Такая праблема, як целлюліт, прымушае пахвалявацца многіх жанчын. Нават далікатная дзяўчына, на першы погляд абсалютна не сутыкаўся з такім паняццем, як лішні вага, можа ў адзін далёка не выдатны дзень выявіць у сябе на сцёгнах ці жываце здрадніцкую «памяранцавую скарынку». Не варта панікаваць - калі вы вырашылі пазбавіцца ад целлюліта, неабходны цэлы комплекс мер, вынікаючы якому вы зусім хутка зможаце пахваліцца ідэальнай пругкай скурай. Адзін са сродкаў у барацьбе з гэтым недахопам - мядовы масаж ад целлюліта.
Дзеянне мядовага масажу
Безумоўна, аднаго масажу, хутчэй за ўсё, будзе мала (у асаблівасці, калі целлюліт ў вас даўно і відавочна выяўлены). Аднак у тым выпадку, калі вы толькі заўважылі з'яўленне брыдкіх грудкоў на скуры, мядовы масаж ад целлюліта цалкам здольны справіцца з непрыемнасцю самастойна.
І ўсё ж такі, што такое целлюліт? Гэта не што іншае, як недахоп мышачнай тканіны і лішак тлушчавай. Іншымі словамі, целлюліт - гэта паказчык таго, што вашыя мышцы знаходзяцца ў недастатковай тонусе. Масаж з мёдам ад целлюліта дапаможа вам значна палепшыць стан скуры, яна падцягнецца і стане нашмат больш пругкай. Але цудаў чакаць таксама не варта, бо калі вы не падключыце дыету і хоць бы некаторыя практыкаванні (выконваць якія можна ў хатніх умовах), антіцеллюлітные працэдуры не змогуць праявіць сябе на поўную моц.
Як рабіць масаж ад целлюліта?
Такім чынам, вы ўжо селі на дыету, пачалі рабіць практыкаванні і адкрытым засталося пытанне, як зрабіць мядовы масаж.
Вам спатрэбяцца некалькі сталовых лыжак мёду, які неабходна падцяпліць на вадзяной лазні, каб ён стаў цёплым, але не гарачым. Да мёду можна дадаць некалькі кропель аліўкавага алею, а таксама чырвоны молаты перац.
Вырабіце мядовую масу на праблемныя ўчасткі і пачніце рабіць лёгкія паляпванні. Спачатку гэта будзе атрымлівацца лёгка, але ўжо праз некалькі хвілін вы адчуеце, што неабходна прыкладаць пэўныя намаганні, каб адарваць далонь ад скуры, намазала мёдам. Менавіта ў гэтым і заключаецца сэнс масажу - адбываецца актыўная стымуляцыя верхніх слаёў эпідэрмісу, што, у сваю чаргу, правакуе ўзмацненне кровазвароту і абменных працэсаў у скуры. Такі масаж неабходна рабіць курсам з 10 працэдур, штодня. І, вядома, ён проціпаказаны тым, у каго ёсць алергія на мёд.
Масаж з мёдам ад целлюліта - гэта сродак нумар адзін сярод розных працэдур па догляду за скурай, бо менавіта дзякуючы яму выяўляецца не толькі антыцэлюлітны эфект, але і эфект пілінга - ліпкі мёд выдатна выдаляе адмерлыя клеткі скуры, што спрыяе паляпшэнню яе знешняга выгляду, скура становіцца больш гладкай.
Мядовы масаж сцёгнаў, як і жывата, варта пачынаць з сценкі больш эластычнымі, каб разагрэць скуру, і пасля пераходзіць да
Мёд у барацьбе з целлюлітом добры і ў выглядзе абкручванняў. Некалькі лыжак мёду з чырвоным перцам і аліўкавым алеем размяркуеце па скуры, а пасля абгарніце праблемныя месцы спецыяльнай поліэтыленавай плёнкай. Можаце легчы пад коўдру (не больш чым на паўгадзіны), альбо заняцца простымі фізічнымі практыкаваннямі.
Акрамя таго, можна рабіць адмысловыя мядовыя маскі на праблемныя вобласці цела. Для гэтага неабходна змяшаць мёд з блакітнай глінай, дадаўшы трохі гарачай вады, і нанесці тоўстым пластом на скуру.
Памятаеце, што ў барацьбе з целлюлітом самае галоўнае - гэта рэгулярнасць. Не варта чакаць эфекту ад адной-двух працэдур. Запасе цярпеннем і пасля курсу масажу або абкручванняў вы зможаце ацаніць вынік.