Гразелячэнне, паказанні і супрацьпаказанні якога вывучаны на сёння цалкам нядрэнна, з'яўляецца адной з самых карысных і эфектыўных працэдур. Гаючыя гразевыя склады прадаюцца ў многіх касметычных крамах і аптэках. Ведаючы, як правільна карыстацца брудам, яе можна ўжываць і ў хатніх умовах.
Што такое гразелячэнне?
Сутнасць пелоидотерапии заключаецца ў нанясенні лячэбных гразяў на хворыя ўчасткі цела. Пелоиды змагаюцца з мікробамі, душаць размнажэнне грыбкоў, чысцяць скуру, нармалізуюць кровазварот у тканінах і павышаюць іх тонус, стымулююць рэгенерацыйныя працэсы, стабілізуюць тлушчавы баланс і выконваюць мноства іншых функцый. Лячэбны бруд - што гэта такое? Гэта адукацыя прыроднага паходжання, якое складаецца з вады, мінералаў і арганічных рэчываў. Бруду бываюць:
- сульфидно-глеістых;
- тарфянымі;
- сапрапелевыя (ўтвараюцца на дне прэсных вадаёмаў);
- гидротермальные (вулканічныя);
- сопочные (запасяцца паблізу газавых і нафтавых радовішчаў).
Гразелячэнне, паказанні і супрацьпаказанні якога будуць апісаны ніжэй, дае станоўчы эфект за кошт такіх дзеянняў:
- Хімічнае. Разнастайны склад пелоидов, пранікаючы ў арганізм праз скуру, хутка ўсмоктваецца ў кроў і з крывацёкам распаўсюджваецца па ўсім арганізме. Хімічныя элементы забяспечваюць звязальны і дубільныя эфекты. Дзякуючы ім спыняецца размнажэнне і рост патагенных мікраарганізмаў, стымулююцца акісляльна-аднаўленчыя працэсы.
- Тэрмічнае. Бруд дзейнічае як раздражняльнік і аказвае ўздзеянне на терморегуляционные і абменныя працэсы, кровазварот. Гразелячэнне, паказанні і супрацьпаказанні якога дазваляюць выкарыстоўваць яго пры шматлікіх хваробах, пашырае сасуды, прыводзіць у норму тканкавае дыханне.
- Адсарбцыйнай. Бруд ўбірае ў сябе солі, тлушчы, прадукты абмену рэчываў, мачавая кіслату і іншыя рэчывы. За кошт гэтага паляпшаецца всасывательные функцыя эпідэрмісу.
- Механічны. Маштабныя аплікацыі і ванны ўздзейнічаюць на скуру падобна масажу. Гэта дапамагае паскорыць кровазварот, трафічныя і абменныя працэсы.
Лячэбны бруд - склад
Спрыяльны эфект, аказваемы пелоидами, забяспечваецца наяўнасцю ў складзе вітамінаў, соляў, металаў, гармонаў, арганічных злучэнняў, біягенных стымулятараў, газаў - прадуктаў жыццядзейнасці розных мікраарганізмаў. Любая лячэбны бруд складаецца з трох асноўных кампанентаў:
- Аснова. У яе ўваходзяць гліністыя і пясчаныя часцінкі, солі кальцыя і магнію.
- Гразевы раствор. Складаецца з раствораных кіслот арганічнага паходжання, і соляў рапы.
- Калоіднай комплекс. Уяўляецца перагноем і арганікай.
Колькі часу захоўвае ўласцівасці лячэбны бруд?
Каб гразелячэнне ў хатніх умовах прыносіла максімальную карысць, варта выкарыстоўваць свежыя пелоиды. Для гэтага неабходна ведаць правілы захоўвання асноўных лячэбных складаў:
- Тарфяныя бруду варта адціскаць і захоўваць у палатняных мяшках. У такім стане рэчыва можа захоўваць свае ўласцівасці да года.
