Многія жанчыны, знаходзячыся ў «цікавым» становішчы, ўспамінаюць пра любімага з дзяцінства напоі - какавы. Але цяжарнасць дыктуе нам свае ўмовы, і многія з звыклых і каханых прадуктаў аказваюцца пад забаронай. Медыкі сцвярджаюць, што растваральны какава пры цяжарнасці можа прынесці як карысць, так і шкода.
Карысць какава з малаком
Какава з'яўляецца выдатным антыдэпрэсантаў, што для цяжарных жанчын з іх плаксівасцю, хандра і раздражняльнасцю з'яўляецца сапраўднай знаходкай. Ўсяго адна кубачак цудоўнага напою здольная падняць настрой і зарадзіць энергіяй на ўвесь дзень. Падобнае ўласцівасць абумоўлена утрыманнем у какава фенилэфиламина - рэчывы, якое дапамагае спраўляцца з дэпрэсіяй, дорыць радасць і адчуванне спакою.
У какава змяшчаецца цынк, жалеза і фалійная кіслата , таму напой можа стаць дадатковай крыніцай вітамінаў. Акрамя таго, у складзе таксама прысутнічае бялок, які вельмі важны для цяжарнай жанчыны.
Какава падчас цяжарнасці рэкамендавана жанчынам з паніжаным ціскам. Змест кафеіну ў напоі павышае ціск, зараджае энергіяй і надае жыццёвых сіл. Акрамя таго, какава карысна для падтрымання эластычнасці скуры, што таксама немалаважна пры цяжарнасці.
шкоду какава
Нягледзячы на ўсю карысць какава, напой таксама можа прынесці і шкоду. Справа ў тым, што какава - гэта моцны алерген, таму гіперчувствітельності арганізм будучай мамы можа адрэагаваць на напой самым непрадказальным чынам. Проціпаказана какава таксама жанчынам, якія пакутуюць гіпертаніяй. Паколькі напой павышае ціск, цяжарным з падобным захворваннем ад какава лепш адмовіцца.
Адной з прычын забароны на ўжыванне какава падчас цяжарнасці з'яўляецца ўласцівасць напою ўплываць на засваенне кальцыя. Усім вядома, што дастатковую ўтрыманне кальцыя ў арганізме жанчыны падчас цяжарнасці з'яўляецца асноўнай умовай нармальнага росту і развіцця плёну. Недахоп мікраэлемента адлюстроўваецца не толькі на фармаванні шкілета дзіцяці, але і на самаадчуванні маці - з'яўляюцца праблемы з зубамі, пазногцямі і валасамі. Какавы не толькі перашкаджае засваенню кальцыя, але і спрыяе яго больш хуткага высновы з арганізма.
Какава Несквик пры цяжарнасці
Улічваючы той факт, што какава валодае як карыснымі ўласцівасцямі, так і мае шэраг супрацьпаказанняў, перад ужываннем напою неабходна пракансультавацца з які лечыць лекарам. Калі спецыяліст усё ж такі дазволіў піць 1/2 кубкі ў дзень, варта ўважліва падысці да выбару самога напою.
Сёння на рынку прадстаўлена прадукцыя некалькіх вытворцаў, сярод якіх гатовае какава Несквик. З аднаго боку, прадукт зручны ў выкарыстанні, але калі ўважліва прачытаць ўпакоўку, можна знайсці некалькі не цалкам «жаданых» складнікаў, сярод якіх араматызатар і эмульгатора. Вядома, пры жаданні можна ўжываць і такі напой, але шмат хто з медыкаў аддаюць перавагу звычайнаму заварной какавы.
Алей какавы пры цяжарнасці: карысць і шкоду
Карыснымі ўласцівасцямі валодае таксама алей какавы, якое многія жанчыны выкарыстоўваюць як сродак барацьбы з расцяжкамі , целлюлітом і лішнім вагой. Алей какавы павышае эластычнасць скуры, прадухіляючы з'яўленне Стрыі, а таксама валодае ранагаючым дзеяннем.
Супрацьпаказаннем для выкарыстання дадзенага сродку з'яўляецца магчымая алергічная рэакцыя, бо алей какавы, як і сам напой, з'яўляецца моцным алергенам. У любым выпадку перад ужываннем напою або выкарыстаннем алею какава лепш пракансультавацца з лекарам.