Ці можна падгадаванаму дзіцяці мёд?
Некаторыя бацькі прытрымліваюцца думкі, што калі мёд настолькі карысны, то яго неабходна даваць дзіцяці практычна з нараджэння. На самай справе навукоўцамі даказана, што дадзенае ласунак катэгарычна не рэкамендуецца ўводзіць у рацыён малых да года: у стрававальнай сістэме дзіцяці яно стварае спрыяльнае асяроддзе для развіцця батулізму. Гэта звязана з тым, што ў мёдзе змяшчаецца спорообразующая палачка Clostridium botulinum, якая выклікае ў чалавечым арганізме цяжкае таксічнае атручэнне. Дарослы такі таксікоз пераносіць нармальна, а вось дзіцячая стрававальная сістэма справіцца з гэтым не зможа. Такім чынам, ці можна даваць мёд маленькім дзецям? У многіх еўрапейскіх краінах на слоічках з гэтым ласункам напісана, што малышам до года ён катэгарычна забаронены!
З якога ўзросту можна даваць мёд дзецям?
Меркаванні спецыялістаў з гэтай нагоды моцна адрозніваюцца: адны сцвярджаюць, што яго можна даваць патроху практычна з другога года жыцця, іншыя ж рэкамендуюць дачакацца, па магчымасці, дашкольнага ўзросту. Адзінае ў чым яны сыходзяцца, заключаецца ў тым, што ўводзіць мёд малому трэба абавязкова толькі маленькімі дозамі - ня болей за палову чайнай лыжкі. Так вы зможаце кантраляваць рэакцыю дзіцячага арганізма і падчас прадухіліць распачатую алергію ў дзіцяці. Калі ж у малога не з'яўляецца ніякіх пачырваненняў і расстройстваў з страваваннем, то паступова можаце пачаць павялічваць дозу. Лепш за ўсё даваць мёд не ў чыстым выглядзе, а дадаваць у малако, тваражок, кефір, чай ці кашку ў якасці натуральнага подсластітель. Прыкладныя ўзроставыя дазоўкі ўжывання мёду дзецьмі павінны быць наступнымі:
- да 1 года - катэгарычна не рэкамендуецца;
- 1-3 гадоў - не рэкамендуецца, але часам дапускаецца полчайной лыжачкі ў суткі ў некалькі прыёмаў;
- 3-5 гадоў - 10 грам мёду у дзень, у некалькі прыёмаў;
- 6-9 гадоў - рэкамендуецца 30 грам у суткі для ўмацавання здароўя і імунітэту;
- 9-15 гадоў можна бяспечна даваць практычна дарослае дозу - да 70 грам мёду ў суткі.
Чаму нельга даваць мёд дзецям?
Нягледзячы на ўсю апісаную вышэй карысць, дадзены прадукт нельга пачынаць даваць дзіцяці занадта рана, так як можа праявіцца наступнае:
- алергічныя рэакцыі: скурныя высыпанні, млоснасць, галавакружэнне і насмарк;
- цяжкія выпадкі батулізму;
- крапіўніца, сверб, насмарк, страўнікава-кішачныя засмучэнні і моцныя галаўныя болі;
набор лішняга вагі, перарастаюць у атлусценне. - развіццё карыесу;
У заключэнне хацелася б адказаць на пытанне, ці можна дзецям мёд і падкрэсліць, што самае аптымальнае час ўвядзення яго ў рацыён дзіцяці - 6 гадоў. Калі ж бацькі не ўяўляюць сабе, як можна абысціся без гэтага прадукту, то можна паспрабаваць даваць маляню ласунак маленькімі дозамі, пачынаючы з 3 гадоў. А вось тыя дарослыя, якія рызыкуюць і ўводзяць мёд малянятам у больш раннім узросце, бяруць на сябе ўсю адказнасць дадзенага прыкорму, таму што прадбачыць наступствы цалкам немагчыма. Каб нічога дрэннага не здарылася, шануйце не толькі ўзроставыя дазоўкі мёду для дзяцей, але і ўлічыце ўсе супрацьпаказанні перад ужываннем, каб не нашкодзіць маляню.