На экране тэлевізара мы бачым дагледжаных, стройных, прывабных зорак. Нам здаецца, што ім пашанцавала, і прырода падарыла ім точеные фігуркі . Аднак, шматлікім зорным дзяўчатам прыходзіцца прыкладаць нямала намаганняў, каб дасягнуць бліскучага выніку.
Аманда Сейфрид - біяграфія, вага, рост
Аманда Сейфрид нарадзілася ў 1985 годзе ў Пенсільваніі. У дзяцінстве яна не любіла сваю знешнасць, актрыса успамінае сябе кашчавай дзяўчынкай з брекетамі на зубах. Аднак, ўласная няўпэўненасць у сабе не замінала ёй працаваць дзіцячай мадэллю і з'яўляцца на вокладках кніг Франсин Паскаль. Перыяд з 11 да 18 гадоў стаў, па яе прызнанні, жахлівым часам у яе жыцці - дзяўчынцы-падлетку неабходна было падвяргаць сябе сталым нагрузак і абмежаванняў. Стымуляваў цікавасць да працы і заробак, якая, па большай частцы, марнавалася на прысмакі. Ужо ў 15 гадоў Аманда згуляла ў сваім першым фильме- «мыльнай оперы» «Пуцяводная зорка».
У цяперашні час рост Аманды Сейфрид - 161 см, пры гэтым яна ўтрымлівае вага ў 49 кг. Дзяўчына лічыць, што менавіта худзізна дапамагла і дапамагае ёй у кар'еры - будзь яна хоць трохі шчыльней, яна не атрымала б многія ролі, у тым ліку, у мюзікле «Мамма MIA!»
Чытайце таксама- Аманда Сейфрид: «Я стала менш даверлівай, але па-ранейшаму веру ў дабро»
- 15 знакамітасцяў, якім ідэальна падышла б ролю прынцэс Дыснею!
- 10+ зорак, чые інтымныя фота хакеры выклалі ў Сетку, і зганьбілі іх на ўвесь свет!
Рост і вага - ідэальныя параметры Аманды Сейфрид
Сакрэты сваёй прывабнасці Аманда не хавае:
- жаданне змяніцца і выглядаць чароўна;
- настойлівасць, без якой проста немагчыма дамагчыся выніку;
- лёгкі нораў, які дапамагае больш лёгка пераносіць пазбаўлення і нагрузкі;
- шчыльны графік, які дазваляе забываць аб смачнай ежы;
- жорсткія дыеты і ўзмоцненыя трэніроўкі.
З цяперашнімі параметрамі фігуры Аманды Сейфрид - ростам і вагой, яна выглядае вытанчана, Мініятурны і акуратна. Але яна пастаянна займаецца сабой:
- Штодня наведвае заняткі па ёзе, пілатэс, балету, якія доўжацца мінімум 45 хвілін. Тым, хто зьдзіўляецца, адкуль яна бярэ на гэты час, зорка распавядае, што балетная студыя знаходзіцца недалёка ад дома, а ёга стала велізарным захапленнем у яе жыцці, на якое заўсёды знойдзецца 30-40 хвілін.
- Бегае па раніцах, катаецца на кані, гуляе з сабакам. Аманда сумяшчае ранішнія прабежкі і выгул любімага сабаку, да конікам ж адчувае незвычайную любоў і імкнецца не выпускаць любую магчымасць пагутарыць з гэтымі жывёламі.
- Захапляецца сыраядзення, толькі зрэдку ўключае ў рацыён запечаныя і адварныя прадукты, сыр і прысмакі. Актрыса прызнаецца, што шпінат на сняданак, абед і вячэру - гэта не так ужо і смачна, але ставіцца да гэтага спакойна, прымаючы выдаткі прафесіі.
- Па раніцах абавязкова п'е агародніннай кактэйль - ён дапамагае ёй зарадзіцца энергіяй і дае сілы на ўвесь дзень.
| | | |
| | | |
| | | |
