняй частцы жывата;
- бурленне і буркатанне;
- адрыжка;
- газаўтварэнне;
- адсутнасць апетыту;
- млоснасць;
- ваніты;
- парушэнне крэсла, напрыклад, панос або запор.
Можа выяўляцца функцыянальнае засмучэнне страўніка з парушэннем рухальнай і сакраторнай функцыі. Часцей за ўсё працякае з дыспенсіяй і болевым сіндромам.
Што рабіць пры засмучэнні страўніка?
Пры з'яўленні першых прыкмет засмучэнні неабходна прыняць спецыяльнае лекі ад расстройствы страўніка. Гэта можа быць:
- Имодиум;
- смекта;
- Каопектат;
- Маалокс;
- Альмагель;
- актываваны вугаль.
Варта разумець, што ніякія таблеткі ад нястраўнасці не змогуць вас пазбавіць ад праблемы, калі вы не высвятліце прычыны яе ўзнікнення. Пры пастаянных праявах расстройстваў варта звярнуцца да лекара, які высветліць прычыну іх узнікнення і дапаможа ліквідаваць.
Лячэнне засмучэнні страўніка можа праходзіць без ужывання медыкаментаў, а з дапамогай народных спосабаў і сродкаў. Так, напрыклад, добра сябе зарэкамендаваў адвар з насення лёну. Гэта сродак валодае ахінальным эфектам і выдатна супакойвае болю і газаўтварэнне.
Можна піць рысавы адвар , які рыхтуецца наступным чынам:
- Адну частку рысу заліць шасцю часткамі вады.
- Варыць на павольным агні да поўнага падрыхтоўкі рысу, затым працадзіць.
- Атрыманы адвар варта піць па 1/3 шклянкі кожныя дзве гадзіны.
Добрым эфектам валодае настойка, прыгатаваная з перагародак грэцкага арэха. Яе неабходна прымаць па 10 кропель. Пажадана развесці настойку ў цёплай вадзе і прымаць па 4 разы на дзень. Настойка выдатна ачышчае і абеззаражвае страўнік, а таксама валодае ўмацоўваюць уласцівасцю.
Такімі ж ўласцівасцямі валодае адвар з гранатавых скурак. Для падрыхтоўкі варта:
- Заліць шклянкай кіпеню адну сталовую лыжку здробненай скуркі граната.
- Настойваць на працягу паўгадзіны.
- Выпіць усё за адзін прыём.
Можна таксама заварыць кару дуба, якая валодае змацоўваюць эфектам. Для гэтага трэба:
- Пяць лыжак кары дуба заліць літрам кіпеню.
- Настойваць прыкладна чатыры гадзiны.
- Піць на працягу ўсяго дня.
Добрым сродкам ад засмучэнні страўніка з'яўляецца чай з такіх лекавых траў:
- рамонак;
- святаяннік ;
- календула;
- чарніца.
Харчаванне пры засмучэнні страўніка
Многіх цікавіць, што можна ёсць пры засмучэнні страўніка. Бо не сакрэт, што вельмі часта дыспенсія можа узнікаць па прычыне няправільнага харчавання або ўжывання ў ежу дрэнных прадуктаў. Таму змяненне рэжыму харчавання, а таксама перагляд рацыёну можа значна палепшыць стан пацыента. Варта выключыць наступныя прадукты:
- смажанае мяса;
- кава;
- капуста;
- радыска;
- лук;
- кіслыя ягады і садавіна;
- грыбы;
- прысмакі.
Лепш за ўсё ўжываць вараную ежу, напрыклад, адварная бульба, рыс, зваранае ўкрутую яйка. З напояў варта ўжываць чыстую ваду або зялёны чай без цукру. Вельмі добра ўжываць прадукты, якія ўтрымліваюць дубільныя рэчывы, напрыклад, груша, хурма, чарніца і чорная парэчка.