Дрэнны апетыт у дзіцяці - як накарміць малаежка?

Каб малы добра рос і развіваўся, ён павінен рэгулярна харчавацца. Дрэнны апетыт у дзіцяці можа апраўдана выклікаць непакой ў маладых бацькоў. Іх трывожыць думка, а ці ўсё ў парадку з карапузаў і сапраўды захварэў ён. Адсутнасць апетыту ў малога можа выклікацца рознымі прычынамі. Ведаючы, што правакуе дадзеную праблему, лягчэй з ёй справіцца.

Колькі павінен ёсць дзіця?

Кроха ў першы год жыцця не ўмее размаўляць, таму ён не скажа, наеўся Ці ці патрэбна дабаўка. Каб не стамляць бацькоў у здагадках, педыятры распісалі рэкамендацыі па колькасці неабходнай ежы для малых. Вызначыць, колькі павінен есьці карапуз да года, дапаможа наступная формула:

у першую дэкаду немаўля павінна атрымліваць 70-80 мл мацярынскага малака альбо сумесі за адно кармленне;
на наступным этапе жыцця (да 2 месяцаў) сутачная норма складае 1/5 масы цела маляняці;
з 60-таго да 120-таго дня дзіця павінна з'ядаць такая колькасць ежы, якое роўна 1/6 яго вагі;
для чатырох-шасцімесячнага маляняці сутачны аб'ём ежы разлічваецца з улікам таго, што ён павінен складаць 1/7 масы цела карапуза;
ад паўгода да года дзіцяці трэба з'ядаць такая колькасць ежы, якое роўна 1 / 8-1 / 9 яго вагі;
сутачная норма для дзетак 1-2 гадоў складае 1300 мл;
двух-чатырохгадовыя маляняты у дзень павінны з'ядаць такая колькасць ежы, якое роўна 1500 ккал;
да 5-ці гадоў сутачная норма павялічваецца да 1800 калорый.

Аднак бацькам варта памятаць, што дадзеныя нормы абагульненыя. Калі дзіця не есць такая колькасць ежы, але пры гэтым добра развіваецца і з задавальненнем гуляе, яму хапае гэтага. Не варта ў такім выпадку гвалтоўна прымушаць драбок ёсць больш, паколькі так у дзіцяці разаўецца негатыўнае стаўленне да ежы. Бацькам важна памятаць: калі слепа прытрымлівацца нормам, гэтым можна толькі нашкодзіць маляню.

Чаму ў дзіцяці дрэнны апетыт?

То, колькі малы есць, залежыць ад шматлікіх фактараў. Апетыт драбкі вызначаецца індывідуальнымі асаблівасцямі арганізма. Колькасць спажыванай ежы суразмерна патрэбам дзіцяці. Так, у перыяд актыўнага росту малога ўзмацняецца апетыт. Бацькі драбкі абавязкова павінны высветліць, чаму дзіця адмаўляецца ад ежы ў гэты перыяд. Колькасць спажыванай ежы таксама можа залежаць ад энергазатрат малога.

Прычыны дрэннага апетыту ў груднога дзіцяці

Здаровы маляня ад ежы рэдка адмаўляецца. Калі дзіця не хоча есці, гэта растлумачыць можна наступнымі прычынамі:

заложенность носа ;
у мамы сасок няправільнай формы;
малочніца або іншыя запалення слізістай абалонкі ротавай паражніны;
колікі ;
зніжана функцыянальнасць шчытападобнай залозы;
у мамы лактацыйнага мастыт;
змена становішча;
прарэзваюцца зубкі;
змяніўся густ мацярынскага малака (гэта адбываецца, калі жанчына есць часнык ці нешта вострае) і гэтак далей.

Дзіця не есць прыкорм

Адмова маляня ад такой ежы вызваць можа рознымі прычынамі. Дзіця адмаўляецца ад ежы ў наступных выпадках:

драбку цалкам хапае мацярынскага малака;
маляня яшчэ не гатовы да прыкорму;
дзіцяці не спадабаўся прапанаваны яму прадукт (ён здаўся кіслым, салёным, горкім або непрыемным);
маляняці напалохалі ці гвалтам прымусілі з'есці папярэдні прыкорм;
дзіця хворы;
адсутнічае рэжым харчавання.

