Перш за ўсё, жанчына баіцца таго, чаго не ведае. Таму, калі першыя роды прайшлі без асаблівых ускладненняў, страх перад другімі родамі ўжо не такі моцны ці адсутнічае: цяжарная ведае, чаго чакаць і рыхтуецца да гэтага. Але калі ў першых радах былі цяжкія ўскладненні для маці або дзіцяці, страх перад другімі родамі мае пад сабой рэальную аснову і пазбавіцца ад яго можна толькі, калі прыбраць прычыны, якія прывялі да ўскладненняў.
Але, часцей за ўсё, жанчына мала ведае пра роды і што падчас іх трэба рабіць, затое наслухалася кучу страшных гісторый ад знаёмых, насмотрелась фільмаў або начыталася форумаў у Інтэрнэце. А ў недаверлівых жанчын падобныя апавяданні могуць выклікаць панічны страх, які перашкаджае прыслухоўвацца да рэальных рэкамендацый і на самай справе можа стаць прычынай ускладненняў падчас родаў.
Як пераадолець страх перад родамі?
Каб зразумець, як жанчыне справіцца, калі ўзнік страх перад родамі, трэба распытаць, што яго выклікае. Калі гэта толькі чуткі і плёткі, якія палохаюць нерожавшім жанчыну, ёй можна параіць пабольш мець зносіны з тымі, у каго роды прайшлі лёгка і без ускладненняў або са шматдзетнымі маці.
Але адны размовы мала што дадуць, калі жанчына не гатовая да таго, што яе чакае падчас родаў, не ведае, як працякае яе цяжарнасць і якія ўскладненні яна можа выклікаць, не разумее механізму родаў і не гатовая да таго, як дапамагчы звычайнаму радавому працэсу . Ёй можна параіць наведаць курсы падрыхтоўкі для будучых мам, дзе цяжарная зможа навучыцца тэхніцы рэлаксацыі, правільнаму дыханню падчас родаў , зможа выконваць комплекс фізічных практыкаванняў, які ўмацуе арганізм і дапаможа ў родах. А падчас саміх родаў, каб пазбегнуць любых ускладненняў, жанчыне варта выразна і беспярэчна выконваць усе ўказанні лекара і акушэркі.