Лепшыя вітаміны для цяжарных

Цяжарнасць, несумненна, найважнейшы перыяд жыцця для любой жанчыны. Варта якасна паклапаціцца не толькі пра фарміруецца ўнутры жыцця, але і пра сваё ўласнае целе. У гэтым дапамогуць самыя лепшыя вітаміны для цяжарных. Вядома, любы лекар, скажа, што няма нічога лепш свежых гародніны і садавіны, збалансаванага харчавання і здаровага ладу жыцця. Рэальнасць такая, што вельмі нязначную колькасць вітамінаў застаецца ў тых прадуктах, якія нам падаюць крамы. Ды і да таго ж, пачак вітамінаў будзе каштаваць, месцамі, танней кілаграма садавіны.

Якія вітаміны лепш прымаць цяжарным?

Нягледзячы на ​​даступнасць інфармацыі ў інтэрнэце, з гэтай нагоды ўсё ж варта пракансультавацца з лекарам. Мы ж склалі для вас кароткі рэйтынг лепшых вітамінаў для цяжарных.

1. Матерные - змяшчае ўсе неабходныя вітаміны і мінералы. Дадаткова нічога купляць не трэба. Пабочных эфектаў (пры правільнай дазоўцы) не заўважана. Прыём па адной таблетцы ў суткі.
2. Компливит мама - гэтак жа валодае неабходным наборам для цяжарных. Падыходзіць для прыёму падчас падрыхтоўкі да цяжарнасці. Пабочных эфектаў не заўважана за выключэннем перадазіроўкі пры злоўжыванні. Прыём па адной таблетцы раз у суткі. Існуе некалькі, досыць рэдкіх, супрацьпаказанняў: гіпервітаміноз, мачакаменная хвароба, ня прызначаны дзецям.
3. Прегнавит - у ім вы знойдзеце ўсё, што трэба вам і вашаму маляню. Дазавання разлічана ў адпаведнасці з трыместры цяжарнасці. Мабыць, гэта адзін з самых папулярных і лепшых комплексаў вітамінаў для цяжарных. Пабочных дзеянняў не знойдзена.
4. Витрум Пренатал - у цэлым, комплекс добры і збалансаваны, але без ёду. На дадзены момант звестак аб перадазаванні не выяўлена. Вельмі рэдка магчымая алергія ў выглядзе свербу і скурнай сыпы. Прыём па адной таблетцы ў дзень.

А вось антырэйтынг:

1. Элевит - змяшчае шкоднасныя фарбавальнікі і забаронены ў Германіі. Часта выклікае завалы.
2. Велвумен - нягледзячы на папулярнасць на жаночых сайтах, проціпаказаны падчас цяжарнасці.

Якія вітаміны лепш піць цяжарным, давядзецца кожнаму вырашаць за сябе, але магчыма, некалькі фактаў дапамогуць вызначыцца ў выбары.

Вітамінныя комплексы ўтрымліваюць дакладна збалансаваную дазоўку. Калі прымаць вітаміны паасобку, то можна зарабіць гіпервітаміноз, што таксама не вельмі добра. А таксама вялікая верагоднасць, што не будзе дасягнуты жаданы вынік, бо некаторыя вітаміны і мінералы не дзейнічаюць без наяўнасці іншага.

Лепшы комплекс вітамінаў для цяжарных - гэта пісьменна ўраўнаважанае спалучэнне медыцынскіх прэпаратаў і якасных прадуктаў.