У народнай медыцыне вялікай папулярнасцю карыстаецца Атар шалвеі, які валодае велізарным пералікам карысных уласцівасцяў, але ёсць і супрацьпаказанні. Яго выкарыстоўваюць не толькі ў рэцэптах народнай медыцыны, але і для збавення ад касметычных праблем.
Адвар шалвеі - лячэбныя ўласцівасці
У склад народнага сродкі ўваходзяць дубільныя рэчывы, алкалоіды, флавоноіды, кіслоты, горычы і іншыя важныя рэчывы. Усё гэта абумоўлівае наяўнасць вялікай колькасці карысных уласцівасцяў:
- Валодае супрацьзапаленчым дзеяннем, якое выяўляецца як пры вонкавым, так і пры ўнутраным прыёме.
- Паляпшае працу сістэмы стрававання, паколькі стымулюе маторыку кішачніка і паляпшае працу падстраўнікавай залозы.
- Адвар шалвеі ўнутр аказвае антысептычнае і антыбактэрыйнае дзеянне. Дзякуючы наяўнасці дубільныя рэчывы напой валодае звязальным эфектам.
- Спрыяе зніжэнню колькасці глюкозы ў крыві , таму пры рэгулярным ужыванні можна знізіць рызыку развіцця дыябету.
- Спрыяльна ўплывае на функцыянавання нервовай сістэмы, таму рэкамендавана сродак пры нервовасці, узбудлівасці і галавакружэньне.
- Дапамагае паменшыць колькасць «дрэннага» халестэрыну ў крыві .
Адвар шалвеі пры кашлю
Традыцыйным ў многіх краінах сродкам для лячэння кашлю з'яўляецца шалфей. Ён эфектыўны дзякуючы сваёй здольнасці выводзіць з дыхальных шляхоў мокроту. Высвятляючы, чым карысны адвар з шалвеі пры кашлю, варта адзначыць яго антыбактэрыйнае, якое вяжа і антысептычнае дзеянне. Пры наяўнасці іншых спадарожных сімптомаў папярэдне варта пракансультавацца з лекарам, каб выключыць наяўнасць больш сур'ёзных захворванняў.
інгрэдыенты:
- сухія або свежыя лісце - 2 ч. лыжкі:
- кіпень - 200 мл.
падрыхтоўка:
- Заліце шалфей гарачай вадой, пракіпяціце на працягу 5 мін. і пакіньце пад вечкам на працягу паўгадзіны. Па заканчэнні часу працадзіце і можна для густу і павышэння карысці дадаць трохі мёду або цытрынавага соку.
- Гатовым адварам праводзіце паласкання горла да некалькіх разоў на дзень. Калі цікавіць, як піць адвар з шалвеі, варта пазначыць, што для ўжывання прадстаўленага напою ўнутр, колькасць травы трэба знізіць да 1 ч. Лыжкі.
Адвар шалвеі ў гінекалогіі
Пры лячэнні жаночых захворванняў расліна карысна дзякуючы сваёй здольнасці спыняць крывацёку, праводзіць дэзінфекцыю і змагацца з запаленнямі. Да таго ж варта адзначыць, што адвар шалвеі змяшчае прыродны эстроген. Выкарыстоўваюць яго ў розных выпадках:
- Эфектыўнымі з'яўляюцца спрынцаванні, якія карысныя пры ўзнікненні беляў, запаленняў, эрозіі і малочніцы. Праводзіць працэдуру неабходна два разы на дзень. Улічыце, што тэмпература не павінна быць вышэй за 38 ° С.
- Выкарыстоўваюць адвар шалвеі пры клімаксе, паколькі ён дапамагае паменшыць дыскамфорт і праява непрыемных сімптомаў. Прымаць напой трэба нашча па 1 ст. Доўжыцца такое лячэнне павінна месяц і паўтараць яго рэкамендуецца тры разы на год.
Чым карысны адвар шалвеі?
Цуда-расліна выкарыстоўваецца не толькі для лячэння розных захворванняў, але і ў касметычных мэтах. Калі цікавіць, чым карысны адвар шалвеі для жанчын, неабходна зазірнуць у яго склад:
- Барнеол - змагаецца з бактэрыямі і запаленнямі.
- Цінеол - валодае выдатным антысептычным дзеяннем.
- Камфара - абумоўлівае ўмацоўвае і астуджальнае дзеянне.
