Наступіла восень, а значыць за акном бесперапынны дождж, вецер і непрыемная надвор'е. А тут яшчэ і прастуда не дадае добрага настрою. І калі над надвор'ем мы не ўладныя, то ад прастуды можна паспрабаваць пазбавіцца.
У выпадку, калі ў вас няма жадання глынаць эфектыўныя, але не натуральныя прэпараты, можна лячыць прастуду народнымі сродкамі. Усе чулі пра рэкамендацыях ўжываць у ежу як мага больш лука і часныку, а таксама пра тое, што гэтыя прадукты трэба нарэзаць і, расклаўшы па сподачках, размясціць у пакоі. Але на самой справе ёсць больш прыемныя народныя сродкі ад прастуды і грыпу. Іх спектр дастаткова шырокі: ад гарачага малака з мёдам да розных травяных адвараў. Прапаную падрабязней разгледзець некаторыя спосабы лячэння прастуды народнымі сродкамі.
Усе народныя сродкі ад прастуды можна ўмоўна падзяліць на наступныя групы: адвары, настойкі і прадукты, якія павышаюць супраціўляльнасць арганізма. Найбольшай папулярнасцю карыстаюцца разнастайныя адвары. Галоўным чынам таму, што гэтыя народныя сродкі ад прастуды найбольш простыя ў падрыхтоўцы. Выкарыстоўваюцца яны як для прыёму ўнутр, так і для паласкання.
Адвар пры болях у горле
Пры болях у горле добра дапамагаюць адвары з шалвеі, рамонкі, фіялкі трохкаляровай або эўкаліпта. Рыхтуюцца яны наступным чынам: траву заліваюць кіпенем у прапорцыі 1 арт. лыжка на шклянку вады, і настойваюць 15-20 хвілін. Паласкаць такім адварам горла трэба 4-5 раз у дзень, іх таксама можна прымаць ўнутр.
Адвар для прамывання носа
Для прамывання носа пры катары можна выкарыстоўваць наступнае народны сродак супраць прастуды: трэба прыгатаваць адвары з лісця алтэі і эўкаліпта. Прапорцыі наступныя: на шклянку кіпеню 20 г здробненага лісця алтэі, а лісця эўкаліпта на такі ж шклянку 10 г. Ваду з здробненай травой кіпяціць 5-10 хвілін. Гатовыя адвары неабходна працадзіць і астудзіць. Далей змяшаць адвар эўкаліпта і адвар алтея у роўных прапорцыях. Прамываць нос такі сумессю неабходна 5-6 разоў на дзень.
Яшчэ адным добрым народным сродкам ад прастуды з'яўляецца адвар кветак ліпы, змешаны з мёдам. Для адвара трэба ўзяць 1 арт. лыжку кветак ліпы на адзін шклянку кіпеню. Пасля гатоўнасці у адвар дадаць 1 сталовую лыжку мёду. Прымаць такі адвар рэкамендуецца на ноч па чвэрці або палове шклянкі.
Прадукты павышаюць супраціўляльнасць арганізма прастудзе
Нельга абыйсці бокам такой агульнавядомы спосаб лячэння прастуды народнымі сродкамі, як ўжыванне ў ежу розных прадуктаў, якія павышаюць супраціўляльнасць арганізма. Такія як чай з мёдам і лімонам, адвары шыпшынніка, ягады чырвонай парэчкі або іх сок. Ёсць яшчэ такі не вельмі смачны адвар для лячэння прастуды, як луковый. Невялікую цыбуліну трэба здрабніць, заліць кіпенем і даць настаяцца 5 хвілін. Піць трэба адразу ж пасля падрыхтоўкі, пакуль фітонціды жывыя. Калі ёсць жаданне хутка вылечыць прастуду з дапамогай народных сродкаў, трэба ўжываць усе гэтыя меры комплексна. Паасобку эфект ад усіх гэтых спосабаў будзе менш прыкметны.
Народныя сродкі ад прастуды ў дзяцей
А што рабіць, калі паўсталі сімптомы прастуды ў дзяцей? Народныя сродкі і тут могуць прыйсці на дапамогу. Як добрае гарачкапаніжальнае сродак прынята выкарыстоўваць адвар сушаных вішань: 100 г ягад трэба заліць 0,5 літра вады і на павольным агні выпарыць 1/3 ад агульнага аб'ёму вадкасці. Пры катары дзецям можна закопваць у нос свежы сок чырвонага бурака.
Калі вы сабраліся лячыць прастуду народнымі сродкамі, абавязкова ўзгадаеце, ці няма ў вас алергіі на кампаненты адвараў і сумесяў, напрыклад, на мёд. У адваротным выпадку можна толькі нашкодзіць ўласнага здароўя.
У гэтым артыкуле мы паспрабавалі распавесці вам пра самых эфектыўных спосабах, як вылечыць прастуду народнымі сродкамі, але забываць аб традыцыйнай медыцыне ўсё ж не варта.