Спалучэнне цытрыны, мёду і імбіра - цудадзейны сродак, якое лічыцца панацэяй ад шматлікіх хвароб. Каб прыгатаваць гаючы напой, які дапамагае пры пэўных захворваннях, важна прытрымлівацца рэцэптуры, выпрацаванай за многія гады. Прапануем вашай увазе некалькі рэцэптаў напояў з утрыманнем імбіра, цытрыны і мёду.
Рэцэпты здароўя - імбір з лімонам і мёдам
Імбір, лімон і мёд - рэцэпт ад прастуды
Прыгатаваны па класічным рэцэпце чай з імбірам і мёдам дапамагае ад кашлю, катару і іншых характэрных для прастуды сімптомаў.
склад:
- імбір - 300 г;
- мёд - 150 г;
- цытрына (сярэдняга памеру) - 1 шт.
падрыхтоўка
Корань імбіра чысцім і рэжам на дробныя кубікі. Чысцім лімон, выдаляем костачкі. Здрабняем лімон і корань блендером або прапускаем праз мясасечку. У сумесь дадаем мёд, і ўсе інгрэдыенты старанна змешваем.
У гарачы чай кладзём чайную лыжку сумесі. Прыгатаваны па рэцэпце чай з імбірам, лімонам і мёдам прызначаны для ўмацавання імунітэту і павышэння жыццёвага тонусу.
Рэцэпт - мёд, лімон і імбір ў банку
Зроблены па дадзеным рэцэпце напой выдатна падыходзіць як дапаможны сродак для лячэння грыпу і прастудных захворванняў.
склад:
- нацёрты на тарцы імбір - 3 ст. лыжкі;
- мёд - 5 ст. лыжак;
- свежевыжатый цытрусавы сок - 5 ст. лыжак;
- перачная мята - некалькі галінак;
- спецыі па жаданні (кардамон, карыца і г.д.).
падрыхтоўка
1,5 л вады кіпяцім і насыпаем ў яе імбір. Вадкасць вытрымліваем 2 хвіліны на слабым агні, пасля чаго ў яе дадаем сок цытрусаў (акрамя цытрыны гэта можа быць апельсін, лайм або грэйпфрут), прыгатаваныя спецыі. Склад пералівалі ў банку, ахінаюць яе ручніком і даем настаяцца 10 хвілін. Дадаем у напой ціск мяту і мёд. Адвар настойваем яшчэ 20 хвілін. Гаючае сродак гатова!
Рэцэпт з лімонам, мёдам і імбірам для сасудаў
Кактэйль з утрыманнем трох карысных прадуктаў з'яўляецца эфектыўным сродкам, прызначаным для ўмацавання і ачышчэнні крывяносных сасудаў.
склад:
- нацёрты імбір - 0,5 ч. лыжкі;
- мёд -1ч. лыжка;
- цытрына - 1 шт .;
- сухая палын - 1/3 ч. лыжкі;
- аліўкавы алей - 1 ч. лыжка.
падрыхтоўка
Злучаем імбір з здробненай палонку. Дадаем выціснуты цытрынавы сок і разводзім паловай шклянкі гарачай вады. Настойваем эліксір 20 хвілін, дадаем мёд.
Прыгатаваны па рэцэпце напой варта піць кожную раніцу нашча на працягу месяца.
Рэцэпт для складнасці з коранем імбіра, мёдам і лімонам
Імбір аказвае жиросжигающее дзеянне ў арганізме. Акрамя таго прыгатаваны па прапанаваным рэцэпце напой прытупляе пачуццё голаду. Усё гэта найлепшым чынам адбіваецца на постаці.
склад:
- нацёрты імбір - 3 ст. лыжкі;
- мёд - 3 ч. лыжкі;
- свежевыжатый цытрусавы сок - 4 ст. лыжак;
- зялёны чай (у заварке) - 2 ч. лыжкі.
падрыхтоўка
Нацёрты імбір выкладваем у тэрмас, туды ж Выліваем сок цытрус. Высыпаем у тэрмас зялёны чай і заліваем 2-ма літрамі стромкага кіпеню. Настойваем напой не менш 2-х гадзін, пасля чаго працаджваем. У канцы дадаем мёд.
Для належнага эфекту варта прымаць па 1 л напою кожны дзень. Дыетолагі раяць дапоўніць прыём іншымі сродкамі, накіравана якія ўплываюць на зніжэнне вагі, напрыклад, кефірам з куркумы і т. П.
Супрацьпаказанні да ўжывання
Нягледзячы на ўсе карысныя ўласцівасці напояў на аснове імбіра, мёду і цытрыны маецца шэраг супрацьпаказанняў да іх прыёму. У іх ліку:
- алергія на названыя прадукты;
- гіпертэнзія;
- захворванні страўнікава-кішачнай сістэмы;
- гепатыт;
- кардыялагічныя паталогіі;
- хранічны гемарой;
- цяжарнасць і перыяд лактацыі.