Спорт лепш за ўсё дапаможа пры карэкцыі і падтрымцы фігуры. Сёння абраць прымальны выгляд трэніровак даступна кожнай дзяўчыне. Галоўнае мець дастаткова часу на гэта. У адрозненне ад фітнэсу і заняткаў у спартзале групавыя трэніроўкі ў гульнявой форме нашмат прыемней, а карысці прыносяць не менш, а часам нават больш.
Адным з самых папулярных відаў спартыўных гульняў для дзяўчат лічыцца валейбол. Гэты від спорту можа напрацоўваць як прафесійныя навыкі, так і прыносіць задавальненне простым аматарам у любую пару года. Пры гульні ў валейбол не патрабуецца адмысловая падрыхтоўка і дадатковую ўвагу да канкрэтнай групе цягліц або часткі цела. А скінуць вагу і падцягнуць постаць, гуляючы ў валейбол, можна з лёгкасцю.
Важным момантам пры занятку валейболам з'яўляецца выбар абутку для гэтага спорту. Вядома, стыль павінен быць зручным спартовым. Аднак не любыя красоўкі падыдуць для гульні ў валейбол. Бо важна ўлічваць, што асноўны ўпор і напружанне прыпадае менавіта на ногі. Таму спартыўная абутак для валейбола павінна быць трывалай, зносаўстойлівасць, але ў той жа час лёгкай і камфортнай.
Як выбраць абутак для валейбола?
Каб удала выбраць жаночы абутак для валейбола, неабходна ўлічваць, што падчас гульні нагах важная пастаянная цыркуляцыя паветра. Калі вашы трэніроўкі праходзяць на адкрытым паветры, то нізкія красоўкі і кеды цалкам падыдуць. Для вуліцы абутак для валейбола павінна валодаць трывалай падэшвай. Таксама пераканайцеся ў наяўнасці дастатковай колькасці дыхае або натуральнага матэрыялу на паверхні красовак. Лепш за ўсё выбіраць мадэлі з устаўкамі з тканіны або тканкавыя кеды.
Калі вы трэніруецеся ў закрытым памяшканні з прафесійным пакрыццём падлогі, то вам падыдуць зручныя спартыўныя тапкі. Такая жаночая абутак для валейбола досыць лёгкая з-за тонкай падэшвы. Але ў зале гэта не з'яўляецца недахопам.
Самым галоўным крытэрыем пры выбары абутку для валейбола з'яўляецца тое, што ваша мадэль красовак, кедаў або тэпцік павінна быць вам па памеры, ня шараваць і не ціснуць.
| | | |
| | | |
| | | |
