Адным з самых багатых крыніц рэдкіх ненасычаных тоўстых кіслот, якія ў большасці прадуктаў змяшчаецца ў вельмі малых колькасцях, з'яўляецца сафлоравы алей. Кітайская медыцына выкарыстоўвае яго на працягу стагоддзяў, так як часта дадзены сродак здольна замяніць эфектыўныя фармацэўтычныя прэпараты, але без рызыкі пабочных дзеянняў або ускладненняў.
Карысць і шкоду сафлоравы масла
Гаючыя ўласцівасці прадукту тлумачацца яго ўнікальным складам:
- пальміціновая, лінолевая, олеіновая, арахидоновая, сцеаріновая і миристиновая кіслата;
- халкановые глікозіды;
- вітаміны Е і К;
- гама-токотриенол;
- сквален;
- злучэння серотоніна.
Дзякуючы ўтрыманню пералічаных рэчываў сафлоравы алей вырабляе на арганізм такія эфекты:
- прафілактыка атэрасклерозу ;
- ачышчэнне крывяносных сасудаў;
- зніжэнне канцэнтрацыі халестэрыну;
- паляпшэнне ліпіднага абмену і метабалізму;
- папярэджанне інфаркту, ішэмічнай хваробы;
- нармалізацыя працэсу крыватвору;
- аднаўленне функцый цэнтральнай нервовай сістэмы;
- вывядзенне з арганізма свабодных радыкалаў і соляў цяжкіх металаў;
- прафілактыка анкалагічных хвароб;
- нармалізацыя працы мозгу, папярэджанне інсульту, ішэмічных нападаў;
- паляпшэнне знешняга стану скуры, яе амаладжэнне;
- гаенне ран;
- паскарэнне дзялення і рэгенерацыі клетак.
Нягледзячы на паказаныя вартасці, нельга забываць і аб небяспечных уласцівасцях сафлоравы масла. Гэты прадукт, пры ўмове перавышэння рэкамендуемых дазіровак, мае такія пабочныя дзеянні:
- галаўны боль і галавакружэнні;
- дыярэя;
- млоснасць;
- пагаршэнне апетыту.
Алей проціпаказана пры непераноснасці яго складнікаў, бо ў дадзеным выпадку яго прыём можа прывесці да:
- дыхавіцы;
- гіпертэрміі;
- тромбоцітопенія;
- абвастрэння цукровага дыябету;
- развіццю сардэчна-сасудзістых хвароб.
Сафлоравы алей для пахудання
Акрамя разгледжаных вышэй карысных дзеянняў прадукту, ён паказаны пры залішняй вазе.
Усё, што спатрэбіцца для пахудання, - гэта штодзённы прыём сафлоравы масла ў ежу. Сутачная порцыя сродкі ў ідэале складае крыху менш 2-х чайных лыжак прадукту, што адпавядае 6,4 г лінолевая кіслаты. Дадзенае колькасць роўна ўсяго 9,8% дзённай нормы спажываных калорый.
Зніжэнне масы цела з дапамогай разгляданай дадаткі не будзе хуткім, затое такі падыход забяспечвае правільнае пахуданне са зменай суадносін мышачнай і тлушчавы тканіны. Больш за тое, прыём алею дапаможа захаваць здароўе, папярэдзіць мноства захворванняў і амаладзіць скуру.
Сафлоравы алей у касметалогіі
Для вонкавага выкарыстання апісванае сродак можна набываць у чыстым выглядзе або ў складзе прафесійных крэмаў, ласьёнаў, масак і эмульсій. У касметычнай індустрыі сафлоравы алей ўжываецца для амаладжэння і аднаўлення тонусу, эластычнасці скуры. Яно з'яўляецца галоўным кампанентам сродкаў для жанчын ва ўзросце пасля 45 гадоў, так як прадукт дазваляе эфектыўна паменшыць выяўленасць наяўных і прадухіліць закладанне новых маршчын .
Акрамя таго, алей Сафлора вельмі карысна для валасоў,
Прымяненне сафлоравы масла ў капсулах
Харчовая дабаўка ў жэлацінавы абалонцы прызначана для ўнутранага прыёму, па 2-4 капсулы два разы за суткі, у залежнасці ад патрэбаў арганізма ў поліненасычаных тоўстых кіслотах. Курс тэрапіі складае 1 месяц.