- Гразелячэнне сапрапелем, паказанні і супрацьпаказанні да ўжывання якога мала адрозніваецца ад рэкамендацый да выкарыстання іншых гразяў, можна праводзіць на працягу некалькіх гадоў. Пры адной умове - захоўваць пелоид варта высушаным ў герметычна зачыняецца кантэйнеры.
- Глеістых бруд таксама захоўваецца па некалькі гадоў - у цёмным прахалодным месцы. Каб лячэнне брудам у хатніх умовах працягвала быць эфектыўным, нельга дапускаць замярзання гаючага складу.
Гразелячэнне - паказанні
Адным словам апісаць усё, што лечыць лячэбны бруд, нельга. Спектр прымянення яе шырокі. Пелоиды выдатна спраўляюцца з рознымі захворваннямі. Іх прызначаюць пры:
- ўралагічных і гінекалагічных паталогіях;
- хваробах скуры;
- хранічных захворваннях дыхальных органаў;
- парушэннях у працы органаў стрававання;
- праблемах з цягліцамі і суставамі;
- хваробах сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- ЛОР-паталогіях;
- нервовых засмучэннях;
- стаматалагічных захворваннях;
- афтальмалагічныя паразах.
Лячэбны бруд для суставаў
Пелоидотерапия ў большасці выпадкаў прымяняецца як раз для лячэння захворванняў суставаў. Гэты метад лічыцца самым даступным, эфектыўным і бясшкодным. Прызначаецца гразелячэнне пры артрозе каленнага сустава , артрытах , тэндыніты, бурсітах, падагры і іншых хваробах. Як правіла, для тэрапіі выкарыстоўваюць мулаватыя пелоиды, але эфектыўна дапамагаюць і іншыя склады.
Гразелячэнне каленных суставаў дапамагае зняць азызласць, вяртае сустаўных канструкцый рухомасць, павялічвае аб'ём рухаў. Бруд актывізуе велізарная колькасць біяхімічных рэакцый у арганізме. Прытым робіць гэта на клеткавым узроўні, што дазваляе прывесці ў норму працу розных органаў і ўмацаваць імунітэт - як агульны, так і мясцовы.
Гразелячэнне суставаў становіцца больш эфектыўным, калі наносіць склады на зоны з максімальнай адчувальнасцю. Адбываецца гэта за кошт таго, што хімічныя рэчывы, якія ўваходзяць у склад пелоидов, уздзейнічаюць на экстерорецепторы, і вытворчасць оксикортикостероидов паскараецца. Гразелячэнне пры артрозе і іншых захворваннях, якія перайшлі ў хранічную форму, павінна быць працяглым і складацца з васьмі-дзевяці сеансаў, зробленых з абавязковымі трохмесячнага перапынку.
Гразелячэнне ў гінекалогіі
Пелоидами можна лячыць практычна ўсё. Мае гразелячэнне паказанні і супрацьпаказанні і ў гінекалогіі. Самы распаўсюджаны метад лячэння - так званыя гразевыя трусы. Сутнасць працэдуры заключаецца ў нанясенні пелоидов, разагрэтых да 37-45 градусаў, на жывот, зону сцёгнаў і паясніцы. Трымаць аплікацыю на целе неабходна на працягу 20-30 хвілін. Пасля таго як бруд змываецца, жанчыне яшчэ паўгадзіны пажадана правесці ў спакоі ў ложку.
Каб тэрапія прайшла максімальна эфектыўна, пажадана прынята не менш 15-і працэдур. Часам замест «баязліўцаў» жанчынам рэкамендуюць рабіць пелоидные тампоны. У такім выглядзе бруду для лячэння бясплоддзя падыходзяць. Робіцца тампон пры дапамозе адмысловага шпрыца - бруд, нагрэтая да 46 градусаў, ўводзіцца ў похву. Заставацца ўнутры лекі павінны ад 10 хвілін да гадзіны - у залежнасці ад агульнага стану здароўя пацыенткі. Вымываецца бруд пры дапамозе спрынцоўкі. Пасля працэдуры жанчыне трэба адпачыць не менш за гадзіну.
