Як лічыць менструационный цыкл - прыклад

У маладых дзяўчат, з надыходам першых месячных, вельмі часта ўзнікаюць цяжкасці ў правільным падліку цыклу. Часам ім настолькі складана разабрацца, што неабходны пэўны прыклад таго, як правільна неабходна лічыць свой менструационный цыкл.

Што такое менструальны цыкл і якая яго сярэдняя працягласць?

Для таго, каб дзяўчыне зразумець, як лічыць дні менструационного цыклу, неабходна для пачатку разабрацца, што гэта такое.

Менструальным цыклам лічыцца прамежак часу ад 1 дня распачатых месячных, да 1 дня наступнай менструацыі. У кожнай жанчыны ён розны і можа доўжыцца ад 23 да 35 дзён. Пры яго скарачэнні ці ж павелічэнні кажуць пра развіццё паталогіі.

У кожнай гінекалагічных здаровай жанчыны, менструальны цыкл працякае ў 2 фазы. Так, калі казаць пра нармальнае цыкле, які ў сярэднім доўжыцца 28-32 дня, то кожная яго фаза займае па 14-16 дзён.

Асаблівасцю першай фазы з'яўляецца тое, што ў гэты час арганізм актыўна рыхтуецца да наступлення цяжарнасці. У момант яе заканчэння, прыкладна на 14-16 дзень, адбываецца авуляцыя .

Другая фаза характарызуецца адукацыяй жоўтага цела , якое ў выпадку наступлення цяжарнасці, спрыяе яе захаванню і нармальнаму развіццю плёну.

Як правільна самастойна разлічыць менструальны цыкл?

Перад тым, як пачаць лічыць менструационный цыкл, правільна было б завесці свой дзённік ці сшытак. У ёй неабходна на працягу некалькіх месяцаў (да паўгода) адзначаць дзень пачатку і канца менструацыі. Пасля гэтага можна вырабіць разлік.

Перад тым, як лічыць працягласць менструационного цыклу, неабходна правільна вызначыць яго пачатак. Як ужо гаварылася, гэта першы дзень вылучэнняў. Разгледзім прыклад: месячныя пачаліся 2 чысла, а наступныя за імі - 30, такім чынам, даўжыня ўсяго цыклу 28 дзён: 30/02 = 28.

Такім чынам, першым днём наступнага перыяду павінна быць 31 або 1 чысло месяца, у залежнасці колькі дзён у дадзеным месяцы.