Адкінуўшы філасофскія развагі і забабоны, разгледзім, як распазнаць пачатак клімаксу, каб своечасова дапамагчы свайму арганізму і знізіць рызыку магчымых наступстваў.
Як вызначыць пачатак клімаксу?
Гэтым пытаннем задаецца, ці ледзь не кожная жанчына, ледзь пераступіўшы саракагадовы мяжу. Што не дзіўна, бо пачатак клімаксу і з'яўленне характэрных сімптомаў нельга прадбачыць: гэта генетычная асаблівасць, закладзеная пры нараджэнні.
Бадай, першым весьнікам надыходзячай менапаўзы можна лічыць парушэнне менструальнага цыклу. Праз некаторы прамежак часу (лічба можа вар'іравацца ад некалькіх месяцаў да дзесяці гадоў), да нерэгулярным цыкле дададуцца і іншыя сімптомы пачатку клімаксу ў жанчын.
Да іх адносяцца:
- усім вядомыя, дапякаюць ў самы непадыходны момант, прылівы . Пачуццё спёка, якое суправаджаецца падвышанай потлівасць, пачырваненнем скуры асобы, начнымі абуджэння - гэта адзін з самых яркіх і непрыемных прыкмет пачатку клімаксу;
- перапады настрою. Многія жанчыны вельмі чула рэагуюць на гарманальную перабудову, настолькі, што звычайны перадменструальны сіндром ім і навакольным здаецца існым глупствам;
- сухасць слізістых, у тым ліку і похвы. У выніку зніжаецца палавой цяга і якасць сэксу;
- галаўныя болі, перапады ціску, млоснасць, шум у вушах;
- болі ў паясніцы, у цягліцах і суставах, дарэчы, гэта не проста чарговыя сімптомы пачатку клімаксу, але, і магчыма, прыкметы развіцця ў жанчыны астэапарозу або артрыту;
- дыхавіца, пачашчанае сэрцабіцце і болі ў сэрцы, таксама важкі падстава звернецца да ўрача;
- і, нарэшце, поўнае спыненне месячных.