Мець дома танометр вельмі карысна. З яго дапамогай можна вызначыць, чаму баліць або кружыцца галава і своечасова распачаць адпаведныя меры. Але мала мець танометр, трэба ведаць, як ім карыстацца.
Як карыстацца электронным танометрам?
Сучасныя электронныя танометры вельмі простыя ў выкарыстанні:
- Надзеньце абшэвак на руку і забяспечце яго становішча на адным узроўні з сэрцам.
- Націсніце кнопку, прызначаную для пачатку вымярэння.
- Чакайце вынік, які зьявіцца на экране.
- Паўтарыце вымярэнне некалькі разоў, каб вылічыць сярэдняе значэнне.
Як бачыце, электронны танометр усё зробіць сам - напампуе і спусціць паветра ў абшэўку і адзначыць верхняе і ніжняе паказанне артэрыяльнага ціску. Дарэчы, гэтая інструкцыя, як карыстацца танометрам, падыходзіць і для электроннага абшэўка на запясце. Галоўнае - каб запясце з манжэтамі знаходзілася на ўзроўні сэрца.
ручной танометр
Здавалася б, калі прыдуманыя сучасныя і зручныя электронныя танометры, то чаму лекары часцей за ўсё карыстаюцца старымі танометрамі? Справа ў тым, што механічны ручной танометр, хоць і меней зручны, але больш надзейны ў выкарыстанні. У яго не сядзе батарэйка, яго практычна немагчыма зламаць. Адзіная складанасць можа паўстаць пры першым вымярэнні ціску, калі вы яшчэ не ведаеце, як карыстацца ручным танометрам. Але нічога складанага ў гэтым няма:
- Прыняўшы зручнае становішча і паслабіўшыся, трэба падняць рукавы адзення, пакласці руку так, каб локаць быў на ўзроўні сэрца і надзець на яе абшэвак (на 3-4 см вышэй локцевага згіну).
- Далей неабходна прыкласці стетоскоп да цэнтра ўнутранага локцевага згіну, надзець яго на вушы.
- Напампоўваць абшэўку трэба да 200-200 мм рт. арт. або вышэй, калі падазраяце больш высокі ціск.
- Прыкладна з хуткасцю 2-3 мм у секунду пачынаем спускаць паветра і слухаем ўдары (пульс).
- Першы ўдар будзе азначаць паказчык сісталічнага (верхняга) артэрыяльнага ціску.
- Калі ўдары перастануць быць чутныя, гэта будзе паказчыкам дыясталічнага (г.зн. ніжняга) артэрыяльнага ціску.
- Для большай дакладнасці паўторыце працэдуру яшчэ 1-2 разы. Сярэдняе значэнне і будзе паказчыкам вашага ПЕКЛА.