З надыходам менопаузы жанчына сутыкаецца з пэўнымі, не вельмі прыемнымі, яе праявамі, такімі, як прылівы, набор вагі, зніжэнне фертыльнасці, сухасць похвы, змены ў малочных залозах, парушэнні сну, нетрыманне мачы, праблемы ў эмацыйнай сферы.
Каб ліквідаваць гэтыя сімптомы і захаваць здароўе яшчэ на доўгія гады, жанчына сумесна са сваім лекарам павінна падабраць аптымальную тэрапію, накіраваную на памяншэнне дыскамфорту, абарону костак, грудзей, сэрца. Пры гэтым вельмі важна, каб падыход да гэтага пытання быў комплексным - бо недастаткова толькі прыёму пэўных прэпаратаў падчас менапаўзы. Неабходна таксама прытрымлівацца збалансаванай дыеты, займацца фізкультурай і падтрымліваць гармонію душы і цела.
Лекавыя прэпараты пры менопаузе
Многія жанчыны з надыходам менопаузы задаюцца пытаннем аб тым, якія менавіта прэпараты варта прымаць для падтрымання нармальнага стану здароўя.
Найбольш распаўсюджаным метадам памяншэння негатыўных сімптомаў пры менопаузе працягвае заставацца прыём гормонозаменяющих прэпаратаў.
Па водгуках многіх жанчын, гарманальныя прэпараты пры менопаузе дапамагаюць ліквідаваць вазаматорныя сімптомы, паменшыць праявы дэпрэсіі, палепшыць сон, павысіць сэксуальнасць, аказваюць станоўчы ўплыў на стан скуры, слізістых абалонак, цягліц.
Гэты выгляд тэрапіі дапамагае жанчынам спраўляцца не толькі з клімактэрычнымі праявамі, але і папярэджваць развіццё новых хвароб, запавольваючы працэсы старэння, падаўжае маладосць.
Прыём гарманальных прэпаратаў у перыяд менопаузы вядзе да паступовага замяшчэнню адсутнічаюць у арганізме жанчыне гармонаў. Прэпараты, якія выкарыстоўваюцца ў якасці замяшчальнай гарманальнай тэрапіі, ўтрымліваюць эстраген і прогестерон . Жаночыя гарманальныя прэпараты пры менопаузе эфектыўна спраўляюцца з кампенсацыяй недахопу гармонаў у жаночым арганізме.
Але ў дадзенай групы прэпаратаў ёсць і свае «мінусы». Праведзенае Нацыянальным інстытутам аховы здароўя ЗША даследаванне паказала, што ўжыванне пэўнай камбінацыі прогестерона і эстрогена павялічвае рызыку развіцця інсульту, інфаркту, злаякасных пухлін грудзей.
Альтэрнатыўным метадам барацьбы з балючымі сімптомамі пры менопаузе з'яўляюцца прэпараты з фітоэстрогенов.
Фітаэстрагены ўяўляюць сабой прыродныя рэчывы, якія ўваходзяць у склад некаторых раслін. Яны падобныя з эстрагенамі жывёл і чалавека. Гэтыя сродкі дапамагаюць многім жанчынам, якія не хочуць ці не могуць прымяняць гормонозаместительную тэрапію. Дзеянне фітоэстрогенов некалькі менш моцнае, чым эстрагенаў, якія выпрацоўваюцца арганізмам жанчыны. Але, калі адначасова з выкарыстаннем фітоэстрогенов пастаянна ўжываць раслінную ежу, мяса і малако, то можна значна павысіць актыўнасць фітоэстрогенов.
Пры менопаузе акрамя гарманальных сродкаў таксама актыўна выкарыстоўваюць і негормональные прэпараты. Да такіх сродкаў, перш за ўсё, адносяцца вітамінна-мінеральныя комплексы,
Вітаміны з'яўляюцца добрай прафілактыкай ускладненняў, якія могуць узнікнуць на фоне змены абмену рэчываў і памяншэння вытворчасці жаночых палавых гармонаў.
Калі менопауза не суправаджаецца асаблівымі парушэннямі здароўя, то, акрамя вітамінных комплексаў, жанчыне мага больш нічога не прымаць. Але пры гэтым важна паменшыць каларыйнасць свайго рацыёну і як мага больш рухацца, каб прадухіліць такія ўскладненні менопаузы, як ішэмічная хвароба, артэрыяльная гіпертэнзія, цукровы дыябет, інфаркт міякарда.