Прырода надзяліла трава і расліны вялікай сілай, якую людзі выкарыстоўваюць для лячэння хвароб. Не выключэннем стаў і авёс, які адносіцца да культуры злакавых, шанаваных у многіх краінах як крыніца энергіі, здароўя і даўгалецця.
Карысць аўсянага малачка
Аўсянае малачко - гэта сродак, якое дапамагае людзям аднавіць сілы, павысіць імунітэт, і нават пазбавіцца ад дэпрэсіі. Аўсянае малачко - гэта танізавальны гаючы напой, які карысны не толькі для лячэння арганізма, але і для аднаўлення скуры.
Радзімай аўса лічаць Манголію і Кітай, і менавіта адтуль да нас прыйшлі рэцэпты на аснове гэтай расліны. Збожжа аўса ўжывалі для лячэння завал, а адварам на іх аснове лячылі кашаль.
Хімічны склад аўса вельмі багаты - некаторыя яго біялагічную каштоўнасць прыраўноўваюць да жаночага малака, і магчыма, менавіта таму аўсяным малачком нашы продкі выкормлівалі груднічка, калі па якіх-небудзь прычынах не было магчымасці даваць ім малако маці.
Прымяненне аўсянага малачка дапамагае працы печані, жоўцевай бурбалкі, кішачніка, а таксама падстраўнікавай залозы. У цэлым аўсянае малачко спрыяльна ўплывае на ЖКТ, і таму людзі, якія маюць парушэнні ў працы гэтай сістэмы, для паляпшэння свайго стану могуць перыядычна яго ўжываць.
Аўсянае малачко таксама дапамагае працы мозгу, і ў гэтым заключаецца яго галоўнае танізавальнае ўласцівасць. Людзі з лішнім вагой таксама могуць выкарыстоўваць гэта сродак для паскарэння абменных працэсаў, што з'яўляецца неабходнай правілам для сур'ёзнага паніжэння вагі.
Аўсянае малачко мае шэраг спецыфічных уласцівасцяў, якія і робяць яго унікальным:
- наяўнасць вялікай колькасці вітамінаў групы В;
- обволакивание сценак страўніка і кішачніка, абарона слізістай абалонкі;
- супрацьзапаленчае і заспакаяльнае ўздзеянне на здзіўленыя тканіны;
- нейтралізацыя шкоднага халестэрыну, і, як следства - прафілактыка сасудзістых захворванняў;
- наяўнасць вітамінаў і мінералаў насычаюць арганізм, дзякуючы чаму актывізуецца праца мозгу, а дэпрэсіўныя стану знікаюць.
Рэцэпт прыгатавання аўсянага малачка
Множныя варыяцыі падрыхтоўкі гэтага малачка дазваляюць выбраць, як зрабіць аўсянае малачко - з даданнем дадатковых інгрэдыентаў (напрыклад, экстракта ванілі для паляпшэння густу ці ж марской солі для насычэння малачка ёдам) ці ж абмежавацца «класічным рэцэптам».
Для падрыхтоўкі звычайнага аўсянага малачка спатрэбяцца:
- 160 г суцэльных аўсяных шматкоў;
- 1.5 л вады.
Падрыхтоўка малачка складаецца з трох простых пунктаў:
- Замачыць шматкі на 20 хвілін у вадзе пакаёвай тэмпературы.
- Змясціць шматкі з вадой у чару блендера і здрабніць.
- Працадзіць ваду з дапамогай любога фільтра - марлі або сіты.
Прымяненне аўсянага малачка
Аўсянае малачко можна ўжываць як унутр, так і вонкава.
Аўсянае малачко для лячэння ўнутраных хвароб
Перад тым як прымаць аўсянае малачко, пераканайцеся, што ў вас няма алергіі на зёлкавыя.
Лячэнне малачком ўнутраных хвароб неспецифично - сутачная дазоўка малачка застаецца аднолькавай як для прафілактыкі, так і для лячэння. Выключэнне складаюць толькі захворванні ў вострай фазе.
Аўсянае малачко пры панкрэатыце, гастрыце і завалах прымаецца па палове шклянкі за 30 хвілін да ежы раніцай і ўвечары.
Калі хвароба мае вострую фазу, тады дазавання малачка зніжаецца да ¾ шклянкі два разы на дзень.
Для пахудання прымайце 1 шклянку аўсянага малачка раніцай нашча 1 раз у дзень.
Аўсянае малачко для асобы
Для паляпшэння колеру асобы і пругкасці скуры аўсянае малачко выкарыстоўваюць замест тоніка для асобы.
Аўсянае малачко - супрацьпаказанні
Аўсянае малачко не мае супрацьпаказанняў, акрамя аднаго - алергічнай рэакцыі на зёлкавыя.