У гарачы час года чалавек часцей пачынае адчуваць смагу. Здаволіць яе можна, ужываючы розныя напоі, у тым ліку і квас. Даросламу чалавеку яго можна піць практычна ў неабмежаваных колькасцях, і ён дапаможа справіцца з смагай. Але што рабіць, калі дзіця просіць таксама паспрабаваць гэты напой? Ці будзе квас карысны дзецям?
Ці можна дзецям піць квас?
Квас, прыгатаваны прамысловым спосабам, утрымлівае ў сабе вялікая колькасць розных мікраэлементаў, якія здольныя аказваць уплыў на дзіцячы арганізм, у тым ліку і на пакуль яшчэ недасканалую стрававальную сістэму. Квас, які прадаецца ў крамах, змяшчае вялікую колькасць цукру, араматызатараў, фарбавальнікаў і іншых кансервантаў. Таму піць такі квас можа быць небяспечна для дзіцяці.
Варта памятаць, што квас з'яўляецца прадуктам закісання, а таму пасля такога пітва ў дзіцяці можа захварэць жывот і паўстаць метэарызм.
Многія педыятры, адказваючы на пытанне, ці можна даваць дзецям квас, лічаць магчымым дазволіць дзіцяці старэйшых за тры гады паспрабаваць на густ гэты напой. Аднак да дасягнення ім трохгадовага ўзросту даваць квас не рэкамендуецца ў пазбяганне закісання ў кішачніку.
Таксама многае залежыць ад таго, які квас вы хочаце даць свайму дзіцяці - пакупной або ўласнаручна падрыхтаваны. Калі гэта квас, набыты ў краме, то варта звярнуць увагу на тару, у якой ён знаходзіцца: не варта купляць квас ў пластыкавай бутэльцы, так як ён у пластыцы ён захоўваецца горш, чым у шкле. Калі вы хочаце даць дзіцяці квас, то найлепшым варыянтам будзе прыгатаваць яго ў хатніх умовах . У такім выпадку вы можаце цалкам ручацца, што гэты прадукт свежы, натуральны, які не ўтрымлівае старонніх рэчываў. Пры гэтым у хатні квас можна дадаць
Прыгатаваны ўласнымі рукамі квас з'яўляецца не толькі смачным, але і карысным. Тым не менш, квас - гэта не дзіцячы напой. Калі вы купляеце яго ў краме, то ніхто не дасць гарантыі, што ён прыгатаваны з захаваннем гігіенічных умоў і з'яўляецца натуральным прадуктам. Толькі хатні квас з'яўляецца правераным, у якасці якога вы можаце быць цалкам упэўнены. Можна прапанаваць дзіцяці альтэрнатыву квасу - морс або кампот з ягад. Яны таксама здольныя добра здаволіць смагу ў гарачае надвор'е.