Нават у абсалютна здаровых людзей часам пры рэзкім павароце галавы можа з'явіцца храбусценне ў шыі. Калі з вамі гэта адбываецца толькі зрэдку, прычын для турботы няма. Зусім іншая справа, калі скрыгатучы гук суправаджаецца кожнае ваша рух. Бяскрыўдны на першы погляд сімптом можа паказваць на розныя захворванні. І некаторыя з іх патрабуюць пільнай увагі.
Чаму з'яўляецца храбусценне пры павароце шыі?
Назваць адзіную верную прычыну з'явы абцяжарваюцца нават самыя дасведчаныя спецыялісты. Мяркуецца, што храбусценне выклікаюць такія фактары:
- Вельмі часта шыя храбусціць у мініяцюрных хударлявых людзей. Прычынай таму - гипермобильность або іншымі словамі - падвышаная рухомасць - суставаў.
- Пстрычкі пры паваротах галовы могуць паказваць на астэахандроз і Спандылез .
- Часам боль і храбусценне ў шыі з'яўляюцца прыкметамі унковертебрального артрозу. Гэта досыць распаўсюджанае дэгенерацыйна захворванне апорна-рухальнага апарата, пры якім пакутуюць дробныя межпозвоночные суставы.
- Спецыфічныя гукі могуць з'яўляцца з-за спондилолистеза. Хвароба выклікае зрушэнне аднаго або адначасова некалькіх пазванкоў. А храбусценне тлумачыцца проста: пры паваротах галавы парушаецца сувязь паміж касцянымі структурамі хрыбетніка.
- Пры скаргах на храбусценне ў шыі і частыя галавакружэнні спецыялісты могуць западозрыць міжпазваночнай грыжы .
- З-за частых сур'ёзных нагрузак храбусцець шыя можа ў прафесійных спартсменаў.
- Негатыўна на арганізме адбіваецца парушэнне кальцыевага абмену.
- Яшчэ адна прычына - парушэнне каардынацыі так званых цягліц-згінальнікаў і разгінальнікаў.
Як пазбавіцца ад храбусцення ў шыі?
Для пачатку варта ліквідаваць боль. Для гэтага можна выкарыстоўваць несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты ў форме таблетак ці мазяў.
Па-за залежнасці ад таго, што выклікала храбусценне ў шыі пацыента, прызначаюцца фізіятэрапеўтычныя працэдуры і масажы. Яны накіраваны на паскарэнне абмену рэчываў.
У асабліва складаных выпадках звяртаюцца да дапамогі мануальных тэрапеўтаў.
На самай жа справе, ведаючы прычыны храбусцення ў шыі і праводзячы прафілактычныя працэдуры, лячэння можна пазбегнуць. Папярэдзіць праблему прасцей простага: па-першае, трэба правільна харчавацца і прытрымлівацца здаровага ладу жыцця, а па-другое, рэгулярна варта рабіць зарадку. Нават самыя простыя практыкаванні, размінаць шыю, будуць карысныя.