Моцнае буркатанне ў жываце пасля ежы становіцца прычынай моцнага сацыяльнага дыскамфорту. Калі дадзенае з'ява назіраецца часта, чалавек пачынае камплексаваць. Паспрабуем высветліць, чаму ўзнікае буркатанне ў жываце пасля ежы, і што зрабіць, калі непрыемныя гукі ўзнікаюць пасля кожнага прыёму ежы.
Прычыны буркатання ў жываце пасля ежы
Буркатанне і булькатанне ў жываце - натуральныя фізіялагічныя шумы, якія мы, як правіла, не чуем. Працэс пераварвання не магчымы без перыстальтыкі (скарачэння) сценак страўніка і кішачніка. Занадта прыкметныя гукі могуць паўстаць у шэрагу выпадкаў:
- Няправільна арганізаваны працэс спажывання ежы. Калі чалавек есць у спешцы, дрэнна перажоўвае і размаўляе ў працэсе ежы, ён захоплівае паветра, навала якога ў страўніку выклікае пачуццё здушвання. У гэтым выпадку менавіта рух назапашанага паветра становіцца прычынай буркатання.
- Тоўстая і празмерна багатая абалонінай ежа. Напрыклад, гарох, капуста, вінаград і іншыя падобныя прадукты, з цяжкасцю пераварваюцца і дрэнна расшчапляецца.
- Недахоп ці лішак вадкасці. Стан узнікае, калі перавага аддаецца сухім прадуктах - бутэрбродам, фастфуд. Радзей залішняе спажыванне вадкасці (асабліва газаванай вады) цягне не толькі буркатанне, але і метэарызм .
Часта ўзнікае буркатанне можа сведчыць пра тое, што ў чалавека ёсць пэўныя праблемы ў галіне гастраэнтэралогіі. Адзначым самыя распаўсюджаныя з іх:
- дысбактэрыёз, пры якім адзначаецца рост патагеннай мікрафлоры ў страўнікава-кішачным гасцінцы, - мабыць, самая частая прычына буркатання і ўздуцці ў жываце пасля ежы;
- хранічны гастрыт, які суправаджаецца болямі ў эпігастральнай вобласці, адрыжкай і млоснасцю;
- дыскінезія тоўстай кішкі - захворванне, звязанае з цяжкасцю прасоўвання пераваранай ежы;
- хранічны панкрэатыт - парушэнне продуцірованіе ферментаў, якія ўплываюць на працэс пераварвання з'едзеных прадуктаў.
Прычынай буркатання і засмучэнні кішачніка могуць быць і інфекцыйныя захворванні (дызентэрыя, сальманелёз і інш.).
Лячэнне буркатання ў жываце пасля ежы
Варта падкрэсліць, што лячэнне звязана непасрэдна з прычынамі буркатання ў жываце пасля ежы. Калі гэта хранічнае захворванне, то патрабуецца захаванне дыеты і сістэмная тэрапія пад наглядам гастраэнтэролага. Лекары рэкамендуюць такія прэпараты, як:
- Мезім Фортэ;
- Эспумизан;
- Линекс;
- Панкреофлат і г.д.
Для правільнага стрававання важна выконваць правілы прыёму ежы:
- Харчавацца збалансавана.
- Не захапляцца ежай насухую.
- Ёсць невялікімі порцыямі, ня пераядаць.
У некаторых выпадках варта адмовіцца ад прадуктаў, якія выклікаюць праблемы з пераварваннем (заправы, піва, бабовых і інш.).