Чым небяспечная хвароба самнамбулы, як паводзіць сябе з людзьмі, якія пакутуюць лунатызмам - вы даведаецеся з гэтага артыкула. Мы пастараемся даць вычарпальныя адказы на многія пытанні і распавядзем аб тым, чаму нельга будзіць лунацікаў.
Лунацік ў сне
Дзіўна, але факт: лунатызм з'яўляецца даволі распаўсюджанай з'явай і па статыстыцы, гэтым захворваннем пакутуе 2% насельніцтва ўсёй нашай планеты. Лунатызмам лічыцца перыядычнае хаджэнне чалавека, будучы ў сне. Самнамбулізм ўяўляе сабой няпоўнае абуджэнне чалавека з глыбокага сну. У гэтым стане арганізм знаходзіцца ў полубодрствовании. Дарэчы, лунатызмам часцей за ўсё пакутуюць дзеці.
Як вызначыць, што чалавек знаходзіцца ў паўсне? Вочы лунаціка ў сне адкрыты, ён арыентуецца ў прасторы, бачыць навакольнае становішча, абыходзіць прадметы, можа нават весці дыялогі, адказваць на пытанні.
Лунатызм не з'яўляецца прыкметай вар'яцтва або псіхічнага засмучэння.
Што будзе, калі абудзіць лунаціка?
Існуе такое меркаванне, што лунацікаў нельга будзіць. Лічыцца, што тым самым вы можаце траўмаваць яго псіхіку, ці ж ён можа выпадкова нанесці вам фізічны шкоду, адчуўшы раптоўную небяспека з боку.
Калі вы знаходзіцеся побач з чалавекам у моманты яго лунатызму, то паспрабуйце не будзіць яго, а адвесці ў ложак.
Калі ж ён знаходзіцца ў небяспечным месцы, напрыклад, ідзе па краю даху, то тут не варта падыходзіць да яго - ён можа ад спалоху страціць раўнавагу. Па статыстыцы, каля 30% людзей, якія пакутуюць самнамбулізм, падчас такога стану могуць прычыніць сабе фізічную шкоду. Яны могуць неўсвядомлена хапацца за небяспечныя прадметы, у тым ліку, рэжучыя, падаюць з усходаў, налятаюць і рэжуцца аб шкла і люстэркі. Але часцей за ўсё лунацікі блытаюць вокны з дзвярамі і выходзяць у іх. І вядома, большасць такіх сітуацый маюць самыя страшныя наступствы.
Вельмі важна быць уважлівым, калі вашы блізкія пакутуюць падобным хваробай. Ёсць факты таго, што лунацікі наносілі шкоду навакольным людзям і нават здзяйснялі злачынствы. Запомніце, што адмыслова выводзіць з самнамбулічны стану чалавека нельга ні ў якім выпадку. Калі вы наўмысна абудзіце лунаціка, ён можа моцна спалохацца. Гэта можа прывесці да заікання і нанясе псіхалагічную траўму.
Жывучы з чалавекам, якія пакутуюць самнамбулізм, важна быць вельмі абачлівым, уважлівым і прадбачлівым. Вы павінны пралічыць усё на некалькі крокаў наперад і прааналізаваць, якія навакольныя дэталі і рэчы могуць нанесці шкоду чалавеку ў стане лунатызму. Менавіта ад вас залежыць здароўе і жыццё блізкага чалавека. Як бы цяжка вам не было, падумайце аб тым, якія страшныя наступствы можа мець неабачлівасць. Настройцеся на тое, што кожны дзень вам трэба будзе рыхтавацца да сну асабліва.
Увечары вызваліце у пакоях прастору ад рэчаў, якія могуць стаць перашкодай для руху. Прыбярыце крэслы,
Паклапаціцеся пра тое, каб на вокнах стаялі кратаў. Праверце, каб ўваходныя дзверы была зачынена, а ключы прыбраны. Вядомыя выпадкі, калі людзі, якія пакутуюць лунатызмам, сыходзілі з дому на далёкія адлегласці. Самае страшнае, што прачнуўшыся, людзі нічога не памятаюць. Але не варта перагінаць палку і прывязваць лунаціка да ложка, гэтая мера можа выклікаць наймацнейшую псіхалагічную траўму, калі чалавек прачнецца.
Самым правільным варыянтам вырашэння гэтай сітуацыі будзе кансультацыя у добрага спецыяліста-псіхолага, які зможа аказаць неабходную падтрымку.