Шэсць месяцаў - гэта ўзрост, у якім маляня актыўна спазнае навакольны свет, у тым ліку і з дапамогай вывучэння новай для сябе ежы - розных прыкорм. Мэта ўвядзення прыкорму - ўзбагачэнне рацыёну малога, паступовае прывучванне арганізма дзіцяці да «дарослай» ежы і пашырэнне яго меню. Акрамя таго, прыкорм падрыхтоўвае маляняці да паступовага пераходу ад цалкам вадкай, да больш густой і нават неаднароднай ежы. У дадзеным артыкуле мы пагаворым аб харчаванні маляняці ў 6 месяцаў, раскажам, чым карміць дзіцяці ў гэтым узросце, і ў чым асаблівасці харчавання маляняці-искусственника.
Галоўнае ва ўвядзенні прыкорму:
- пільны кантроль якасці кампанентаў дзіцячай ежы (лепш за ўсё выкарыстоўваць арганічныя гародніна і садавіна, выгадаваныя без ужывання хімічных угнаенняў, стымулятараў росту і г.д.);
- паступовасць. Не варта спяшацца з увядзеннем прыкорму і імкнуцца «дагнаць» сваіх ці чыіх-то знаёмых, якія ў тры месяцы далі дзіцяці печыва, у шэсць - свіную катлету, а ў дзевяць пачалі карміць маляня са «дарослага» стала. Такая паспешлівасць можа негатыўна адбіцца на працы ЖКТ дзіцяці, не кажучы ўжо пра павышэнні рызыкі алергічных рэакцый;
- захаванне рэкамендацый педыятраў, мінімум «самадзейнасці». Існуюць правераныя метады ўвядзення прыкорму, якія базуюцца на шматгадовай клінічнай практыцы. З кожным годам гэтыя метады ўдасканальваюцца, прыстасоўваючыся да патрэбаў сучасных малых. І калі педыятры кажуць, што дадаваць спецыі, воцат, сметанковае масла, соль, цукар у прыкорм ня трэба, бацькам варта паверыць, што гэта не ўрачэбная капрыз і не імкненне памучыць вашага дзіцяці «нясмачнымі», «ніякімі» стравамі, а старанна прадуманая схема харчавання, якая дазваляе дзіцяці ў 6 месяцаў адаптавацца да новых страў і якая спрыяе нармальнаму развіццю вашага малога.
Сучасныя педыятры рэкамендуюць ўводзіць прыкорм у 6 месяцаў, меню дзяцей да дасягнення гэтага ўзросту цалкам можа складацца толькі з мацярынскага малака (або сучаснай якаснай адаптаванай малочнай сумесі).
Гэта значыць, калі маці паўнавартасна і разнастайна сілкуецца і яе малако ў стане забяспечыць дзіцяці усімі неабходнымі вітамінамі (а часцей за ўсё менавіта так і бывае, бо малако нават пры недастаткова вітамінізаванай рацыёне маці «ўбірае» у сябе ўсё карыснае з мацярынскага арганізма, гэта значыць пры бедным рацыёне пацерпіць хутчэй маці, а не малыш) або калі маляня сілкуецца якаснай адаптаванай сумессю, бацькі могуць быць спакойныя - маляня атрымлівае ўсё, што яму патрабуецца і ў дадатковай «вітамінавай падкормцы» не мае патрэбы.
Як ўводзіць прыкорм?
Перш за ўсё, асцярожна і паступова. У першы раз дзіцяці варта даць зусім трошкі (лыжачку або пару глыткоў) новай ежы і докорма ўжо звыклай ежай - малаком або сумессю. Пасля гэтага бацькі павінны старанна адсочваць паводзіны і стан дзіцяці на прадмет з'яўлення сыпу, пачырваненняў, парушэнні сну ці стрававання. Калі ўсё ў парадку, то ў далейшым дозу можна паступова павялічваць. Пры з'яўленні непажаданых рэакцый варта пачакаць з увядзеннем такога прадукту ў рацыён малога. Ўводзіць якой бы там ні было новы прыкорм нельга да поўнага знікнення ўсіх сімптомаў непераноснасці / непрымання прадукту арганізмам. Ніколі нельга ўводзіць новыя прадукты ў меню захварэў маляняці (прастуджанага, з насмаркам і г.д.), а таксама за 2-3 дні да і пасля вакцынацыі.
Калі дзіцяці не падабаецца новы прадукт, не настойвайце.
Меню маляняці ад 6 месяцаў да года паступова ўзбагачаецца такімі прадуктамі:
- агароднінныя і фруктовыя пюрэ і сокі;
- кісламалочныя прадукты (кефір, тварог і г.д.);
- малочна-зёлкавыя кашы;
- яйкі (спачатку бялок, потым жаўток);
- рыба і нятлустае дыетычнае мяса (трусік, філе індычкі і курыцы).
Агульнапрызнанай схемы ўвядзення гэтых прадуктаў у рацыён маляняці няма. Розныя спецыялісты вызначаюць розны парадак і тэрміны ўвядзення прыкорму. Пракансультуйцеся з некалькімі спецыялістамі, якім вы можаце давяраць і выберыце той, які падасца вам аптымальным.