А вы ведаеце ў твар галоўнага ворага сучаснай жанчыны - целлюліт? Калі так, то вам цікава будзе даведацца, як рабіць антіцеллюлітные абкручванні ў хатніх умовах - бо скарыстацца гэтай паслугай у салонах магчымасць не ва ўсіх ёсць. А для пачатку давайце разбярэмся ў відах антіцеллюлітных абкручванняў і ў іх супрацьпаказанні.
Якія антіцеллюлітные абкручванні можна зрабіць у хатніх умовах?
Рэцэптаў хатніх антіцеллюлітных абкручванняў маса, але зручней іх будзе падзяліць па тыпах на гарачыя і халодныя абкручванні.
Гарачае антіцеллюлітные абкручванне будзе больш дзейсным для пахудання, чым абкручванне халоднае. Бо пад уздзеяннем тэмпературы лепш раскрываюцца пары, паляпшаецца кровазварот і скура робіцца больш мяккай і пругкай. Найбольш папулярныя для выкарыстання ў хатніх умовах антіцеллюлітные абкручванні з кавы, мёдам, чырвоным перцам і карыцай. Але такі тып ўздзеяння падыходзіць не ўсім з-за наяўных супрацьпаказанняў. Гэта гіпертанія, варыкознае пашырэнне вен, сардэчна-сасудзістыя, скурныя або гінекалагічныя захворванні. У гэтым выпадку на дапамогу прыйдуць халодныя антіцеллюлітные абкручванні, яны, вядома, будуць менш эфектыўнымі, але больш бяспечнымі для здароўя. Калі ж праблем са здароўем не маецца, то рэкамендуецца чаргаваць гарачыя і халодныя абкручванні.
Рэцэпты гарачых антіцеллюлітных абкручванняў
Гарачыя антіцеллюлітные абкручванні праводзяць дома два-тры разы на тыдзень на працягу 2 месяцаў. У якасці прафілактыкі можна паўтараць працэдуру кожныя паўгода. Перад абкручванні скуру неабходна падрыхтаваць - апрацаваць скрабом, і нядрэнна будзе зрабіць лёгкі масаж. Затым наносім сумесь на праблемныя ўчасткі, абгортваюцца харчовай плёнкай, накрываем коўдрай ці ахінаюць праблемныя месцы цёплымі рэчамі і чакаем 30 хвілін. Пасля сумесь змываюць і ўвільгатняе скуру крэмам, можна антыцэлюлітны.
- Абкручванне з чырвоным перцам і карыцай. Вам спатрэбіцца 3 арт. лыжкі чырвонага перцу, 2 ст. лыжкі карыцы і 5 арт. лыжак аліўкавага алею. Усе змешваем і наносім на скуру. Праз 30 хвілін (калі з'явілася паленне, то вытрымліваць час ня трэба, неабходна адразу ж змыць склад) змываюць. Гэты склад агрэсіўны, таму лепш спачатку праверыць яго на невялікім участку скуры.
- Абкручванне з кавы. Спатрэбіцца кававая гушча і эфірныя алею. Змешваем гэтыя інгрэдыенты і наносяць на скуру.
- Абкручванне з мёдам. Бярэм 2 сталовыя лыжкі мёду, дадаём 4 кроплі эфірнага алею (лепш лімон, апельсін, грэйпфрут) і змешваем. Такую сумесь спачатку трэба праверыць на невялікім участку скуры, так як мёд можа выклікаць алергію. Калі рэакцыі няма, то наносім склад на праблемныя зоны.
- Абкручванне з багавіннем. Разводзім 2 арт. лыжкі багавіння вадой і чакаем 15 хвілін, пакуль багавінне набухнут. Пасля дадаем адзін жаўток, дваццаць кропель камфоравага масла і 10 кропель алею цытрыны (апельсіна, грэйпфрута). Усё добра змешваем і наносім на праблемныя зоны.
Рэцэпты халодных антіцеллюлітных абкручванняў для дома
Халодныя абкручванні называюцца такімі не толькі таму, што адсутнічае дадатковае ўцяпленне (толькі плёнка), але і з-за выкарыстання ахаладжальных складаў. Халоднае абкручванне праводзяць па 10-12 працэдур кожныя паўгода. Спачатку абкручванне робяць штодня, а пасля 5-га сеансу працэдуру робяць два-тры разы на тыдзень. Скуру перад халодным абкручванні падрыхтоўваем гэтак жа, як і ў выпадку з гарачым.
- Абкручванне з воцатам. Разводзім воцат вадой у прапорцыі 1: 1 і дадаем некалькі кропель мятного алею. Змочваем гэтым складам бінты і абмотваюць праблемныя зоны, зверху ахінаюць плёнкай і пакідаем на 1 гадзіну.
- Абкручванне з бульбай. Шаруе сырой бульбу на тарцы. Наносім атрыманую кашыцу на скуру, фіксуем склад плёнкай і чакаем хвілін 40-50.
- Абкручванне з агар-агаром. Змешваем 1 сталовую лыжку агар-агара з 20 кроплямі камфоравага алею і 2 яечнымі жаўткамі. Наносім склад на скуру, ахінаць плёнкай і чакаем 20 хвілін.