Прачынаючыся раніцай, мы часта робім усё на аўтамаце. А як жа раніца пачынаецца ў зорак і знакамітых палітыкаў? Пра гэта вы і даведаецеся ў нашай артыкуле.
Знакамітасці сустракаюць раніцу па-рознаму, але, мяркуючы па іх поспеху, у кожнага з іх ёсць свой ўдалы рэцэпт абуджэння для таго, каб дзень прайшоў плённа.
1. Лізавета II
Ангельская каралева пачынае свой дзень у 7:30 раніцы даволі мерна, як і належыць царскай асобе. Спярша яна наведвае ванную пакой, пасля чаго прымаецца за кубачак гарбаты з печывам і чытае свежыя газеты.
2. Опра Уінфры
Опра знайшла свой спосаб для таго, каб дзень быў удалым. Кожнае яе раніца пачынаецца з медытацыі. Як сцвярджае тэлевядучая, усяго некалькі хвілін медытацыі пасля абуджэння даюць станоўчы настрой на цэлы дзень.
3. Джэніфер Эністан
Гэтая акторка пачынае сваю раніцу аднолькава, у незалежнасці ад загружанасці і часу ўздыму. Як толькі яна адчыніла раніцай вочы, першае, што робіць, гэта выпівае шклянку цёплай вады і прымае душ, пасля чаго трохі медытацыі і часу на занятак спортам.
4. Барак Абама
44 прэзідэнту ЗША выпадала паспаць за суткі ўсяго 5 гадзін, таму, калі быў на пасадзе, кожную раніцу ён пачынаў з зарадкі і сілавых практыкаванняў, гэта дапамагала яму зарадзіцца энергіяй і трымаць сябе ў форме.
5. Уорнер Баффет
Вядома, што гэты чалавек вельмі любіць чытаць, за дзень ён можа прачытаць каля 500 старонак. Таму не дзіўна, што і раніцу ён сваё пачынае з чытання.
6. Дуэйн Джонсан
Адзін з самых знакамітых і сэксуальных акцёраў Галівуду жыве спортам, таму і раніцу ён пачынае ў спартзале з кардионагрузок і іншых практыкаванняў. Джонсан прытрымліваецца спецыяльнай дыеты, таму сняданкі ён рыхтуе сабе сам.
7. Кім Кардаш'ян
У Кім раніца пачынаецца з электронікі. Ледзь адкрыўшы вочы, яна адразу правярае радионяню на абодвух сваіх смартфонах Blackberry і iPhone, затым яна правярае сваю электронную пошту. Потым Кардаш'ян мае зносіны з дзецьмі, пасля чаго прабежка і толькі потым - сняданак.
8. Стыў Рейнмунд
Экс-старшыня кампаніі Pepsi прачынаецца кожны дзень у 5-й раніцы на прабежку, яго ранішняя норма - гэта 7 км. Ён лічыць, што толькі так арганізм цалкам прачынаецца і гатовы да працы.
9. Джордж Буш - старэйшы і малодшы
Экс-прэзідэнты ЗША, будучы на пасадзе, сваю раніцу пачыналі ў 4-5 раніцы з прабежкі, а ў офіс прыбывалі ўжо ў 6: 00-6: 45, да гэтага часу ў іх ужо былі прызначаныя перамовы або сустрэчы.
10. Лінда Нігматулін
Гэтая казахстанская акторка кожную раніцу пачынае з малітвы. Прачнуўшыся, яна адчувае пачуццё радасці і падзякі да Усявышняга за яшчэ адзін падораны дзень жыцця.