Ніхто з нас не мае патрэбы ў кіраўніцтвах, што рабіць падчас сэксу, а вось чым заняцца пасля яго, што казаць, ведаюць не ўсе. Натуральна, у пар працяглы час жывуць разам падобныя пытанні ўзнікаць не будуць, а вось калі вашы адносіны толькі пачынаюць развівацца, то такая цікавасць цалкам абгрунтаваны.
Што рабіць пасля сэксу?
Адказ на гэтае пытанне залежыць ад таго, які быў сэкс - спантанны, на адну ноч, неабаронены або з правераным партнёрам. Далейшыя дзеянні і размовы залежаць і ад таго, наколькі вам усё спадабалася і хацелася б вам «працягу бяседы».
- Хто не ведае пра тое, што гінеколагі настойліва рэкамендуюць прымаць душ пасля сэксу ў мэтах захавання гігіены? Але можна гэты фармальны працэс зрабіць больш прыемным, адправіўшыся ў ванну ўдваіх. Што будзеце рабіць там - мыцца, лашчыцца ў пене, дурэць і пускаць бурбалкі або зноў займацца каханнем, вырашаць вам.
- Пасля сэксу мужчына можа не быць настроі размаўляць і далейшых дзеяннях, гэта абумоўлена фізіялогіяй. Пасля аргазму ў кроў выкідваецца гармон серотонін, які выклікае ў мужчын стомленасць. Менавіта таму прадстаўнікі моцнай паловы чалавецтва пасля любоўных уцех так любяць задрамаць ці накіроўваюцца на кухню падсілкавацца. Таму не заўсёды трэба даймаць партнёра балбатнёй - падрамаць разам таксама вельмі прыемна, ды і кампанію за познім вячэрай можна любімаму скласці, кубак гарбаты або яблык лішніх сантыметраў вам не дададуць.
- Але без размоў пасля сэксу таксама не абысціся, ужо балюча дамы гэтую справу паважаюць. Толькі вось пра што гаварыць? Само сабой не пра надзённыя праблемы, лепш пахваліце партнёра, скажыце, якія моманты вам асабліва спадабаліся. Магчыма, у працэсе успамінаў вам захочацца ўсё паўтарыць. Дарэчы, не варта любоў да пасцельнай размовам звязваць з рысамі характару, гэтаму спрыяюць змены ў жаночым арганізме пасля сэксу. Усё той жа гармон серотонін прымушае жанчын адчуваць патрэбнасць падзяліць свае эмоцыі з мужчынам.
- Калі сэкс не атрымаўся, то запэўніваць, што ўсё было проста супер, не варта, вы абодва ўсё цудоўна разумееце. Адцягнуцца ад думак пра няўдачу дапаможа размова на адцягненых тэму за кубкам кавы ці гарбаты.
- Жанчыны істоты эмацыйныя, і некаторыя з іх прызнаюцца «плачу пасля сэксу». Такія паводзіны могуць ўвесці партнёра ў ступар, але што рабіць, калі слёзы цякуць самі? Многія навукоўцы спісваюць гэта на залішнюю адчувальнасць дамы, але ёсць і тыя, што лічаць вечныя слёзы пасля саіція следствам праблем са здароўем. Праўда, якія менавіта, яны дакладна сказаць не могуць, таму што з'ява яшчэ да канца не вывучана.
- Многія пары любяць пасля сэксу застацца ў ложку і заняць час сумесным праглядам кіно. Што глядзець, выбірайце самі - меладрамы ўсыпяць хутчэй калыханкі, эротыка можа наладзіць на яшчэ адзін палавы акт, а дынамічны фільм дазволіць расслабіцца і сапраўды паглядзець кіно.
Што рабіць пасля неабароненага сэксу?
Калі ў запале страсці вы забыліся пра засцярогу, прыняць меры засцярогі не будзе лішнім. Пасля неабароненага сэксу трэба будзе паклапаціцца аб прафілактыцы венерычных захворванняў. Для гэтага трэба вымыць палавыя органы з мылам і апрацаваць іх і ўнутраныя боку сцёгнаў антысептычным прэпаратам (бетадин або мірамістін). Для абароны ад непажаданай цяжарнасці трэба прыняць 3 таблеткі гарманальнага контрацептіва з дозай эстрадиола 0,3-0,35 мг у таблетцы і праз 12 гадзіне ўзяць яшчэ 3 таблеткі. Дадзеным метадам нельга карыстацца часцей 3-х раз у год. Постинор або эстрадиол прымаць не варта, бо яны заўсёды адмоўна ўплываюць на жаночае здароўе.
Што рабіць, калі пасля сэксу непрыемныя адчуванні?
Не заўсёды любоўная
Калі дзяўчына скардзіцца, што ў яе баліць пасля сэксу грудзі, унутраны бок сцёгнаў, то першае, што прыходзіць на розум - гэта празмерная актыўнасць пары ці грубасць партнёра. Але не заўсёды непрыемныя адчуванні пасля сэксу выкліканыя такімі прычынамі, гэта можа сведчыць і пра захворванні органаў малога таза або грудзей. А паленне і сверб у похву могуць казаць аб інфекцыйных захворваннях. Таму, калі непрыемныя адчуванні пасля блізкасці носяць пастаянны характар, варта звярнуцца да лекара.