Прастуда можа пачынацца па-рознаму, але ў асноўным першым яе прыкметай становіцца закладзены нос. Звычайна гэта і без таго вельмі непрыемнае і дыскамфортныя стан у дадатак да ўсяго суправаджаецца чханне. Першае, што прыходзіць у галаву: як хутчэй вылечыць насмарк, каб вярнуцца ў строй і выкінуць, нарэшце, гэтыя ненавісныя хустачкі. Зрабіць гэта можна на самой справе дзесяткамі розных спосабаў. Аб самых эфектыўных метадах лячэння катару раскажам ніжэй.
Як можна хутка вылечыць які пачынаецца насмарк?
Катар - запаленне слізістай носа. Часцей за ўсё з'яўляецца рыніт - альтэрнатыўнае назву катару - падчас прастуды ці віруснай інфекцыі. Існуе таксама алергічны катар, але ў адрозненне ад прастуднага або віруснага, вылечыць яго можна, толькі устараніўшы крыніца алергіі.
Вельмі часта рыніт пачынаецца з-за халодных ног. Каб як мага хутчэй вылечыць насмарк, а дакладней, не даць яму развіцца, пасля таго як прамачыў ногі ці перемерзнете, адразу ж прыміце гарачую ванну і выпіце чаго-небудзь цёплага. Паспрабуйце хутчэй сагрэцца.
Калі нават пасля гэтага раніцой прачнуліся з закладзеным носам, не хвалюйцеся. Прапалашчыце нос і горла лёгкім саляным растворам, за сняданкам выпіце гарачага гарбаты з мёдам і лімонам. Пасля чаго можна скарыстацца супрацьзапаленчымі кроплямі або спрэем.
Хутка вылечыць прастуду і насмарк дапаможа і правільнае харчаванне. Хвораму пажадана выконваць пасцельны рэжым, піць як мага больш гарачага і харчавацца збалансавана, дадаўшы у рацыён розныя гародніна, садавіна, мясныя стравы. Усё гэта дапаможа ўмацаваць імунітэт .
Выдатнае супрацьзапаленчае сродак - журавіны. Густ ягады досыць спецыфічны - кіслява-ялкавы. Але з'едзеная жменька журавін аказвае прыблізна такі жа эфект, як пакецік Протівопростудные гарбаты, і дапамагае хутка вылечыць насмарк і горла. Галоўная перавага журавін у тым, што гэтая прыродная лекі, якое дзейнічае эфектыўна і не прычыняе арганізму зусім ніякай шкоды.
Як хутка вылечыць вірусны і хранічны катар?
Вядома, у першую чаргу ў галаву прыходзяць адмысловыя лекі накшталт Нокспрея, Нафтизина і Пінасол. І ў некаторых выпадках медыкаментах сапраўды няма роўных - катар праходзіць хутка і бясследна. Але бывае і так, што нават пасля некалькіх дзён лячэння, стан хворага не мяняецца. Ды і занадта доўга гэтымі сродкамі карыстацца нельга - яны могуць выклікаць прывыканне. Выдатная альтэрнатыва медыкаментозным лячэнні - народныя метады:
- Вельмі просты спосаб вылечыць рыніт (нават у хранічнай форме) - выграваць гайморовы пазухі яйкам. Гарачае варанае яйка загарніце ў хустачку і грэйцеся нос, пакуль яно не астыне. Паўтарайце працэдуру некалькі разоў на дзень. Вальней дыхаць пачнеце ўжо пасля першага прагравання. Замест яйкі можна ўзяць мяшочак з гарачай соллю.
- Стары бабулін метад - сок каланхоэ . З яго дапамогай удасца хутка вылечыць насмарк і ў дарослага, і ў дзіцяці. Выцісніце сок з лісточка каланхое і вышмаруйце ім у носе. Паўтарайце працэдуру тры-чатыры разы на дзень.
- Пры хранічным катары выдатна дапамагае паласканне з настойкай календулы.
- Выдатна спраўляюцца з насмаркам луковые і чесночным інгаляцыі. Трэба дробна нарэзаць у ёмістасць лук або часнык і дыхаць парамі да таго часу, пакуль яны не выдыхнуць. Пасля кожнай працэдуры будзе здавацца, што катар ўзмацняецца, на самай жа справе так праходзіць працэс ачышчэння носа. Пры жаданні можна закопваць цыбульным сокам нос.
- Замест медыкаментозных кропель можна выкарыстоўваць бурачныя. Яны лечаць не горш любога прэпарата.
- Яшчэ адзін хуткі спосаб вылечыць насмарк - закапаць нос ментолавым маслам. Яму тым працэдуру пастаянна на працягу ўсяго дня.