Сярод мноства сродкаў, рэкамендуемых пры барацьбе з лішнімі кілаграмамі і целлюлітом, адным з самых распаўсюджаных з'яўляецца яблычны воцат. Рэцэпты на яго аснове прыцягваюць увагу ў сілу сваёй прастаты і адноснай таннасці гэтага прадукта. Паспрабуем дэталёва разабрацца, наколькі гэта сродак эфектыўна і як менавіта можна выкарыстоўваць яблычны воцат ад целлюліта.
Яблычны воцат: карысць ці шкода?
Як вынікае з назвы, гэты воцат атрымліваюць з яблыкаў. У яго складзе ўтрымліваюцца вітаміны А, В1, В2, В6, З, Е, малочная, цытрынавая, шчаўевая і яблычная кіслоты, такія мікраэлементы, як калій, натрый, кальцый, крэмній, жалеза, магній, медзь, фосфар і сера, а таксама цэлы комплекс карысных ферментаў. Калі зыходзіць з хімічнага складу яблычны воцат можа аказваць вельмі спрыяльнае ўздзеянне на арганізм, падцягваць і амалоджваць скуру, спрыяць выводзінам дзындраў, збавенню ад застойных з'яў, дапамагаць ад целлюліта. Да таго ж ён зніжае апетыт - што тлумачыць яго папулярнасць як сродкі для пахудання.
Аднак не варта забываць, што воцат - гэта кіслата, і пры ўжыванні ў ежу можа аказваць разбуральнае ўздзеянне на зубную эмаль і слізістую страўніка. Акрамя таго, пры нанясенні на скуру на працяглы тэрмін магчыма ўзнікненне алергічных рэакцый і нават хімічных апёкаў.
Такім чынам, выкарыстанне яблычнага воцату супраць целлюліта, досыць эфектыўны сродак, аднак выкарыстоўваць яго варта асцярожна, выконваючы меры бяспекі. Акрамя таго станоўчы ўплыў на арганізм шмат у чым залежыць ад чысціні і якасці прадукту, таму пры куплі трэба звярнуць увагу, каб воцат не ўтрымоўваў старонніх хімічных дадаткаў. У выпадку іх наяўнасці - гэта можа быць сінтэтычны прадукт, не які валодае карыснымі ўласцівасцямі.
Абкручванні з яблычным воцатам
Па сваёй эфектыўнасці абкручванні і кампрэсы лічацца найбольш дзейсным сродкам ад целлюліта. Перад працэдурай пажадана папярэдне ачысціць скуру і разагрэць яе з дапамогай масажу (ручнога, масажнай рукавіцай або іншым массажером), пасля чаго нанесці на цела лячэбны склад, абматаць харчовай плёнкай і схавацца коўдрай ці надзець цёплую вопратку. Працэдура абкручванні доўжыцца не больш за 30-40 хвілін і паўтараецца не часцей, чым 1 раз у 2-3 дні.
Склады для абкручванні:
- Сумесь з аднолькавых частак яблычнага воцату і вады. Для больш моцнага эфекту можна дадаць 4-6 кропель эфірнага алею апельсіна.
- Змяшаць па 1 шклянцы мёду і яблычнага воцату, дадаць муку да атрымання мяккага цеста, якое прыкладваць да праблемных зонах, приматывая харчовай плёнкай. Можна выкарыстоўваць для абкручванні проста сумесь мёду і яблычнага воцату.
Абкручванні проціпаказаныя пры гіпертаніі, на любых тэрмінах цяжарнасці, пры захворваннях сардэчна-сасудзістай сістэмы і варыкозах.
Іншыя прымянення яблычнага воцату ад целлюліта
- Абціранні. Праблемныя ўчасткі можна расціраць растворам яблычнага воцату (1: 6) масажнымі рухамі на працягу 10 хвілін. Таксама для расціранняў можна выкарыстоўваць сумесь з мёду, воцату і вады ў суадносінах 2: 2: 1.
- Кампрэсы. Яблычны воцат змяшаць з вадой у роўных прапорцыях, дадаць па 2 кроплі эфірных алеяў бергамота, мяты пералікаў і эўкаліпта.
У атрыманай сумесі намачыць марлю, прыкласці да праблемнай зоне і зафіксаваць харчовай плёнкай на 40-60 хвілін. Прамежак часу вызначаецца індывідуальна. Кампрэс трэба неадкладна прыбраць пры з'яўленні адчуванні палення і дыскамфорту. - Масаж з яблычным воцатам. Для масажу выкарыстоўваюць аліўкавы або міндальнага алей, зьмяшанае з яблычным воцатам у прапорцыі 3: 1.
І варта памятаць, што воцат аказвае на скуру раздражняльнае ўздзеянне, таму пасля яго ўжывання неабходна прымаць душ і наносіць ўвільгатняе крэм.