Абкручванне - адна з самых эфектыўных і запатрабаваных касметалагічных працэдур, накіраваных на паляпшэнне стану скуры і падскурна-тлушчавай абалоніны. Па тэмпературным рэжыме ўжываюцца сумесяў і спосабу ўздзеяння адрозніваюць тры выгляду абкручванняў: гарачае, халоднае і ізатэрмічных (блізкае да тэмпературы цела).
Мэты і эфект гарачага абкручванні
Гарачае абкручванне ўжываюць для пахудання і збавенні ад целлюліта. Гэтая працэдура спрыяе пашырэнню пасудзін, актывізацыі кровазвароту, ўзмацненню пранікальнасці эпідэрмальныя бар'ера. Пры гэтым праз расчыненыя пары выводзяцца дзындры і таксіны, а скура насычаецца актыўнымі рэчывамі, мінераламі і вітамінамі.
Дадзеная працэдура стымулюе ліполіз - працэс расшчаплення і выводзіны тлушчаў, а спрыяе нармалізацыі абмену рэчываў. У выніку абкручванні назіраецца такі эфект:
- разглажіваніе скуры;
- павышэнне пругкасці і эластычнасці скуры;
- памяншэнне «апельсінавай скарынкі»;
- памяншэнне аб'ёмаў таліі і сцёгнаў.
Віды гарачага абкручванні
У залежнасці ад складу сумесяў для працэдуры, падпадзяляюць такія віды абкручванні:
- на аснове марскіх водарасцяў;
- на аснове лячэбных гразяў ці глін;
- мядовыя;
- шакаладныя ;
- алейныя;
- вінаградныя;
- травяныя і інш.
Гарачыя абкручванні ў хатніх умовах
Гарачае абкручванне - нескладаная працэдура, якую можна праводзіць і хаты. Перш за ўсё, варта падрыхтаваць скуру праблемных участкаў - скарыстацца скрабом (напрыклад, кававым) і правесці лёгкі разагравае масаж. Пасля гэтага наносіцца сумесь, тэмпература якой павінна складаць 38 - 39 ° C. Пры дапамозе спецыяльнай плёнкі гэтыя ўчасткі цела заварочваюцца, а зверху можна апрануць цёплую вопратку альбо схавацца коўдрай. Працягласць працэдуры - 30 - 60 хвілін. Па заканчэнні гэтага часу варта прыняць душ і скарыстацца антыцэлюлітны крэмам. Абкручванні праводзяць 2 - 3 разы на тыдзень агульным курсам 10 - 12 працэдур.
Рэцэпты сумесяў для гарачага абкручванні:
- Шакаладнае: 400-500 г какава заліць гарачай вадой да сметанообразного стану.
- Масляністая: да 50 мл алею (жажаба, зародкаў пшаніцы, аліўкавы, міндальнага або інш.) Дадаць 4 - 5 кропель эфірнага алею апельсіна ці грэйпфрута, падцяпліць на вадзяной лазні.
- Мядовае: змяшаць мёд у роўных прапорцыях з малаком або свежевыжатым сокам цытрусавых, падцяпліць на вадзяной лазні.
Супрацьпаказанні да гарачага абкручванні:
- варыкознае пашырэнне вен ;
- гіпертанія;
- дерматологіческіе захворвання;
- сардэчна захворвання;
- гінекалагічныя захворванні;
- цяжарнасць.