Прадстаўніцы прыгожага полу практычна заўсёды цяжка перажываюць разрыў адносін. У стане глыбокай дэпрэсіі ня пакідаюць думкі пра тое, як забыцца мужчыну, якога любіш. Гэта бывае вельмі складана, асабліва, калі адносіны доўжыліся доўгі перыяд. Аднак як бы цяжка гэта не здавалася, жыццё ідзе далей, і выходзіць з гэтага жудаснага стану проста неабходна.
Як можна хутка забыцца каханага чалавека?
Настройцеся на тое, што ўсе жыццёвыя ўрокі трэба прымаць з удзячнасцю. Падумайце, чаго не хапала ў вашых адносінах . Прааналізаваўшы ўсе, вам стане лягчэй разбірацца ў людзях, а таксама ведаць, якіх памылак з вашага боку не варта дапушчаць у будучыя адносіны. Узгадайце аб усіх недахопах свайго былога партнёра, і вы будзеце разумець, якіх якасцяў характару вам не хацелася б бачыць у будучыні выбранніка.
Разважаючы над тым, як забыцца каханага мужчыну, варта прыняць да ўвагі парады, якія звычайна ў такіх выпадках даюць псіхолагі.
- Не заставайцеся ў адзіноце і тым больш не залівайце сваё гора алкаголем. Гэта абсалютна ніяк не дапаможа, а толькі пагоршыць праблему. Паспрабуйце часцей бываць у грамадстве, схадзіце ў кіно ці па крамах з блізкім чалавекам, наведаеце музей ці іншыя месцы, у якіх вам будзе цікава. Толькі не замыкайцеся ў сабе.
- Запішыцеся ў спартзалу. Выберыце сабе любыя заняткі па душы - фітнес, ёга, гімнастыка і г.д. Фізічныя нагрузкі значна дапамогуць адцягнуцца ад адчайнага стану. Да таго ж будзе велізарная карысць для здароўя і фігуры.
- Знайдзіце сабе цікавае і карыснае занятак. Напрыклад, пастаўце сабе мэта навучыцца чаму-то новаму. Спачатку гэта можа здацца складаным і зусім нецікавым, бо ў галаве будуць толькі думкі аб разбураных адносінах і пра тое, як забыцца мужчыну, якога любіш. Аднак калі на працягу некалькіх тыдняў прымушаць сябе займацца нейкімі справамі, а не плакаць цэлымі днямі, то ў хуткім часе ў душы з'явіцца супакаенне і спакой.