Дзіця не есць у дзіцячым садзе

Адны бацькі вінавацяць у гэтым кухараў, лічачы, што тыя рыхтуюць дрэнную нясмачную ежу. Іншыя такія паводзіны маляняці разглядаюць, як чарговы яго капрыз. Аднак, не разабраўшыся да канца ў тым, чаму дзіця дрэнна есць, складана зразумець, як яму дапамагчы. Зніжэнне апетыту або поўная адмова ад ежы часцей назіраецца ў тых карапузаў, якія толькі пачалі наведваць дзіцячы сад.

Дзіця моцна перажываецца з-за такіх пераменаў у жыцці. Усё ўладзіцца праз час, калі кроха абвыкне да новага становішча. Аднак вылучаюць і іншыя прычыны дрэннага апетыту ў дзіцяці:

Кроха з раніцы есць дома. Перажываючы аб тым, каб іх дзіця не засталося галодным, бацькі кормяць яго шчыльным сняданкам. Да моманту, калі ў дзіцячым садзе прыём ежы, дзіця не паспявае проста прагаладацца.
Малы не ўмее самастойна ёсць лыжкай. Дома яго корміць мама ці іншы дарослы. У дзіцячым садзе падчас прыёму ежы выхавальнік не паспявае надаць усім дзеткам ўвагу, таму маляня застаецца галодным.
Нязвыклае харчаванне. Ежа дома і ў дзіцячым садзе можа моцна адрознівацца, таму для дзіцяці прапанаваныя стравы незнаёмыя. У асноўным усе дзеткі ў пытаннях харчавання кансерватыўныя: яны адмаўляюцца ёсць новыя для іх прадукты ці стравы.
Прыём для маніпуляцыі бацькамі. Ведаючы, што дарослыя будуць моцна перажываць з-за адмовы ад ежы, дзеткі вымушаюць іх крыху раней забіраць дадому.
Глістныя інвазіі. Гэта адна з асноўных прычын, чаму дзіця дрэнна есць.
Кішачныя інфекцыі. Яны зніжаюць апетыт, выклікаюць ўздуцце жывата, павышаюць тэмпературу цела.
Эмацыйна напружаная абстаноўка ў сям'і. Нават дарослыя схільныя ўплыву стрэсаў, а дзеткі адчувальныя ў яшчэ большай меры.

У дзіцяці пасля хваробы дрэнны апетыт

Калі кроха нездаровы, яго арганізм накіроўвае свае ўсе сілы на тое, каб перамагчы хвароба. У гэты перыяд мозг не пасылае сігналы пра голад, таму маляня адмаўляецца ад ежы. Аднак часцяком дзіця дрэнна есць і пасля таго, як ачуняў. Такую акалічнасць не кажа пра тое, што хвароба вяртаецца. Проста малы яшчэ не паспеў выйсці з цяжкага стану, калі арганізм атрымліваў беднае колькасць ежы. Пройдзе крыху часу, і карапуз вернецца да звыклага рэжыму харчавання.

Дзіця адмаўляецца ад ежы пры прорезываніі зубоў

У гэты перыяд у малога ў арганізме адбываюцца грандыёзныя змены. Яны суправаджаюцца павышэннем тэмпературы цела, опуханием дзёсен, капрызным паводзінамі, насмаркам, кашлем і падобнымі іншымі сімптомамі. У такім стане дзіця нічога не есць. Яму балюча гэта рабіць і ён дрэнна сябе адчувае. Пры прорезываніі зубоў , як пры хваробы, мозг не пасылае сігналаў пра пачуццё голаду, таму арганізм усе сілы свае ў іншае рэчышча накіроўвае.

У дзіцяці дрэнны апетыт - што рабіць?