Лячэнне брудам пры падагры
Гэта захворванне развіваецца на фоне парушэння абмену мачавой кіслаты. Гразелячэнне паказанні да ўжывання мае і пры падагры. Гаючыя гразі актывізуюць працу ўнутраных органаў, ачышчае іх, умацоўвае імунітэт. Перад ужываннем пелоиды трэба разагрэць да 36-42 градусаў. Толькі для лячэння хваробы ў актыўнай форме склад ўжываецца халодным. Бруд наносіцца на балючае месца пластом у 1-2 мм, ахінаць плёнкай і цёплай тканінай. Трымаць аплікацыю варта 30-40 хвілін. Стандартны курс лячэння складаецца з васьмі-дзевяці працэдур.
Бруд для цела
Нярэдка праводзіцца лячэнне брудам скурных захворванняў. Пелоиды падыходзяць для барацьбы з рознымі праблемамі:
- экзэмай;
- себарэяй;
- парушэннямі пігментацыі;
- псарыязам;
- нейрадэрміту;
- угревой хваробай і іншымі.
Сутнасць тэрапіі простая і складаецца ў нанясенні бруду на здзіўленыя ўчасткі эпідэрмісу. Трымаць аплікацыі варта ад 15 хвілін да гадзіны - у залежнасці ад занядбанасці хваробы і асаблівасцяў арганізма. Аптымальная працягласць лячэбнага курса вар'іруецца ад 8 да 15 працэдур, але ўжо пасля першых аплікацый можна будзе заўважыць станоўчыя змены.
Бруд для асобы
Касметалогія пелоидотерапию таксама прызнае. Лячэбны бруд ад вугроў пазбаўляе, выдаляе чорныя кропкі, амалоджвае скуру, здымае запалення і маскіруе ўзроставыя змены. З пелоидными маскамі па эфектыўнасці не параўнаецца ні адно іншае хатняе сродак, але рабіць іх трэба пісьменна. Бруд нельга ператрымліваць на скуры, змываецца яна старанна, а пасля мыцця вельмі рэкамендуецца апрацаваць скуру які ўвільгатняе крэмам.
Бруд для валасоў
Многія цырульнікі прапагандуюць лячэнне брудам валасоў. Нанясенне пелоидов на скуру галавы умацоўвае карані, прадухіляе выпадзенне валасоў, паскарае іх рост, робіць валасы больш бліскучымі і паслухмянымі. Лёгкі масаж з брудам дапамагае змагацца з перхаццю, ліквідуе сімптомы себарэі , сверб, супакойвае запаленчыя працэсы. Акрамя таго, рэгулярнае ўжыванне гразяў аказвае выпростваць дзеянне.
Лячэбны бруд - як выкарыстоўваць у хатніх умовах?
Нічога складанага ў выкарыстанні пелоидов няма, але выконваць пэўныя правілы варта. Лячэбны бруд прымяненне ў хатніх умовах такое мяркуе:
- Пасля зняцця аплікацыі або кампрэсу абавязкова трэба адпачываць не менш за паўгадзіны.
- Абавязкова трэба прытрымлівацца ўсіх рэкамендаваных тэмпературных параметраў.
- На час лячэння лепш адмовіцца ад алкаголю, нікаціну. У гэты перыяд таксама важна пазбягаць пераахаладжэння.
Гразелячэнне - супрацьпаказанні
Да кожнай тэрапеўтычнай працэдуры ёсць пэўныя перасцярогі. Лячэнне брудам супрацьпаказанні наступныя мае:
- эпілепсія і іншыя псіхічныя захворванні;
- цяжарнасць;
- нырачныя паталогіі;
- цукровы дыябет;
- декомпенсированная глаўкома;
- гемарой;
- сухоты;
- цяжкія паталогіі суставаў;
- крывацёку;
- цыроз;
- гіпертанічная хвароба 2 і 3 стадыі;
- падвышанае ўтрыманне эстрагенаў;
- анкалогія.