Сваркі з мужам справа звычайная і ў гэтым няма нічога ненармальнага, усё ж у кожнага свае звычкі і меркаванне наконт нейкіх рэчаў могуць не супадаць. Але калі сваркі з мужам становяцца пастаяннымі, то гэта ўжо трывожны званочак, які нельга пакідаць па-за ўвагай. Важна зразумець прычыны частых сварак з мужам і знайсці спосаб, як іх пазбегнуць.
Чаму мы з мужам пастаянна лаемся?
Каб адказаць на пытанне, як перастаць лаяцца з мужам ці, хоць бы, рабіць гэта не так часта, неабходна зразумець, чаму гэтыя сваркі ў вас адбываюцца. Таму пасля чарговай сваркі замест таго, каб плакацца сяброўцы «я пасварылася з мужам», лепш падумайце, чаму гэта адбылося і што служыла прычынай астатніх вашых сварак. Вось самыя распаўсюджаныя прычыны сямейных канфліктаў.
- Прыніжаная самаацэнка вашага мужа і як следства, спроба яе павысіць за кошт іншых людзей, тых, хто здаецца яму слабым і якія ня могуць даць адпор.
- Сямейныя традыцыі - можа быць, у яго сям'і ўзаемаадносіны будаваліся менавіта такім спосабам і ваш муж проста не ведае, што можа быць інакш, яму пра гэта ніхто не казаў.
- Вымещение крыўд, атрыманых на працы, па шляху дадому на першым выпадковым чалавеку. Напрыклад, свайму начальніку ён не можа расказаць усё, што пра яго думае, а вось на вас накрычаць можна.
- Стрэс, стомленасць, хвароба могуць быць прычынай падвышанай раздражняльнасці. Нават самы спакойны чалавек пачынае раздражняцца па дробязях, калі адчувае сябе дрэнна.
- Сварка можа адбыцца і з-за таго, што на шляху да жаданай мэты ўстаюць нейкія перашкоды. Напрыклад, чалавек стаміўся да чорцікаў, яму нават вячэры не трэба, толькі б да ложка дабрацца, а вы пачынаеце ад яго нешта патрабаваць.
Часта сварымся з мужам, што рабіць?
Лагічна выказаць здагадку, калі вы кажаце «мы ўвесь час сварымся з мужам, не ведаю, што і рабіць», то вам не столькі хацелася б выходзіць пераможцай з спрэчак, колькі зразумець, як не лаяцца з мужам - бо частыя сваркі ніяк не спрыяюць здабыццю сямейнага шчасця . Для гэтага трэба не толькі вызначыць прычыны паводзін мужа, але і зрабіць адпаведныя высновы.
- Так, калі вы ведаеце пра якіх-небудзь хранічных захворваннях мужа ці бачыце яго недамаганне, не трэба пачынаць бзыкаць ў яго над вухам, нешта выпрошваючы. Лепш паклапаціцеся пра яго здароўе, прымусьце выпіць лекі або звярнуцца да ўрача.
- Часцяком падчас спрэчак жонкі забываюць пра прадмет размовы, з боку можа здацца, што яны высвятляюць, хто з іх больш разумнымі і эрудыяваная. Вучыцеся лавіць сябе ў такія моманты, спыняйце бессэнсоўныя сваркі, яны ўсё роўна не дапамогуць вырашыць праблему. Лепш вазьміце паўзу, зірніце на сітуацыю з абодвух бакоў і падбярыце словы, каб дасягнуць пагаднення, якое б задаволіла абодвух.
- Паспрабуйце зразумець, чаму ваш муж лічыць магчымым павышаць на вас голас, даведайцеся пра яго сямейных каштоўнасцях. Спытаеце аб тым, што яго цяпер турбуе - мужчыны часта не могуць знайсці ў сабе сілы самастойна распавесці пра прычыны свайго незадаволенасці, ім абавязкова патрэбны навадныя пытанні. А вымавіцца ўсё ж хочацца.
- Працуйце над сваёй самаацэнкай, вучыцеся паважаць сябе, пакажыце яму, што крыкам ён нічога не даможацца: «Ну, накрычаў ты на мяне, далей што? Чаго ты гэтым дамогся? ». Неўзабаве вы заўважыце, што ўжо не ўсе стралы мужа, якія выводзілі вас з сябе, цяпер дасягаюць мэты.
- Дапамагайце падняць самаацэнку і мужу, хай ён паверыць у сябе - самадастатковая чалавеку не трэба самасцвярджацца за чужы кошт. Хвалеце свайго мужа (толькі без ліслівасці), станьце яго сябрам, які заўсёды і ва ўсім падтрымае. Хай ён ведае - што б ні здарылася з ім за парогам кватэры, дома яго заўсёды чакаюць і любяць.
- Угаварыце яго пачаць займацца спортам - хай здымае раздражненне не з дапамогай крыку, а б'ючы па грушы.
- Пасля чарговай сваркі з мужам не бяжыце да яго мірыцца, як быццам вы самі ва ўсім вінаватыя, дайце яму перажыць усё тое, што здарылася, усвядоміць, што яго віна ў канфлікце таксама маецца. А калі запал аціхнуць, да непрыемнага размовы можна будзе вярнуцца.