Гестационный цукровы дыябет у цяжарных
Дадзенае захворванне заключаецца ў моцным павышэнні ўзроўню глюкозы ў крыві, што вельмі негатыўна ўплывае на плён. Калі яно ўзнікае на першых тэрмінах цяжарнасці, то значна павышаецца рызыка выкідка і з'яўлення прыроджаных заганаў ў малога, якія закранаюць важныя органы драбкі - сердечко і мозг. Гестационный дыябет, які з'явіўся ў сярэдзіне цяжарнасці, становіцца прычынай празмернага росту плёну, што часта прыводзіць да гиперинсулинемии, гэта значыць пасля родаў паказчыкі цукру ў крыві маляняці зніжаюцца да нізкіх адзнак.
Навукоўцамі ўстаноўлены некаторыя фактары рызыкі, якія павышаюць верагоднасць таго, што ў жанчыны падчас цяжарнасці разаўецца дадзенае захворванне. Да іх адносяцца:
- залішняя маса цела;
- нацыянальнасць. Аказваецца, што ў неграў, лацінаамерыканцаў і азіятаў гестационный дыябет назіраецца нашмат часцей;
- высокі ўзровень цукру;
- спадчыннасць;
- нараджэнне буйнога маляняці;
- папярэдняе з'яўленне на свет мёртвага дзіцяці;
- мнагаводдзі.
Дыягностыка гестационного цукровага дыябету
Калі вы раптам выявілі ў сябе некаторыя прыкметы, якія адносяцца да групы рызыкі, то вам неабходна звярнуцца да ўрача, каб ён прызначыў дадатковае скрынінгавыя абследаванне ў перыяд паміж 24-й і 28-й тыднямі цяжарнасці. Для гэтага вам прапануюць зрабіць «аральны тэст талерантнасці арганізма да глюкозы». Для гэтага пацыентцы даюць выпіць падсалоджанай вады, якая змяшчае прыкладна 50 грам цукру. Хвілін праз 20 медсястра бярэ з вены кроў і высвятляе, наколькі добра ваш арганізм засвойвае глюкозу і метаболізіруется салодкі раствор.
Лячэнне гестационного цукровага дыябету
Таблеткамі у дадзеным выпадку тут не дапаможаш. Спачатку трэба скласці правільны рацыён харчавання і пэўную дыету. Таксама, цяжарныя дзяўчаты абавязкова павінны сачыць за сваім вагой. Падчас дыеты неабходна адмовіцца ад усяго салодкага і тоўстага. Напрыклад, паспрабуйце замяніць жывёлы тлушчы на раслінныя - аліўкавы, кунжутное, сланечнікавы масла, арэхі. Яшчэ трэба ўключыць у рацыён харчавання хлеб з вотруб'я, некаторыя крупы і аўсянку. А вось ужыванне рысу і бульбы лепш абмежаваць, бо ў іх утрымліваецца шмат крухмалу, які павышае цукар у крыві. З садавіны лепш за ўсё ўжываць свежыя плады і ў невялікіх колькасцях.
Наступны этап у лячэнні складаецца ў выкананні фізічных практыкаванняў. Ступень нагрузак абавязкова павінен вызначыць ваш лекар.
Калі ж дадзеныя спосабы не дапамагаюць, жанчыну кладуць на стацыянарнае лячэнне інтэнсіўнай инсулинотерапией. Увесь комплекс працэдур складаецца ў тым, што жанчыне ўводзяць пэўныя дозы інсуліну, якія дапамагаюць арганізму расшчапляць вугляводы і палепшыць абмен рэчываў.
Меню пры гестационном цукровым дыябеце
Прапануем вам прыкладныя гатовае меню на дзень. Такім чынам:
- на сняданак варым аўсяную кашку на вадзе і з'ядаем любы свежы фрукт. Затым наліваем гарачую гарбату, дадаем крыху малака і адразае лустачку жытняга хлеба з кавалачкам сметанковага масла;
- праз 2 гадзіны ладзім перакус: кефір і свежы тварог з вотруб'ем.
- на абед наліваем агародніннай супчык, потым кладзём грэчку з кавалачкам варанага мяса, яблычак і наліваем шклянку заваренного шыпшынніка;
- на падвячорак: гарачы чай з малаком;
- на вячэру: тушаная рыбка з капустай, паравыя маркоўныя катлеткі і гарбату.