Масаж галавы дабратворна ўплывае на валасы дзякуючы паляпшэнню кровазвароту скуры галавы і стымуляцыі валасяных цыбулін. Такім чынам, узмацняецца харчаванне каранёў і паступленне да іх кіслароду. Правільны масаж галавы, акрамя іншага, здольны пазбавіць ад болевых адчуванняў, зняць напружанне і наладзіць сон.
Масаж галавы для хуткага росту валасоў
Расчэсваннем. Самы просты спосаб выканаць дадзены масаж - з дапамогай расчоскі. Трэба проста нахіліць галаву наперад і мяккай масажнай шчоткай правесці ад каранёў валасоў да кончыкаў 100 раз супраць іх росту. Затым неабходна выпрастацца і расчасаць па росце валасоў таксама 100 разоў.
Пацягванне. Гэты выгляд масажу трэба выконваць асцярожна, каб не пашкодзіць валасы, хоць ён досыць просты ў выкананні:
- захапіць некалькі пасмаў ў прамежкі паміж пальцамі;
- круцільнымі рухамі цягнуць валасы ў розных напрамках.
Пагладжванне. Масаж робіцца падушачкамі пальцаў абедзвюх рук. Зыходнае становішча - па лініі росту валасоў у верхняй частцы ілба. Далей трэба павольна, са слабым націскам, праводзіць пальцамі па скуры галавы да патыліцы, як бы расчэсваючы. Для ўзмацнення эфекту можна рабіць круцільныя руху з больш моцным націскам.
Расціранне. Гэтая тэхніка не патрабуе асаблівых навыкаў. Трэба мякка расціраць скуру галавы пальцамі ў напрамку ад ілба да патыліцы, кругавымі і прамымі рухамі рук. Калі масаж выконваецца да мыцця валасоў, можна намачыць пальцы ў любым касметычным алеі, каб забяспечыць цыбулін дадатковае харчаванне.
Варта адзначыць, што больш ўстойлівы эфект будзе дасягнуты, калі падчас масажу прымяняць спецыяльныя сродкі:
- марская або каменная соль;
- репейное або касторовое масла;
- эфірныя алею.
Пры падвышанай тлустасці валасоў можна сумяшчаць мыццё і масаж галавы, каб праца сальных залоз нармалізавалася, і валасы даўжэй заставаліся чыстымі.
Масаж галавы ад выпадзення валасоў
У гэтай сітуацыі неабходна вывучыць тэхніку масажу галавы і запомніць масажныя лініі, па якіх будзе праводзіцца працэдура. У адваротным выпадку выпадзенне валасоў можа значна ўзмацніцца. Працягласць такога ўздзеяння на скуру галавы не павінна перавышаць 10-15 хвілін.
выкананне:
- Спачатку трэба расцерці надброўныя дугі. Для гэтага скуру над бровамі захопліваюць вялікім і паказальным пальцамі і злёгку сціскаюць. Пачынаць неабходна ад унутранага краю надбровных дуг, рухацца ад пераносся па кірунку да віскі.
- Затым варта зрабіць масаж ілба і межы валасянога покрыва галавы. Трэба здзяйсняць спіралепадобныя руху кончыкамі пальцаў ад броваў да мяжы росту чубкі. Акрамя таго, пару хвілін трэба памасіраваць скуру за вушамі.
- Зараз неабходна пагладзіць лоб паверхняй далоні з сярэднім націскам. Скура павінна крыху пачырванець, але болевыя адчуванні не з'яўляюцца.
- Падзяліць валасоў па пробору. Кончыкамі пальцаў здзяйсняць круцільныя руху па ходзе пробора, ад верхавіны да патыліцы. Пасля праходжання ўсёй даўжыні пробора трэба аналагічна падзяліць валасы на 2-3 см лявей ці правей і паўтарыць працэдуру. Такім чынам, праводзяць масажаванне ўсёй скуры галавы.
- Пасля мяккага масажу трэба зноў падзяліць валасы на прабор і шчыльна прыціснуць пальцы да скуры галавы. Зараз неабходна інтэнсіўна ссоўваць валасяны полаг назад і наперад, разам са скальп. Апрацаваць гэтым спосабам ўсю паверхню галавы.
- Пакласці пэндзаль правай рукі на цемя, а левай - на патыліцу. Правай рукой здзяйсняць шырокія
- Ахапіць галаву рукамі спераду і ззаду. Пальцы павінны быць максімальна разведзеныя. Зараз трэба зводзіць рукі па кірунку адзін да аднаго, ссоўваючы скуру галавы па ходзе руху пальцаў.
- Пасля масажу скуры галавы абавязкова варта правесці масажаванне шыі.
Супрацьпаказанні да масажу галавы:
- гіпертанія;
- высыпанні на скуры галавы;
- ліхаманка.