Па статыстыцы, прыкладна ў паловы цяжарных жанчын падчас цяжарнасці з'яўляюцца ацёкі, лячэнне якіх у першую чаргу залежыць ад прычыны іх з'яўлення і тэрміну цяжарнасці.
Прычыны з'яўлення ацёкаў
Асноўнай прычынай з'яўлення залішняй азызласці, перш за ўсё на канечнасцях, з'яўляецца павышэнне ціску ў крывяным рэчышчы. З кожным днём матка павялічваецца ў памерах і аказвае ўсё большы ціск на органы малога таза. Гэтая праблема толькі пагаршаецца тым, што часцяком з-за парушэнні абменных працэсаў вадкасць у арганізме затрымліваецца.
Звычайна гэта больш прыкметна ў вячэрні час сутак, пасля таго як цяжарная правяла ўвесь дзень на нагах.
Лячэнне ацёкаў у цяжарных
Неабходна адзначыць, што лячэнне ацёкаў на нагах падчас цяжарнасці - даволі працяглы працэс, таму вынік будзе заўважны не адразу.
Асноўным пытаннем, якое задаюць жанчыны якія сутыкнуліся з ацёкамі пры цяжарнасці, з'яўляецца: «Як хутчэй іх прыбраць ці хаця б паменшыць?»
Усе існуючыя на сённяшні дзень сродкі дазваляюць змагацца з ацёкамі пры цяжарнасці ўмоўна можна падпадзяліць на:
- народныя;
- лекавыя.
Першыя з іх найбольш папулярныя, бо часам многія падобныя рэцэпты перадаваліся з пакалення ў пакаленне. Прыкладам народных сродкаў ад ацёкаў пры цяжарнасці могуць служыць журавіны, а таксама шыпшыннік. Дадзеныя ягады валодаюць мочегонным уласцівасцю, таму адвары з іх будуць толькі спрыяць выводзінам лішняй вады з арганізма цяжарнай жанчыны. Аднак варта праяўляць асцярожнасць, і не прымаць дадзены адвар часта.
Лекавых прэпаратаў валодаюць мочегонным дзеяннем існуе велізарнае мноства. Аднак у большасці супрацьпаказаннем да ўжывання з'яўляецца лактацыя і цяжарнасць.
Адзіным выключэннем з'яўляецца лекавы сродак Хофитол , якое на 100% складаецца з травы і выдатна зарэкамендавала сябе ў барацьбе з ацёкамі пры цяжарнасці. Як і любое лекавае сродак дадзены прэпарат прызначаецца выключна лекарам, які і паказвае дазоўку і кратнасць яго прыёму. Верошпирон ўжываць ад ацёкаў пры цяжарнасці нельга.
Акрамя таблетак, цяжарныя жанчыны каб пазбавіцца ад ацёкаў, звяртаюцца да дапамогі мазяў, геляў. Прыкладам такога сродку можа служыць Лиотон . Наносіцца ён на сухую чыстую скуру, у невялікай колькасці непасрэдным перад сном. Валодае астуджальным эфектам, што таксама здымае стомленасць ў нагах.
Дыета пры ацёках
Акрамя вышэйпералічаных сродкаў, усе цяжарныя жанчыны павінны прытрымлівацца асаблівай дыеты, якая выключае з'яўленне ацёкаў.
Так з рацыёну цалкам выключаецца салёная ежа, а таксама смажаныя стравы і вэнджаніна. Жанчына павінна пастаянна ажыццяўляць кантроль за аб'ёмам выпіваемой вадкасці. У норме ў суткі ён не павінен перавышаць 2-2,5 літра. У выпадку, калі маецца схільнасць да развіцця азызласці, аб'ём скарачаюць да 1-1,5 літраў у суткі.
Для таго, каб вызначыць наяўнасць або адсутнасць ацёкаў, можна правесці нескладаны тэст. На ніжняй канечнасці неабходна націснуць пальцам у галіне галёначнай косці. Калі ўтварылася ямка не знікае на працягу 3-5 секунд, кажуць пра наяўнасць ацёкаў.
прафілактыка ацёчнасці
Вялікую ролю ў лячэнні ацёкаў пры цяжарнасці гуляе прафілактыка. Так, каб знізіць азызласць на нагах, пасля працоўнага дня неабходна паляжаць некалькі хвілін з прыпаднятымі ног, падклаўшы пад іх, да прыкладу, падушку.
Таксама не варта забываць аб прымяненні спецыяльных крэмаў і геляў, якія танізуючы крывяносныя пасудзіны, перашкаджаюць развіццю ацёкаў.