Дзіця дыхае ротам

Звярнуўшы аднойчы ўвагу на тое, што дачка ці сынок сапе або храпе ў сне, бацькі пачынаюць шукаць гэтаму прычыну. Адной з такіх прычын можа быць ротавая дыханне.

Чаму шкодна дыхаць ротам?

Арганізм чалавека прадуманы да дробязяў, так, напрыклад, дыханне павінна ажыццяўляцца праз нос. А ўсё таму, што халодны і сухое паветра, праходзячы праз насавыя пазухі, саграваецца і ўвільгатняецца. Нос служыць наймагутным фільтрам, затрымлівалі не толькі пыл, але і шкоднасныя мікраарганізмы. Дыханне праз рот пазбаўлена ўсіх гэтых якасцяў. Да таго ж прахалоднае паветра, трапляючы непасрэдна ў горла, можа папросту выклікаць запаленне.

Калі нованароджаны пачынае дыхаць ротам?

На самай справе, дзеці і не павінны пачынаць дыхаць ротам. Гэта здараецца толькі ў тых выпадках, калі праз нос дыхаць яны папросту не могуць.

Чаму дзіця дыхае ротам?

Дзіця можа ўвесь час дыхаць ротам па розных прычынах. Напрыклад, з-за заложенность носа, ці проста з прычыны звычкі. Дарэчы сказаць, гэта вельмі дрэнная звычка, вельмі негатыўна адбіваецца на здароўе малога. Уся справа ў тым, што пры дыханні ротам, лёгкія не цалкам раскрываюцца, выкарыстоўваюцца толькі верхнія долі. Ўвазе гэтага, арганізм не атрымлівае неабходную порцыю кіслароду. Можа развіцца гіпаксія, анемія, разумовая і фізічная адсталасць. Да таго ж змяняецца нават форма асобы. Яно становіцца больш выцягнутае, пераноссе пашыраецца, а верхняя губа пастаянна кірпаты ўверх.

Што рабіць, калі дзіця пачынае дыхаць ротам?

Калі дзіця ноччу ўвесь час дыхае ротам, у яго могуць назірацца парушэнні сну. Для пачатку праверце, ці няма катару і малога. Калі выявілася заложенность носа, прамыйце носік, закапайце судзіназвужальныя кроплі. Усяму віной можа стаць сухое паветра ў кватэры. Натуральная слізь у носе перасыхае, і дыханне ўскладняецца. Каб пазбавіцца ад гэтай праблемы, прачысціце дзіцяці нос з дапамогай алею і ватных турундочек. І ў далейшым часцей ветрыце памяшканне, а яшчэ лепш набудзьце ўвільгатняльнік паветра. Калі вы не выявілі вышэйпералічаныя сімптомы, але дзіця ўсё роўна не можа дыхаць носам, абавязкова наведайце ЛОР лекара, магчыма ў яго пачалося запаленне адэноідаў.

Як адвучыць дзіця дыхаць ротам?

Для таго каб пазбавіцца ад шкоднай звычкі, часцей гуляйце з дзіцем у «дыхальныя» гульні. Да прыкладу, прыкрывайце то адну, то другую ноздру і удыхайце імі па чарзе. Пры правядзенні гімнастыкі сочыце за правільнасцю дыхання, ўдыхаем праз нос, выдыхаем праз рот. Неўзабаве малы абвыкне і Вы зможаце пазбегнуць непрыемных наступстваў.