Час сну і няспання
Каб карапуз мог паўнавартасна развівацца, бацькі павінны пастарацца забяспечыць яму магчымасць дастаткова спаць. Ноччу малы такога ўзросту павінен праспаць 10-11 гадзін з перапынкам на кармленне, а днём дзеці звычайна спяць 3 разы. Але рэжым сну дзіцяці ў 6 месяцаў залежыць і ад тэмпераменту карапуза. Некаторым драбках досыць днём паспаць 2 разы і гэта лічыцца нормай. Маме проста трэба паназіраць за дзіцем і падкарэктаваць час сну.
Калі карапуз не спіць, бацькі могуць напоўніць гэтыя гадзіны рознымі мерапрыемствамі, спрыяльнымі развіццю і аздараўленні. Сюды могуць уваходзіць гімнастыка, масаж, гульні, прагулкі і зносіны. Добрай звычкай будзе пачынаць кожны перыяд няспання з гігіенічных працэдур, гэта значыць з мыцця, замены падгузнікі. Перад начным сном купанне павінна праходзіць заўсёды ў адзін час.
Рэжым харчавання дзіцяці ў 6 месяцаў
Большасць малых з паўгода пачынаюць спрабаваць прыкорм, але асноўнай ежай так і застаецца грудное малако ці ж сумесь. У любым выпадку рэжым дня дзіцяці ў паўгода павінен уключаць 5 кармленняў, прыкладна іх графік можа выглядаць так:
- пасля абуджэння, каля 6.00;
- у 10-10.30;
- у 14-14.30;
- у 19.00-19.30;
- перад начным сном, каля 22.30.
Часам мамы аддаюць перавагу такую схему:
- першае кармленне ў 8.00;
- у 12.00;
- каля 16.00;
- у 20.00;
- апоўначы ці крыху пазней.
У першым выпадку маляняці кормяць перад сном, а потым ён есць рана раніцай. Другі ж варыянт прадугледжвае, што карапуз кладзецца спаць і ноччу прачынаецца на кармленне, а потым засынае да раніцы. Гэтыя рэжымы кармлення па гадзінах для дзіцяці ў 6 месяцаў з'яўляюцца прыблізнымі, а матуля можа карэктаваць іх, зыходзячы з уласных адчуванняў. Важна толькі памятаць, што даваць новыя прадукты трэба ў першай палове дня, так як гэта дазволіць прасачыць рэакцыю малога.
Бацькі могуць вывучыць прыкладны рэжым дня дзіцяці 6 месяцаў і ўнесці туды змены з улікам звычак сваёй сям'і і асаблівасцяў малога.