Боль у нагах - непрыемны сімптом, бо гэта наш падарунак ад прыроды, які дазваляе адчуваць сябе свабодным - перасоўвацца. З узростам часта пакутуе менавіта гэтая частка цела, акрамя сардэчна-сасудзістай сістэмы: развіваюцца розныя захворванні суставаў, цягліц, вен і іншыя.
Прычыны боляў у нагах
Каб ведаць, што рабіць, калі ногі моцна баляць, трэба зразумець прычыну болю. Да болю ў нагах могуць прыводзіць:
- захворванні суставаў;
- захворванні хрыбетніка;
- захворванні перыферычных нерваў;
- захворванні сасудаў ног;
- захворвання або траўма цягліц.
Сасудзістыя захворванні, якія прыводзяць да болі ў нагах
Калі парушылася праца сасудаў, то гэта значыць, што адток вянознай крыві даў збой, і ціск у сасудах павысілася. Застой крыві раздражняе нервовыя канчаткі, і чалавек адчувае боль. Такі боль характарызуюць «тупой» і разам з ёй ёсць адчуванне цяжару ў нагах. Гэта прыводзіць да варыкозу.
Прычынай можа быць і тромбафлебіт - тады ўзнікае боль пульсавалага характару з адчуваннем палення, якія асабліва адчуваюцца ў галіне ікроножных цягліц.
Пры атэрасклерозе артэрый сімптомы таксама выяўленыя ў ікроножных цягліцах - пры хваробы ўшчыльняюцца сценкі сасудаў і хворы адчувае сціскальную боль, якая ўзмацняецца пры хадзе.
Захворванні хрыбетніка, якія прыводзяць да болі ў нагах
Боль, якая аддае ў ногі, можа быць пры парушэннях у межпозвонковых дысках - напрыклад, пры ішыяс.
Захворванні суставаў, якія прыводзяць да болі ў нагах
Калі прычына ў суставах, то боль мае «выкручвацца» характар. Асабліва гэта адчуваецца пры змене надвор'я.
Пры падагры болю становяцца вельмі моцнымі і сталымі.
Боль у коленном суставе можа казаць аб тым, што храсток руйнуецца.
Плоскаступнёвасць - яшчэ адна магчымая прычына болі ў нагах. Яна мае пастаянны характар і суправаджаецца адчуваннем цяжару ў нагах.
Захворванні перыферычных нерваў, якія прыводзяць да болі ў нагах
Калі маецца неўралгія, боль мае раптоўны, приступообразный характар, які доўжыцца не больш за 2 хвілін.
Пры ішыяс боль праходзіць па ўсёй паверхні задняй частцы ногі.
Захворванні цягліц, якія прыводзяць да болі ў нагах
Калі прычына ў запаленні цягліц (миозит), то боль мае самы выразны характар.
Вострая і працяглая боль можа быць пры інфекцыйнай хваробы астэаміэліт.
Таксама боль можа быць пры ўдары.
Што рабіць, калі баляць ступні ног?
Гэтае пытанне задаюць многія людзі пасля доўгага працоўнага дня або узмоцненай хады. Гэтае пытанне не з лёгкіх, калі невядомая гісторыя хваробы і агульная схільнасць, і адзіна верным адказам будзе - выпіць абязбольвальнае сродак. Калі ступні баляць не з-за паталогіі, а празмернай хады, то дапаможа масаж з астуджальным гелем. Ён жа дапаможа пры расцяжэнні звязкаў.
Калі ступні баляць з-за хваробы суставаў, то трэба пачаць комплекс лячэння хваробы, а ў якасці мясцовай часовай тэрапіі выкарыстоўваць ванначкі, якія здымаюць запаленне - рамонак, хвошч палявы, мята перачная, крываўнік. Часова зняць боль дапамогуць несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі - мець, Нимесил.
Што рабіць, калі баляць мышцы ног?
Першае, што трэба рабіць, калі баляць ікры ног - вызначыць, чым гэта выклікана. Пры расцяжэнні ці перанапружанні цягліц, іх трэба вышмараваць гелем, аднаўлялым тканіны.
Калі прычынай стаў тромбафлебіт, то выкарыстоўваюць антыкаагулянты, а калі ён мае інфекцыйную прычыну, то антыбіётыкі.
Пры астэаміэліт неабходная тэрміновая шпіталізацыя і ўзмоцненая антыбактэрыйная тэрапія, а калі прычынай стаў миозит, - дапаможа
Што рабіць, калі баляць суставы ног?
Першае, што трэба рабіць, калі баляць пальцы ног ці іншыя часткі з-за хвароб суставаў - прыняць НПВС сродак. Пры моцнай болю выкарыстоўваюць таблеткі - напрыклад, Ібупрофен. Калі боль ўмеранага характару або ёсць супрацьпаказанні да выкарыстання НПВС сродкаў ўнутр, можна нанесці крэм або гель - Ібупрофен, Нурофен і пр. Атрымаўшы падтрымку НПВС сродкі, трэба адправіцца на фізіятэрапеўтычныя працэдуры, якія вельмі эфектыўныя пры хваробах суставаў.