Людзі, якія клапоцяцца пра здароўе паражніны рота, штодня карыстаюцца зубной шчоткай, пастай і ніткай. Але мова чысцяць нешматлікія, хоць гэтая працэдура з'яўляецца неад'емным элементам правільнай гігіены. Прафесійныя стаматолагі адзначаюць, што яна дазваляе папярэдзіць бактэрыяльныя інфекцыі ротавай паражніны, з'яўленне непрыемнага паху з рота. Важна ведаць, як чысціць мову правільна, каб пазбегнуць пашкоджанняў органа, выкарыстоўваць спецыяльныя прыстасаванні і гігіенічныя прадукты.
Ці трэба і навошта чысціць мову?
На паверхні мовы ў любым выпадку ўтворыцца налёт, які з'яўляецца ідэальнай асяроддзем для размнажэння хваробатворных бактэрый. Яны могуць правакаваць не толькі ўзнікненне непрыемнага паху з рота і адклад зубнога каменя, але і масу больш небяспечных хвароб:
- гінгівіт ;
- карыес;
- стаматыт;
- гласіт ;
- галітоза.
Як бачна, ачышчэнне мовы - крайняя неабходнасць. Дадзеная працэдура служыць выдатнай прафілактыкай вышэйпералічаных паталогій, пазбаўляе ад непрыемнага паху, не дазваляе бактэрыям і вірусам пракрасціся ў стрававальную сістэму са сліной ці ежай.
Чым чысціць мову ад налёту?
Распрацавана некалькі прыстасаванняў для зняцця адкладаў з мовы:
- Скрабок. Аксэсуар ўяўляе сабой пластыкавую ручку з авальным, петлепадобнага або трохкутным плоскім наканечнікам, абсталяваным кароткай мяккай шчаціннем на працоўнай паверхні.
- Лыжка. Звычайна гэты прадмет з'яўляецца дадатковай асадкай для ірыгатара або электрычнай зубной шчоткі. Выглядае як доўгі тронак з невялікім круглявым наканечнікам, выкананым у форме лыжкі.
- Зубная шчотка. Многія з іх абсталяваныя з адваротнага боку працоўнай галоўкі прагумаванай або сіліконавай накладкай. На ёй размяшчаюцца кароткія мяккія шчацінкі, якія выдатна і хутка здымаюць налёт.
Звычайна для ачышчэння мовы не патрабуецца выкарыстоўваць зубную пасту або ополасківателі для рота. Названыя гігіенічныя прадукты патрабуюцца толькі паляць людзям, а таксама пры наяўнасці хранічных захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца, нырак ці печані, так як у падобных сітуацыях налёту занадта шмат і яго шчыльнасць падвышаная.
Як правільна чысціць мову ад белага налёту?
Тэхніка правядзення працэдуры:
- Пачысціць зубы і прапаласкаць ротавую паражніну.
- Адмысловым прыстасаваннем спачатку зняць налёт з адной, а потым і з другога паловы мовы. Руху павінны быць накіраваны ад кораня да канца, характар - «падмятае».
- Некалькі разоў правесці аксэсуарам папярок мовы.
- Пры неабходнасці - паўтарыць дзеянні.
- Ополоснуть рот вадой, вымыць прыстасаванне.
Важна памятаць, што чыстку мовы трэба выконваць двойчы ў дзень.