Перш бацькам варта вызначыць прычыну адмовы драбкі ад ежы. Толькі пасля гэтага можна прадпрымаць дзеянні, накіраваныя на павелічэнне апетыту. Калі дзіця адмаўляецца ад ежы - што рабіць:

Павысіць энергазатраты малога. У гэтым дапамогуць рухомыя гульні, прагулкі на свежым паветры, спорт. Аднак важна пазбягаць перагравання дзіцяці: яго арганізм павінен марнаваць калорыі на тэрмарэгуляцыю.
Ўсталяваць рэжым харчавання. Прыём ежы штодня павінен праводзіцца ў адзін час.
Ўвесці ў рацыён маляняці прадукты-стымулятары апетыту. Напрыклад, гэта можа быць яблык. Педыятры рэкамендуюць гэты фрукт даваць перад асноўным прыёмам ежы.
Прыбраць з зоны бачнасці цукеркі, печыва, чыпсы і іншыя перакусы. Усе гэтыя прадукты адрозніваюцца вялікай каларыйнасцю, з-за іх-то і ўзнікае дрэнны апетыт у дзіцяці.
Станоўчы бацькоўскі прыклад. Пажадана прымаць ежу ўсёй сям'ёй. Дарослыя павінны, нахвальваючы, ёсць ежу.
Не трэба перакормліваць дзіцяці. Калі сілком прымушаць драбок ёсць, гэта дрэнна адаб'ецца на маляняці. У карапуза можа развіцца пачуццё агіды да ежы.

Падставай для неадкладнага звароту да доктара з'яўляецца дрэнны апетыт у дзіцяці, адначасова з якім назіраюцца такія сімптомы:

рэзкае зніжэнне вагі;
ваніты;
дыярэя;
бледнасць скурнага покрыва;
высокая тэмпература цела;
ўздуцце жывата;
млявасць або насупраць раздражняльнасць;
парушэнне сну.

Прэпараты для павышэння апетыту ў дзяцей

Пасля стараннага абследавання педыятр можа прызначыць лекавыя прэпараты, якія дапамагаюць справіцца з дадзенай праблемай. Калі дзіця дрэнна есць, як падняць апетыт, ведае толькі ён. Бацькам варта максімальна, наколькі гэта магчыма, прытрымлівацца рэкамендацый доктара. Педыятр можа прызначыць такія прэпараты:

креон;
лізін;
гліцын;
Элькар;
комплексы з солямі кальцыя і магнію і гэтак далей.

У якасці дадатковага сродку, калі дрэнны апетыт у маленькага дзіцяці, могуць выкарыстоўвацца ягады чарнаплоднай рабіны, барбарыса і абляпіхі. Ўзмацняюць сакрэцыю страўнікавага соку і лекавыя травы. Асабліва добра сябе зарэкамендавалі палын, аер, фенхель, кардамон, аніс і кроп. Аднак даваць травяныя чаі малому трэба толькі пасля ўзгаднення з доктарам.

Сумесь для дзяцей з дрэнным апетытам

У маляняці, які на штучным гадаванні , харчаванне павінна быць адаптаваным. У такой ежы ўтрымоўваецца шмат бялку і вітамінаў. Калі дзіця стаў дрэнна есці, педыятр можа параіць даваць яму такія сумесі:

ладачкі;
сонейка;
Сімі лак;
Бона;
Сноў-Брэнд;
Лета-лакто;
імпрэсія;
Бусляня.

Цікавая ежа для дзяцей

Каб абудзіць апетыт дзіцяці, трэба творча падысці да афармлення яго талеркі. Пацешна упрыгожаная ежа будзе з'едзена на лічаныя хвіліны. Афармленне страў для дзяцей пры дрэнным апетыце выканаць можна так:

грачаная чарапаха;

рысавы коцік;

хітры ліс;

матылёк з блінцоў;

Губка Боб.

Вітаміны для апетыту дзецям

Калі дзіця мала есць, яго арганізм недаатрымлівае пажыўныя рэчывы. З-за дэфіцыту вітамінаў і мінеральных элементаў стан маляняці пагаршаецца, і пачынаюць выяўляцца трывожныя сімптомы (у тым ліку і дрэнны апетыт). Выходзіць замкнёнае кола. Калі дзіця не есць - што рабіць: ці трэба ўзбагаціць яго арганізм каштоўнымі элементамі. Галоўнымі стымулятарамі апетыту лічацца такія вітаміны:

А (ён жа рэтынол);
тыямін або В1;
В2 (вядомы яшчэ і як рыбафлавін);
В6 (пірыдаксін);
В12 або цианокобаламин;
С (аскарбінавая кіслата).