- Сальвініі - танізуе і актывуе кровазварот.
Адвар шалвеі для валасоў
Прадстаўленае народны сродак можна выкарыстоўваць для таго, каб аказаць ўвільгатненне і харчаванне валасоў. Пры рэгулярным ужыванні можна справіцца з перхаццю і выпадзеннем, а яшчэ паменшыць запаленне. Адвар з шалвеі для валасоў спрыяе актывацыі росту. Выкарыстоўваюць яго для апалосквання пасля мыцця галавы. Рэцэпт стандартны 1 ч. Лыжка травы на 1 арт. кіпеню. Улічыце, што адвар афарбоўвае светлыя валасы ў карычневы колер, таму бландынкам гэта сродак не падыходзіць.
Адвар шалвеі для асобы
Простае ў падрыхтоўцы, але эфектыўны народны сродак эфектыўна пры лячэнні розных дерматологіческіх праблем. Адвар танізуе і змагаецца з рознымі высыпаннямі. З яго дапамогай можна прыбраць агрубелыя клеткі, вывесці таксіны, узмацніць лімфотока і ўмацаваць асабовыя посуд. Пры частым ужыванні адвар з шалвеі для асобы стане выдатнай прафілактыкай старэння.
інгрэдыенты:
- сухая трава - 10 г;
- вада - 250 мл.
падрыхтоўка:
- У эмаляваны рондаль пакладзеце шалфей, заліце яго кіпенем і праварыце на мінімальным агні 15-20 мін., Але не больш.
- Пасля гэтага агонь выключыце, астудзіце і працадзіце. Пераліце ў прыдатную бутэлечку і лепш, калі ў яе будзе дазатар.
- Адвар шалвеі варта выкарыстоўваць два разы на суткі, а пры угревой сыпы да пяці разоў. Можна яго замарозіць і выкарыстоўваць лёд для працірання.
Адвар шалвеі для пахудання
Расліна не толькі карысна для здароўя, але і для фігуры. Людзі, якія хочуць скінуць вагу, у якасці дапаможнага сродку могуць выкарыстоўваць адвар шалвеі. Ён спрыяе ачыстцы арганізма ад дзындраў, паляпшае абмен рэчываў і працу стрававальнай сістэмы, а яшчэ ён добра здавальняе голад. Ёсць некалькі спосабаў, як можна выкарыстоўваць гэта народны сродак:
- Ужыванне ўнутр. Шалфей стане выдатным дадаткам да розных страваў, надаючы ім не толькі арыгінальны водар, але і густ. Што тычыцца таго, як прымаць адвар шалвеі, то піць напой трэба паміж асноўнымі прыёмамі ежы. Сутачная доза не павінна быць больш 3 ст.
- Вонкавае ўжыванне. Добра зарэкамендавалі сябе гаючыя ванны , для якіх трэба 3 арт. лыжкі здробненых лісця заліць літрам вадкасці і праварыць на працягу 10 мін. Адвар працадзіце, і выліце ў ванну. Яшчэ рэкамендуецца насыпаць марской солі.
Адвар шалвеі - супрацьпаказанні
Аб карысных ўласцівасці гэтай расліны можна казаць доўга, але і пра супрацьпаказанні забываць не варта.
- Адвар з шалвеі забаронены да ўжывання жанчынам, якія знаходзяцца ў становішчы і якія кормяць грудзьмі, паколькі ў першым выпадку гэта можа стаць прычынай выкідка, а ў другім - знізіць лактацыю.
- Нельга выкарыстоўваць падобныя народныя сродкі дзецям, якім яшчэ не споўнілася 14 гадоў.
- Хоць адвар карысны пры кашлю, пры моцных дыхальных спазмах прымаць яго не рэкамендуецца.
- Не варта забываць, што ёсць група людзей, у якіх магчыма наяўнасць індывідуальнай непераноснасці, якая праяўляецца млоснасцю, алергіяй і іншымі непрыемнымі сімптомамі.
- Адвар лісця шалвеі забаронены пры эпілепсіі, вострых захворваннях нырак, пры праблемах у працы шчытападобнай залозы і нізкім ціску.
- Важна выконваць дазоўку, паказаную ў рэцэпце, паколькі бескантрольнае ўжыванне народных сродкаў можа нанесці шкоду. Пасля курсу прыёму павінен быць абавязковы перапынак.