Тэхнічны бок пытання, як можна пазбавіцца некранутасці, сумненняў, трэба думаць, ні ў каго не выклікае, затое страхаў, звязаных з працэсам, мноства. Гэта і боязь болевых адчуванняў, і страхі з нагоды ўласнай неспрактыкаванасці, і многае іншае. Напрыклад, многіх бянтэжыць, то, што яны пазбаўляюцца некранутасці нібыта занадта позна. Гэта, напэўна, адзін з самых дурных забабонаў - калі пачынаць сваю палавую жыццё асабістая справа кожнага, і грамадская думка тут ні пры чым.
Як лепш пазбавіцца некранутасці?
Для пачатку разбярэмся, што звычайна маюць на ўвазе пад пытаннем, як лепш пазбавіцца некранутасці. Мабыць, гаворка ідзе не пра вонкавым боку пытання, рамантычным асяроддзі і іншай атрыбутыцы, накшталт пялёсткаў руж і свечак. Хутчэй за ўсё, маецца на ўвазе, як пазбавіцца некранутасці хутка і без болю і крыві. Хоць наконт хуткасці прадбачыць не атрымаецца, не ва ўсіх гэта адбываецца пасля першага сэксуальнага кантакту. А вось ад болю, ва ўсякім разе, ад моцнай, сябе зберагчы можна.
Такім чынам, першае, што трэба зрабіць, гэта перастаць мучыць сябе разважаннямі аб якая мае быць страты некранутасці і спыніць гэтага баяцца, бо, па-першае, не ўсе дзяўчыны адчуваюць боль (дарэчы, крывацёку, таксама бываюць не ва ўсіх) або якой-небудзь дыскамфорт пры першым сексе. А, па-другое, асцярогі з гэтай нагоды, чаканне болю зробяць толькі горш. З-за пастаяннага страху, які правакуецца чаканнем моцнай болю, цягліцы похвы скарачаюцца, што робіць чаканую боль рэальнай. Таму, каб пазбегнуць болю, трэба адцягнуцца ад думак аб ёй, і паспрабаваць максімальна расслабіцца. Ну, у гэтым павінен дапамагчы партнёр, яго задача паслабіць і ўзбудзіць дзяўчыну. Таму што пры ўзбуджэнні ў похву вылучаецца змазка, якая таксама дапаможа паменшыць боль або пазбегнуць яе зусім. Але часам, зноў-такі з-за розных страхаў, змазкі вылучаецца недастаткова, у гэтым выпадку яе можна замяніць спецыяльнай вадкасцю, якую можна набыць у аптэцы, інтым-краме ці замовіць праз інтэрнэт. Калі ж усё-такі інстынктыўна цягліцы похвы пры пранікненні скараціліся, то можна іх паслабіць, паспрабаваўшы глыбока выдыхнуць, усім жыватом. Пры з'яўленні болевых адчуванняў, варта адхіліцца ад партнёра і абмеркаваць з ім пра гэта, можа быць ён занадта спяшаюся, а вам трэба больш ласкі і яму варта рухацца павольней. Хоць ёсць і іншы варыянт - партнёру павінны ўвайсці рэзка, каб дзяўчына не паспела спалохацца, і сціснуць мышцы похвы. У любым выпадку, калі нешта не так, то лепш спыніцца і пагаварыць. Калі ж на працягу месяца рэгулярных спробаў нічога не выйшла, то варта звярнуцца да гінеколага, магчыма цнатлівая мякіна занадта тоўстая, і тады можа спатрэбіцца яе хірургічнае выдаленне.
Як не баяцца пазбавіцца некранутасці?
Як ужо высветлілася, каб пазбавіцца некранутасці без болю, трэба гэтага не баяцца, а што трэба зрабіць, каб перастаць адчуваць страх з гэтай нагоды? Перш-наперш ўспомніць, што праз гэта праходзяць усе, таму асцерагацца самога працэсу, па меншай меры, глупства. Ну і вядома, трэба падумаць пра бяспеку. Ну як можна расслабіцца, калі думаць аб старонніх рэчах? Таму абавязкова трэба падумаць, як пазбавіцца некранутасці бяспечна для ўласнага здароўя. У прынцыпе, тут усё проста - не забыцца засцерагацца, і на першы раз лепш
Ну і вядома, пасля таго, як пазбавілася некранутасці, трэба зразумець, што ўсё ў парадку, таму праз некаторы час наведаць гінеколага неабходна. Пасля першага сэксу менструальны цыкл звычайна мяняецца, становіцца больш кароткім, таксама магчымая затрымка не больш за тыдзень.