Многіх, асабліва ня нараджалі жанчын, падчас выношвання маляняці турбуе пытанне, ці ўдасца ім захаваць сваю ранейшую прыгажосць і прывабнасць пасля родаў. І гэта цалкам заканамерна. Бо ўсім вядома, што перыяд цяжарнасці - гэта складанае выпрабаванне для арганізма, падчас якога скура жанчыны падвяргаецца дадатковым нагрузак па прычыне рэзкіх ваганняў вагі і гарманальных змен. У выніку на ёй могуць з'явіцца стрыі або па-іншаму расцяжкі на скуры .
Расцяжкі пры цяжарнасці могуць узнікнуць на жываце, на грудзях, на сцёгнах ці ягадзіцах. Расцяжкі - гэта падобныя на шнары, невялікія палоскі на скуры. Пры з'яўленні яны маюць чырванавата-сінюю афарбоўку, потым яны бляднеюць, а скура на іх месцы становіцца больш грубай навобмацак. Пазбавіцца ад ужо якія з'явіліся расцяжак нашмат складаней, чым прадухіліць іх з'яўленне. Таму пры цяжарнасці неабходна распачаць усе неабходныя прафілактычныя меры, выкарыстоўваючы розныя сродкі супраць расцяжак і клапоцячыся аб правільным харчаванні.
Каб пасля нараджэння дзіцяці ў жанчыны не ўзнікла пытанне, як прыбраць расцяжкі, пры цяжарнасці яна павінна абавязкова ўжываць белае мяса птушкі, стравы з тоўстай рыбы, свежыя гародніна, капусту, зеляніна, садавіна, сокі, абмежаваць спажыванне цукру, малочныя і кісламалочныя прадукты, якія забяспечваюць неабходную колькасць кальцыя, крупы, багатыя каліем, аліўкавы алей. Прадукты, якія змяшчаюць шмат вугляводаў, лепш з меню выключыць. Гэта, у першую чаргу, адносіцца да розных тартам, булачка, пірожным. Неабходна запомніць, што падчас цяжарнасці прыбытак у вазе - гэта цалкам натуральна, але пры гэтым важна сачыць за тэмпамі гэтага працэсу, каб не дапусціць моцных скокаў вагі, бо да расцяжэння скуры і з'яўленню Стрыі прыводзіць менавіта рэзкае змяненне вагі.
Як змагацца з расцяжкамі пры цяжарнасці?
Для таго, каб не дапусціць з'яўлення расцяжак пры цяжарнасці на попе, жываце і іншых частках цела, можна выкарыстоўваць розныя крэмы. Але пры іх выбары неабходна выконваць пэўныя правілы.
- Выбіраць сродкі павінна змяшчаць указанне на тое, што яго можна выкарыстаць падчас цяжарнасці. Склад такіх крэмаў распрацаваны з улікам гэтай умовы.
- Найбольш эфектыўныя крэмы, якія змяшчаюць масла шы і жажаба. Добра, калі крэм будзе ўтрымліваць калаген, амінакіслоты і вітаміны. Гэтыя кампаненты дапамагаюць аднаўленню тканін і структуры скуры.
- Крэм супраць расцяжак пры цяжарнасці павінен мець ненадакучлівы водар, не раздражняльны нюх.
- Крэм ад расцяжак павінен быць гіпоаллергенные. Перад яго выкарыстаннем трэба спачатку правесці тэст на адчувальнасць.
Крэмы ад расцяжак дзеляцца у залежнасці ад іх прызначэння. Для таго, каб прадухіліць ўзнікненне расцяжак на грудзях і на жываце ўжываюць розныя крэмы. Крэмы ад расцяжак на жываце пры цяжарнасці ўтрымліваюць раслінны бялок, спецыяльныя алеі, натуральныя кампаненты. Крэму ад расцяжак на грудзях пры цяжарнасці ўтрымліваюць больш гипоалергенных рэчываў, бо скура на грудзях больш пяшчотная і адчувальная.
Папулярным сродкам ад расцяжак пры цяжарнасці з'яўляецца крэм з муміё. Яго можна прыгатаваць самім. Для гэтага бярэцца 2-5 г муміё і раствараецца ў 1 чайнай лыжцы кіпячонай цёплай вады. Гэтую масу неабходна змяшаць з дзіцячым крэмам і выкарыстоўваць раз у дзень. Для лячэння расцяжак пры цяжарнасці некаторыя цяжарныя жанчыны выкарыстоўваюць крэм Бепантен.
Бепантен хутка засвойваецца скурай і нармалізуе абмен рэчываў у ёй. Ён дапамагае ад расцяжак пры цяжарнасці, прадухіляючы іх з'яўленне на клеткавым узроўні, танізуючы і ўвільгатняючы скуру, забяспечваючы яе неабходнымі пажыўнымі рэчывамі. Скура пасля яго выкарыстання становіцца эластычнай і добра вытрымлівае большыя з кожным днём нагрузкі.
Будучым маці сродкамі ад расцяжак трэба пачынаць карыстацца з чацвёртага месяца цяжарнасці. Прычым рабіць гэта трэба рэгулярна - штодня раніцай і ўвечары, лепш за ўсё пасля прыняцця душа, уціраючы крэм у праблемныя зоны мяккімі масажнымі рухамі.