«Осведомлен - значыць, узброены!» - гэты прынцып як нельга лепш падыходзіць працэсу родаў. Безумоўна, мацярынскі інстынкт зробіць сваю справу і без валодання інфармацыяй пра тонкасці сакрамэнту нараджэння, але падарыць правільна свеце новага чалавечка, без шкоды здароўю маці і нованароджанага, можна толькі узброіўшыся багажом ведаў. Бо вы здаеце свой галоўны, спадзяемся, не апошні экзамен у жыцці ...
Такім чынам, медытацыя на тэму «Роды» у разгары. Вы, дзякуючы ўжыванню асвоеных раней тэхнік дыхання, бязбольна перанеслі досыць працяглы першы этап родаў - сутычкі, якія раскрываюць шыйку маткі. І, нягледзячы на іх пачашчэнне і ўзмацненне, сагравальныя душу думкі аб надыходзячай сустрэчы са сваёй драбком надаюць яшчэ больш сіл для таго, каб дапамагчы безабароннаму малышу убачыць свет. Раптам з'яўляецца проста нерэальнае жаданне схадзіць у туалет «па-вялікаму» - гэта момант, калі пачынаюцца патугі. Віншуем, яшчэ зусім няшмат, і вы станеце мамай!
Галоўнае тут - не паддавацца на жаданне арганізма апаражніць кішачнік, нават калі проста невыносна. Думайце аб маляняці, дыхайце, дыхайце, і яшчэ раз дыхаеце. Невыкананне гэтага правіла, самавольныя дзеянні, жаль да сабе могуць прывесці да траўмаў, гіпаксіі плёну (у гэты перыяд кроха асабліва мае патрэбу ў кіслародзе), неапраўданым парываў шыйкі маткі (пры няпоўным яе раскрыцці) і пахвіны. Пачынаць тужыцца трэба, калі галоўка дзіцяці цалкам прайшла родавыя шляхі і размешчана ў тазавай дне. Такім чынам, толькі тады, калі акушэрка, пераканаўшыся ў правільным размяшчэнні галоўкі, дазволіць, зрабіўшы глыбокі ўдых, тужьтесь з апошніх сіл, напружваючы прэс і накіроўваючы намаганні, як пры апаражненні кішачніка.
Патугі пры родах: што адбываецца ў арганізме?
Патугі пры родах - гэта працэс праходжання дзіцяці па радавых шляхах (каля 10 см) падчас сутычак у выніку міжвольнага скарачэння цягліц дыяфрагмы і брушнога прэса. Павышэнне ўнутрыбрушнага і внутріматочного ціску пры ўмове поўнага раскрыцця шыйкі маткі спрыяе прасоўванні галоўкі плёну ўніз, следствам чаго з'яўляецца здушванне сценак прамой кішкі і тазавага дна. Усё гэта стварае пазыў да дэфекацыі або так званую «патугі».
Калі перад родамі вам былі зробленыя мерапрыемствы па ачышчэнні кішачніка, то аб магчымым спаражненняў хвалявацца не варта: спаражняцца няма чаму. Калі ачышчэння не было, выпадковая дэфекацыя таксама не павiнна вас турбаваць. У дадзенай сітуацыі гэта з'ява прыродная і часта сустракаецца. Спробы ж кантраляваць свае адпраўлення будуць толькі перашкаджаць нармальнаму плыні родаў. Здароўе дзіцяці нашмат важней за гэтых перажыванняў, ці не так?
Працягласць перыяду патугаў
Некалькі слоў пра тое, колькі доўжацца патугі. У сярэднім гэты перыяд займае каля паўгадзіны. Прычым на яго працягласць ўплывае тое, «первородкой» або повторнородящей з'яўляецца жанчына. І калі ў першых патугі могуць доўжыцца да 2-х гадзін, то ў апошніх, з прычыны падрыхтаваных родавых шляхоў пасля папярэдніх родаў, перыяд патугаў можа складаць і 5 хвілін.
Як правільна дыхаць пры патугах?
Дыханне падчас патугаў, як і ў перыяд сутычак - складнік паспяховых родаў. Такім чынам, для паўнавартаснага удыху на патугі спачатку трэба добра выдыхнуць. Пасля чаго:
- Робім глыбокі ўдых.
- Затрымліваем дыханне, напружваючы пры гэтым мышцы прэса.
- Ўзмацняем ціск на таз, як бы выштурхваючы плод.
- Плаўна, так-так, менавіта плаўна выдыхаем ( «рывок» можа прывесці да траўмы галоўкі маляняці з-за таго, што на такім выдыху галоўка сыходзіць назад).
- Зноў робім ўдых і тужимся.
Увесь гэты алгарытм дзеянняў трэба паўтарыць тройчы за патугі. Пасля чаго, для таго, каб перадыхнуць і набрацца сіл для наступнай патугі, трэба зрабіць поўны ўдых і аднавіць спакойнае роўнае дыханне.
Паводзіны падчас патугаў
Нароўні з дыханнем, для паспяховага плыні родаў таксама трэба:
- даверыцца прафесіяналам: акушэрка на гэты час павінна стаць лепшым сябрам вам і будучаму маляню;
- ні ў якім выпадку, нават калі хочацца, не крычаць: гэта прыводзіць да слабых патугам і пазбаўляе драбок жыццёва неабходнага кіслароду;
- не кантраляваць верагоднасць спаражненняў кішачніка і мачавой бурбалкі.
На патугі неабходна шчыльна прыціснуць да грудзей падбародак, моцна ўзяцца рукамі за поручні радзільнага крэслы-ложкі, пры гэтым упірацца аб яго спецыяльныя прыстасаванні разведзенымі і падцягнутымі да падпахавых западзінах нагамі. Узмацненне болю ў пахвіны падчас патугі кажа аб правільных дзеяннях і аб руху маляняці «да выхаду».
Як правіла, у сярэдзіне потужного перыяду, на сутычцы і пры патугах, на выхадзе з похвы з'яўляецца галоўка малога, якая можа плаўна знікнуць у канцы сутычкі - гэта не падстава для турботы. Так адбываецца врезывание галоўкі. Ужо на наступным сутычцы, тужась
З палёгкай! Вам на жывот кладуць вашу крыклівую каштоўнасць. Ня стрымлівайце эмоцый: радуйцеся або плачце ад шчасця - вы сталі мамай!